女 我是一名高一的學生。 我總是很害怕去學校，不想與同學交流，不想見老師，害怕考試，而且不敢面對自己的分數。這樣的狀態快兩年了。我感覺在學校就跟壓抑，不僅在學業方面，還有人際交往方面。我感覺好像做什么都不對，感覺和同學玩不到一塊。特別討厭上課老師cue我回答問題，我感覺整個人都不自然了，臉通紅。 但是我在玩得比較好的的同學面前很活潑。而且我心情總是大起大落，容易因為一件消失而感動，也容易因為一件小事而難過到不行。在學校也總是睡不著覺，夜里總會想一些白天發生或之前發生的不開心的事，就很難過……我這是不是病啊？ (匿名)

女,13歲,今年14歲了 最近感覺自己有點不太對 我之前一直認為自己是一個外冷內熱的人 剛認識的時候別人都覺得我是一個文靜的女生 后面覺得我是瘋子 當然很多女生都是這樣的 （我仔細描述一下）比較怕生 但是和同齡人熟悉一段時間就不怕了 甚至玩的很好 「這是最開始的時候」后來就有點嚴重了 怕別人太熱情 和朋友關系疏離 不喜歡出門 本來是因為一些變動 我好很多了 可以出門 坐公交也不怎么怕 只是 我徹底和朋友斷了 （之前只有兩個朋友 但是只是普通關系 雖然天天在一起玩）我是主動斷的 雖然不討厭她們 但是我不喜歡她們找我聊天 現在發展成不管是誰 給我發信息我都厭煩 不想回 沒有耐心 最開始是那種看到信息就回 每天可以和朋友網友聊到凌晨或者通宵的 現在網友也不喜歡了 按照以前我平時在家話還是挺多的 現在回家就直接進房間 不想交流 在外面也沒話說 別人說話也不想回答 每天心情很煩躁 有的時候會emo 可能有些焦慮吧 最近睡眠還好 前幾個月有一段時間天天晚上失眠 好一點凌晨兩三點 不行就是通宵 或者早上天剛亮就昏睡過去 （沒有手機 之前手機晚上10就收走了）就躺在那 有的時候焦慮 只能坐起來 不然躺著就是想睡覺 睡不著就煩躁 急切 不想吃飯 熬一晚起來以后不吃飯胃難受 想吐,,現在這段時間還好 睡得著 半個小時不到就睡覺 飲食吃的挺多 就是吃飽了也想吃 可能長身體新陳代謝好 暴飲暴食體重沒有什么變化 啊 我最近狀態我也不知道怎么說 易怒煩躁 想砸東西 但是不會發脾氣 只是不理人 人走了會用力手里的東西 咬手打自己 但是作息規律 昏昏沉沉的樣子 經常頭疼頭暈 有那么一瞬間感覺要倒了 昏過去 而且 有一種不真實的感覺 覺得我其實在做夢 周圍挺陌生的 ,,之前就像是在一個小房間里 有花有草 什么都有 后面 只有門和窗 想不想出去 全看我自己 現在什么都沒有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的時候有幾次想告訴別人我心里的想法 可是 沒有門窗 那些話就像我砸墻的雙手 最后墻完好無損 奇怪的是 手也不會感覺到疼 一切都沒發生 ,,之前就一直覺得我只是回避型依賴 也不太確實 但是癥狀一模一樣 就自己和朋友都斷了 想很久了 不是沖動 也不后悔 然后后面慢慢真的沒有一個朋友網友 發現 我好像不怎么喜歡說話 怪怪的 就幾個月 和以前完全不一樣 (匿名)

女 在高中時期特別是校園里我在食堂這種人多的地方行走會整個人僵住很不自然也會不知道旁邊同學跟我說什么 如果是我自己去食堂 我會窒息 或者說不僅僅是食堂 在學校里稍微有點人多的地方 我都會心慌 如果沒人陪我 我一個人從教學樓走到寢室 我會想死 會心跳的窒息 想快點逃回寢室 不顧一切的 我總感覺周圍人在看我 可是其實并沒有的 可是我就是這樣心慌 氣短 呼吸需要深呼吸 現在我變得越來越暴躁了 事事稍微有點不合我意 我會很暴躁皺眉 以前我一點脾氣也沒有 我很悲觀 遇到點事情 我會很焦慮很緊張很害怕心慌 可不知道在害怕什么 我也不怎么愛講話 也喜歡自己一個人待著 我不能安靜的聽完歌 我會急切 我現在不能專注的看小說 我一頁也看不下去 或者說打開那個軟件的時間都等不了 可我不知道自己在著急什么 焦慮什么 我到底怎么了 我得了什么心理疾?。浚课乙彩咴缧押芫昧?至少近兩個星期一向如此 淺睡眠腦海里不停想事情 控制不了的想 睡不著沒有睡意 我快要大一了 (匿名)

女 我不知道我怎么了自從上了高中感覺變了一個人似的，以前的我是很外向的那種大大咧咧五湖四海皆朋友玩的很來，聊的很開然后上高中我就很懷疑這是我嗎我現在居然害怕社交別說是陌生人了就連跟朋友在一起都不知道說什么了話都不會說了有次晚會結束了跟學妹笑著講了句話，她居然很激動地跟我說，你都不講話，我以為你很高冷我只是不敢講話，結果被人說是高冷也感覺到自己變得好敏感啊別人沒回消息就懷疑是不是自己說的不好別人在笑就懷疑在笑我別人在講話，我就懷疑在講我，還有家庭老是收到心理暗示父母偏心房子有我哥的名字卻沒我的名字他們不愛我但是理智告訴我我父母也許對我的愛更多一點小時候身體不好天天住著院最嚴重幾次縣里的醫院叫我們轉院我媽帶著我去她也人生地不熟的市里大醫院去，一個月多月治療身體才恢復正常了從小到大，我喜歡的東西他們都會給我買不論是陪伴還是金錢的付出我好像都比我哥多，我哥現在工作了每個月還會給我零花錢按理說，我應該是算蠻幸福的女生可這時候就有一種聲音出來房子就是沒有你的名字你是多余的（一套我媽和我哥的名一套我爸跟我哥的）我感覺真的要被自己氣死了這幾年怎么了也不知道莫名其妙變成這樣了我想回到當初那個瘋瘋癲癲開開心心能跟別人正常社交的那個我了有大神救救我嗎 (匿名)

女 我高三女生，不知道什么原因，從初中開始變得越來越不合群。我很怕很怕別人異樣的眼光，我不愛說話，可是跟熟的人就是另外一個樣子，我在班里沒有好朋友，我不知道怎樣交朋友，我不知道怎樣跟別人講話，我覺得他們看我都好奇怪，我做事情和講話也好奇怪很不自然，我很怕去人多的地方，有時候跟人講一句話臉也會特別紅，我很怕一個人 可在班里又不得不一個人，因為在班里沒有好朋友， (匿名)

女 我今年剛高考完，從高二上半年就覺得自己有些不正常。高考這段時間過得也很壓抑，因為這段時間我不敢抬頭看黑板，害怕與別人對視，在食堂吃飯的時候和在操場上就莫名心慌，出一身冷汗。總感覺有人在盯著我嘲笑我，議論我，因為我本身就有點胖，我的表情也不受控制的越來越奇怪，別人就當著我的面指指點點，我的表情就更奇怪，明知道是不對的，卻控制不了自己。現在有一年多點了，有時和父母相處也會莫名緊張。這些一直困擾著我，也沒有人傾訴，匿名發送一下，有人知道這是什么癥狀嗎？能夠快速解決嗎？因為我九月還要去外地上學。謝謝謝謝。 (匿名)

女,19歲,我以前是個很開朗的女生，但在高二經歷了一些事后，變得不相信人，也不愿意和別人說話，在高三的時候，一天都不和別人說一句話，并且別人說什么都特別敏感，腦子里總不斷回放他說的話，如果有人和我說話時間很長，我就會想上廁所，我每一段朋友的關系都維持不久，從小學，中學，高中，都是一樣，馬上要上大學了，尤其還早住寢室，不知道怎么辦才好

女 抑郁癥好轉的方法，或者是怎么讓心情愉悅 (匿名)

女 總是感覺沒有氣力，整個人沒有活力，不知道活著是為了什么 (匿名)