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問
大白心理咨詢中心
匿名
2019-11-30 09:36:55
抱抱TA
女 我今年22歲,我總覺得我有很嚴重的
社交恐懼癥
,我不能在一個群體聚會是從容,也不能去融入她們。即使是我特別好的朋友,我也覺得坐在她們中有些尷尬,甚至生活在一起的舍友,只要是出去聚會也會覺得尷尬。這個病的形成可能和我的家庭教育有關。但是現在我不知道該怎么辦。
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王 宇
你好
徐惠泉
你好,
徐惠泉
社交恐懼的根源是人格深處自卑缺乏安全感,和童年期成長環境密切相關,可以通過心理咨詢分析調整,是可以好起來的
李鳳秋
您好
許倩倩
你好
許倩倩
這種狀況可以通過系統的心理咨詢來調整
馬琪
您好
張國英
你好
李錦云
可以從樹立自我價值感入手,最好通過系統咨詢來處理最好
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女,女,三十好幾了,嚴重社交恐懼。無論去什么群體,都不會融入。很想和別人交流又不知道怎么做。不會找話題不知道說些什么,于是去哪都一個人。現在自己的語言表達能力都退步了,因為工作類型沒機會和人打交道,平時也沒朋友一起玩。痛苦。。感覺自己要毀了
(匿名)
女 我有很嚴重的社交恐懼癥,一方面我從小學以后就沒有和男生正常交往過,每次和男生說話都會很緊張很不自然,直到現在還是這樣。至于女生,雖然可以正常交談,但是每次和陌生人交談都會感覺很難受,有一種窒息的感覺,很累,結束交談以后就會有一種如釋重負的感覺。也不敢在人數超過三個人的場景中正常交談,不敢發表自己的意見,有時候鼓起勇氣說了一句話,如果別人沒有回復我就會覺得很尷尬很難受,然后更加不敢說話。 不僅如此,和家人之間的交流也存在很嚴重的問題,因為三歲開始被爸爸媽媽留在那個時候一個人都不認識的奶奶家,從那以后就開始自閉,從那以后就沒有和家人正常交流過,爸爸在十幾年間回來過幾次,但是由于缺乏交流,彼此之間就像陌生人一樣,尤其是媽媽,十幾年再見真的就像陌生人一樣,再加上爸爸媽媽和我都是不擅長交流的人,所以雖然他們回來一年了,感覺還是沒有任何改變。 朋友也沒有幾個,而且從來沒有一個人知道我心里埋著這么難受的感覺。我不敢說,怕她們覺得我很奇怪。 可能現在她們都覺得我變開朗了,但是那都是我強撐的,我不這樣又能怎么樣呢。其實和以前那個害羞臉紅畏畏縮縮的我并沒有發生什么改變,只是我強裝而已。 有時候真的感覺很累,現在馬上就大二了,我還是這副樣子,我真怕以后會融入不了社會,其實我心里都清楚自己的問題來源,也知道有時候可能就是我多想了,但就是忍不住,不知道該如何解決。
(匿名)
女 社交恐懼癥,具體表現為當眾講話緊張,不敢與陌生人和異性溝通,雖然長得也不賴(別人說的),但也沒啥桃花運可言了。我覺得是因為我童年時期,父母對我的嚴格管束所制我內向,自卑,敏感的性格,因為這個大學社團和學生會面試也是屢屢失敗。后來就干脆選擇放棄了。看著周圍人的圈子越來越大,我覺得我不能逃避下去了。
女,感覺我有社交恐懼癥,不擅交際不會說話,總是與人交朋友相處不好(相處的圈子都是女的)還不敢隨意去和男孩子說話,還與長輩之間說話有代溝,不敢輕易說話,還總是自卑覺得自己智商不夠高情商更低,覺得自己很多地方很差,不自信,覺的我都要適應不了這個社會了,天天想好多事情,多愁善感,我這樣活的壓力好大,很累,我自認為我是一個內向的人喜愛安靜自在,但我的好多同學都說我好開朗,我都分不清我自己是個什么樣的人,我性格挺好,但是性子太好了別人會欺負,還沒有一點霸氣讓人一眼看過去就是一個柔弱的女孩子,我不喜歡這樣,現在的社會像我這樣弱小的人還不會玩心眼估計都要生存不下去了,所以我好煩惱,想求解我這是什么現象,還是純粹就是胡思亂想腦子里想多了不該想的事????
(匿名)
女 我一直覺得自己有社恐,明明以前都沒有的,上課回答問題也很主動,和陌生人交流也沒有阻礙,但是后來不知道就怎么了,就很害怕和所熟悉的以外的人說話,成績也下降了很多。還喜歡待在家里,懶得出門。如果有聚會什么的社交場面,人少還好,如果人較多并且也有不熟的人就會感到慌張,就連平時上街都小心翼翼的,特別害怕尷尬,總覺得自己有什么沒做好。就連上課想上廁所都不敢去,除非實在忍不住了才會跟老師小聲說一聲。而且我經常會戴著耳機一個人聽歌,會讓我覺得有安全感,我該怎么辦?
(匿名)
女 先說一下我的癥狀吧,我認為我有社交恐懼癥,就是有人的時候即使是家人,我的表情就會不自在,眉頭緊蹙,下頜很不自在不知道如何擺放。再有就是與人講話時大腦想的一直都是別人對我的看法,很難專注于談話,談話內容生硬,覺得最難熬的就是和其他人同處一桌吃飯。 過去我確實有自卑傾向,現在上大學之后我覺得我已經找到自己的價值,而且心里也覺得自己沒有比別人差多少。但我跟人講話依舊不敢看人的正臉,做任何事都不投入都會緊張,盡管是很親近的人。自由聚會聚餐我都特別害怕,怕自己會當眾不自然特別出丑
(匿名)
女,有個男性同事非常奇怪之前總是騷擾我,現在非常討厭他的為人。
(匿名)
女 我喜歡一個男孩,我們斷斷續續的認識兩年了。見過幾次面。我現在想回去找他,可又覺得自己配不上他。他會怎么想?
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女 我今年22歲,我總覺得我有很嚴重的社交恐懼癥,我不能在一個群體聚會是從容,也不能去融入她們。即使是我特別好的朋友,我也覺得坐在她們中有些尷尬,甚至生活在一起的舍友,只要是出去聚會也會覺得尷尬。這個病的形成可能和我的家庭教育有關。但是現在我不知道該怎么辦。
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