女,馬上要考研，還有54天，我卻一點(diǎn)都進(jìn)行不下去，強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)都學(xué)不進(jìn)去，我不知道自己怎么了，我該怎么辦 (匿名)

女 還有兩個(gè)月就要考研了，因?yàn)槟繕?biāo)很高，一直擔(dān)心自己考不上，有一次和同學(xué)坐在一起，她說我寫字的時(shí)候筆動(dòng)的很快，從那以后我就一寫字就只關(guān)心筆動(dòng)，根本專心不下去，每次一想學(xué)習(xí)心里就有個(gè)聲音跟我說你專心不了，現(xiàn)在我都害怕學(xué)習(xí)了怎么辦，我回家呆了兩天，媽媽很耐心地幫我排解，爸爸口頭上說沒什么但我知道很想讓我快點(diǎn)回去學(xué)習(xí)，我也很想努力學(xué)習(xí)就是害怕自己學(xué)不好，就要考試了我該怎么辦吶 (匿名)

女 我現(xiàn)在在考研最后很關(guān)鍵的時(shí)期，可是力不從心，想很多，但是做不到，很焦慮，現(xiàn)在做題的時(shí)候經(jīng)常會(huì)走思，想一些別的事情，我為了糾正自己，就去和我同學(xué)一起學(xué)習(xí)，可是又覺得我一寫的快，效率高，別人也會(huì)和我一樣，覺得別人的一切行動(dòng)好像都是受我影響，我知道我這樣想不對(duì)，可是總是控制不住，尤其是這種時(shí)候還要學(xué)習(xí)，一邊寫著還要想這些，很痛苦，每天效率很低，積壓的負(fù)面情緒越來越多，現(xiàn)在極其敏感，覺得寫字大聲一點(diǎn)都會(huì)影響到別人，怕別人效率高讓我壓力更大，每次這樣的時(shí)候我就告訴自己要讓心理變得強(qiáng)大一些，別人怎么樣不關(guān)自己的事，可是還是不管用，反而越這樣想，越會(huì)關(guān)注這些，我現(xiàn)在真的快要瘋了，求您幫忙解答一下[淚][淚][淚][淚]感謝[淚][淚][淚]

女 在考研階段，總是胡思亂想，別人不經(jīng)意說的話，也總是想來想去，前段時(shí)間還總覺得自己寫字聲音大會(huì)影響別人，心理問題有些嚴(yán)重，同樣一個(gè)問題，別人就不進(jìn)心里，可是我就會(huì)想很久，做題總是走思，很影響學(xué)習(xí)，苦惱了很久，希望好心人可以幫忙出出主意，或者教我一些方法，感激不盡 (匿名)

女 我考研壓力大，自己學(xué)習(xí)不集中，每天心慌，中午睡不著覺有2個(gè)月了，感覺自己神經(jīng)衰弱了 (匿名)

我估計(jì)有一個(gè)多月都不能集中注意力上課了，什么都學(xué)不進(jìn)，我爸媽希望我能好好學(xué)，將來考研究生，可是我這樣怎么可能考得上，一想這些就很心煩。運(yùn)用共情技術(shù)\n (匿名)

女,22歲,我是一名考研的學(xué)生，我有很多學(xué)習(xí)任務(wù)需要去學(xué)習(xí)，可是我每天總是無法投入到學(xué)習(xí)中去，我每天心理總是空落落的，經(jīng)常感覺到心焦、心躁，但是想學(xué)習(xí)的時(shí)候卻學(xué)不進(jìn)去，我該怎么辦呀？該怎樣能讓我靜下心來好好認(rèn)真地學(xué)習(xí)呀？ (匿名)

女 我媽媽從來沒有管過我學(xué)習(xí)還對(duì)我要求很高，每回都是考試前不管不問考試后問東問西，因?yàn)榘职殖Ｄ瓴辉诩?，如果抱怨只?huì)說其他正常家庭都是爸爸工作媽媽帶孩子，好孩子不用管也能好，絮絮叨叨一堆話，說真的好學(xué)生只要給學(xué)費(fèi)就能上985，211 是誰不對(duì)啊??！ 一點(diǎn)都不想笑的，他們都說我好活潑，好優(yōu)秀的，呵呵 想過很多次去死，但又不想給周圍人帶來麻煩，讓奶奶傷心，反正就是我不對(duì)吧，毫無作用，累贅，廢物，只會(huì)給他們帶來麻煩 天天晚上都睡不著，一直想去我這種渣宰早死早好 我經(jīng)常在出問題時(shí)割腕，自殘，不會(huì)死的那種，挺舒服的，或許現(xiàn)在這是我最開心的事了 反正只要不死也沒人會(huì)在意吧，全都是我的錯(cuò)吶，如果我能再優(yōu)秀一點(diǎn)，大家都好好的 不要說這種想法是錯(cuò)的，不然我真的會(huì)絕望啊，至少讓我有個(gè)盼頭 我就是想問問我為什么而活著？為了什么出生？指現(xiàn)在，不要提美好未來什么的，那些對(duì)我來說太遙遠(yuǎn) (匿名)

男 因?yàn)榫W(wǎng)賭輸了二十萬，心理面一直是個(gè)結(jié)，放不開，從輸幾萬到現(xiàn)在十五萬，家破人亡家里面農(nóng)村的，家庭條件本身也不好。每天過的生不如死。