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心理咨詢師的兩難處境
匿名
2019-10-08 10:53:28
抱抱TA

女 感覺自己最近已經頹廢了,睡覺能睡12個小時以上還會困,晚上經常不太好入眠,不想上班,不想社交,不想吃飯,只想一個人呆著一個房間一部手機一張床,不想見人,心情低落,感覺全世界就我一個人

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定一個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有一個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,今年多大了,這種狀況持續多久了?
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,聽起來你目前的心情有些低落,最近生活中發生了什么讓你不開心的壓力事情了嗎?
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,像這樣多久了?建議盡快通過心理咨詢調整一下。
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好,如果沒發生什么特殊事情,這種狀態說明你正處于一種倦怠期,可以適當給自己減壓,或者短期休假,也可以通過心理訓練增強神經系統韌性,緩解身心壓力。
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好發生了什么事嗎這樣的情況多長時間了
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    嗜睡的癥狀先排除軀體因素,再找心理原因。
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