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匿名
2016-02-03 13:00:47
2016-02-03 13:00:47
抱抱TA
我為什么會(huì)緊張，渾身緊繃的緊張，不會(huì)控制自己，不會(huì)控制自己的情緒，不會(huì)掌控自己，我自己找不到原因，很長時(shí)間了，我究竟需要的是什么，我害怕孤獨(dú)，不敢自己在一個(gè)屋睡覺，睡眠不好，我封閉了自己的心么，怎么打開？還是不想打開，還是不敢打開？我怎么了？有誰能幫幫我？就感覺到身體的僵硬，臉黃
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女,我總是感覺渾身緊張，想到未來要發(fā)生的事就渾身緊張起來，隨時(shí)就會(huì)想哽咽，總感覺不自在，很累，沒有生氣，和朋友在一起很想打成一片，卻總是聽兩句話就跑矛了，平時(shí)一個(gè)人老是亂七八糟想，總不能活在當(dāng)下，記憶力也在衰退，注意力渙散，總是有一種防御性的恐懼，卻感覺無助。曾經(jīng)出現(xiàn)過持續(xù)2個(gè)月的心悸，冒汗。其實(shí)我是一名心理學(xué)的研究生，可是對我自己，或許我能發(fā)現(xiàn)自己的問題，卻找不到問題的根源。心理問題不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快樂起來。 -
心里總是害怕一些事發(fā)生，卻自己偏偏太緊張做那些讓自己害怕的事，事后很苦惱，讓別人不解。感覺自己控制不住自己了 -
女 我覺得我已經(jīng)沒辦法跟任何人相處了，做任何事情都感到緊張和恐懼，甚至說話睡覺都是，我以為這種感覺總有一天會(huì)消失可是可是它還是會(huì)不斷出現(xiàn)，我討厭它恨它可我還是無能為力，為什么我的心永遠(yuǎn)也無法平靜下來 -
女 很容易緊張，感覺不能控制自己，在路上看到對面迎來認(rèn)識(shí)的人，想著要跟對方打招呼就會(huì)特別緊張，而且腦袋不受控的要停滯幾秒，那幾秒自己形容不出來是什么狀況，請問這里身體問題還是心理問題？ (匿名) -
女,我害怕 所以會(huì)想好所有人離開的場景 我也想我的努力不白費(fèi)所以在給自己無形的壓力甚至于呼吸困難這樣我才不自責(zé) 我孤獨(dú) 所以會(huì)在不認(rèn)識(shí)的面前看著很冷傲 我想努力 想得到自己想要的 我應(yīng)該還很虛偽 因?yàn)槲铱傉f我很酷 我應(yīng)該很自卑 因?yàn)槲也粫?huì)提起所謂的自己不好的 我……最近晚上好像在睡覺 可是意識(shí)總是清醒 我……就想知道我怎么了。 (匿名)
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女 為什么總是緊張，因?yàn)榫o張很多時(shí)候都不能正常與人交流更有甚至這種緊張已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的生活 (匿名)
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女 緊張，坐立不安，害怕別人比我強(qiáng)，看到別人比我忙心里緊張。全身處于緊繃狀態(tài)。對任何事情都提不起興趣，疲憊不堪。害怕成為別人談?wù)摰膶ο蟆＝辜保瑢θ魏问露冀辜薄Ｚs時(shí)間的做事情，一旦出現(xiàn)問題就害怕，覺得自己完全不會(huì)。 -
請問我怎么掌控自己的情緒？我覺得我的情緒有問題，是短路么？我怎么才能掌控自己？自己為什么會(huì)緊張？ (匿名)
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17 心里難受，感覺好想哭！被世界拋棄了 (匿名)
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我為什么會(huì)緊張，渾身緊繃的緊張，不會(huì)控制自己，不會(huì)控制自己的情緒，不會(huì)掌控自己，我自己找不到原因，很長時(shí)間了，我究竟需要的是什么，我害怕孤獨(dú)，不敢自己在一個(gè)屋睡覺，睡眠不好，我封閉了自己的心么，怎么打開？還是不想打開，還是不敢打開？我怎么了？有誰能幫幫我？就感覺到身體的僵硬，臉黃
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