女 我好累，很多道理我都懂，但是我按照那種方式去做，我會很痛苦，我會抓狂，我會發瘋，我沒辦法，他們什么都不知道，我也想好好生活，但是我太矯情了，我不正常我就是有病，我不想傳播負面情緒，但是沒有人會聽我說，我真的很痛苦，我好困好困，但是我睡不著，每天早上起床就頭痛，惡心，我不想這樣下去了，幫幫我好不好

女 我覺得自己好累好累，明明什么都沒有做就是很累，每天看著鏡子里自己的微笑就像假笑一樣，我分不清這是抑郁還是喪，宿舍的窗臺我恨不得發生一場意外讓自己掉了下去，我害怕死亡卻又想死，不知道從什么時候開始身體不斷的冒著虛汗，心跳也感覺很急促，呼吸也很困難，身體還微微發抖，就像在害怕什么一樣，明明什么都不用怕，知道晚睡會多想，可是就是睡不著，我太容易被影響情緒，太容易依賴別人，我知道這樣不對，可我總是不自覺的去這樣做，明明不是自己想做的，腦海里像有兩個人在打架一樣，都精疲力竭了，卻都還不停手。 (匿名)

女 今天是第二個星期了，每天做夢，只要睡著了就會做夢，亂七八糟的夢，白天沒精神，感覺整個人都很累，白天中午睡覺，每天感覺都有氣無力的，眼睛疼有的時候視線都是花的，吃多了就會忍不住去催吐，身邊沒有人的時候真的感覺很不好，但也不想去接觸什么新的人，發生一點我做不到或者不滿意的事情就容易崩潰，想要傷害自己覺得自己很沒用，明明考試就在不久之后，確沒有看書，特別厭棄自己，和我媽打電話，明明真的很不開心但是話到嘴邊說不出口，總覺得把自己處在了一個孤立無援的境界，關在一個封閉的籠子里，不愿意接觸但是因為工作原因需要不斷接觸，還要假裝自己很開心不能生氣，不能讓別人看出你不在狀態，可是工作上總是會出點錯誤，有點接受不了自己，下班路上總覺得自己活不到第二天，好累，沒有未來，一年工作下來沒有存款，房租也快付不起，沒有摯友，感覺一切可有可無，連自己都不在乎。想死卻又不行，推著長大。好痛苦，不能被發現吧 (匿名)

女,18歲,每天都活的好累，幾乎沒有一絲希望了，明明已經盡自己全力去做去爭取了，但永遠都只能搞砸事情。不管是學習，人際交往還是家庭，都沒有一點點能給我帶來快樂的，永遠都在逼我去死，我也知道可能是我自己給自己的壓力太大，應該放松別瞎想，可是就是控制不住的好難受好難受好難受，一點點小事就哭的停不下來，一夜一夜的失眠，永遠無法變好的狀態，一直折磨著我的神經衰弱。好累，真的好累。我真的搞不明白我活著有什么意義了，沒有人愛我沒有人在意我，我的存在永遠都只能給別人帶來負擔帶來痛苦，宿舍所有人都討厭我，只是因為我沒有時間和她們一起出去玩，我不明白，真的不明白，違心著跟她們低頭道歉了很多次，可是還是不原諒我，永遠都是把我當透明人，因為是混宿 我和班里的人也完全不熟，主動找她們說話也不被搭理，我到底做錯了什么，求求誰能來告訴我，我到底該怎么做，只要是我的問題直接跟我說出來我真的會改的，我不是無理取鬧的人...到底為什么，我什么都做不到，學習學不好交朋友交不到家庭也是支離破碎的，放過我吧...放過我吧 (匿名)

女 我覺得現在很累，我不知道該怎么形容現在的生活，活著太累，死又沒勇氣，感覺一切都無所謂了，會因為一點小事生氣，暴怒，哭的稀里嘩啦喘不過氣，哭的時候心跳加速，習慣性熬夜通宵，晚睡晚起，有時候睡到凌晨突然醒來，心中感覺無限的恐懼，之后就沒辦法睡下去，直到天亮才睡，起來感覺無力，什么都不想做，我覺得我沒有病，就是感覺特別無助，特別難過，我這是怎么了？

女 我真的好累，有時候有想過去死，可是………在學校里同學拿我開玩笑，在家經常被罵，家人不會尊重我的想法

女 我有時感到我是不是不應該存在，好累啊，真的好累啊，上學，考試，把我壓的喘不過氣，我感覺就像背著一塊石頭到處漂浮，卻又不知道去哪里？人生啊，就像烈酒，好辣啊，好辣啊 (匿名)

女,女,活得好累好辛苦，每天腦袋里總是想一些沒有發生的事情，很害怕，對任何事情都不敢興趣，不愛說話，愛發脾氣，好煩好累，好想哭，沒有人心疼自己，沒有地方傾訴，真的很想丟下所有的一切的一切，一個人到一個沒有認識的人，一個人生活，放飛自我的過完下半生 (匿名)

女 這段時間心情一直特別不好，晚上失眠，今天不知道怎么了很煩，下午已經煩了很久了，然后在班里英語要準備聽寫，讓自己先看看書，然后這時候我就更煩了，加上旁邊一群人特別吵，結果情緒一下繃不住了就哭了，哭的發抖，心刺疼，我想知道怎么了 (匿名)

女 很容易想哭，雖然每天看起來很開心但是其實真的很難過不知道為什么，scl-90有用嗎 (匿名)