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問學校心理咨詢人員配比
匿名
2019-12-09 22:33:53
2019-12-09 22:33:53
抱抱TA
女 女 長期失眠,躺下好幾個小時也睡不著,輕的時候一兩個小時,重的時候感覺四五個小時也沒睡著,有一次晚上10點躺下翻來覆去就是睡不著好長時間就坐起來了,下來看看凌晨2:30了這過程中沒有睡著過,記憶力下降,注意力不集中,理解能力慢,還引發痛經、尿頻,醫生說是精神性的,胃腸功能紊亂
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女 長期失眠躺下好幾個小時也睡不著輕的時候一兩個小時重的時候感覺四五個小時也沒睡著有一次晚上10點躺下翻來覆去就是睡不著好長時間就是睡不著就坐起來了下來看看凌晨2:30了這過程中沒有睡著過記憶力下降注意力不集中理解能力慢還引發痛經尿頻醫生說是精神性的胃腸功能紊亂 (匿名) -
女 失眠了。得有一個月了吧。前期只是到凌晨。最近整夜睡不著。偶爾很疲憊才會睡著。一兩個小時就會醒。昨晚又一整晚沒睡。今天也不疲憊不困。經常頭暈。吃不下飯。朋友說我壓力太大。可我覺得還在承受范圍內。也有人說我是生物鐘的問題。 (匿名)
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女,23歲,去年九月份開始失眠，失眠大概三個月，每天都是凌晨四五點睡，不玩手機也睡不著，翻來覆去，然后白天早上九點多就出門，就這樣維持了三個月的樣子，可能是因為感情跟工作壓力導致的，感情走出來了，換了份工作，失眠好了，但是開始睡眠很淺，一點動靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經維持了兩個月了，每天白天覺得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個小時的睡眠，以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人，現在睡覺肌膚不安穩，有時候做夢醒了也睡不著。 -
女 我最近每天晚上都失眠一直到兩三點鐘都睡不著我從11點已經躺倒12點半了，事實上接下來一直到兩三點都睡不著，我感覺一躺下就一直會回想起非常多讓我很難過生氣的事情，很討厭的人，即使是非常困也睡不著，近期的事情，很久以前的事情所有的我每天晚上總是回想然后就很難過，恨不該恨的人，明明都是我自己的錯，別人的問題，但是我無法解決，真的希望能把這些東西全部忘記但是完全沒有辦法，突然感覺我真的像是在無病呻吟，明明是這么小的問題，無法入睡而已用不著那么大驚小怪 (匿名)
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女 最近總是感覺大腦放松不下來，總是緊繃的，躺在床上不能入睡，困也睡不著，兩三點就醒一次很難再入睡，早上別人起床一開燈我就感覺到了，有點動靜就行，已經已經很長一段時間了，大概有快一年了，我記得我原來睡覺都晚上怎么睡的早上還是睡哪邊，現在每晚翻身怎么睡都累……頭這幾年就是總是嗡嗡的響，有時過火車，有時蟬鳴，耳朵也是有時響，每天都很悲觀，懶得上班了，就想呆著，總想事情，感覺很郁悶，總是想起過往，會不經意的流淚，悲傷等等，現在最困擾我的就是失眠，告訴我這是神經衰弱還是抑郁癥，該吃點什么藥，痛苦 (匿名)
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女 你好 最近兩個月我常常失眠，很難入睡，入睡了也不沉，做好多夢，很容易被吵醒過來。 我大三的時候也這樣過一段時間，然后大學畢業后找工作不太順利也這樣過一段時間。 但那個時候開始我入睡比較難的，躺下來后15分鐘左右才能入睡的，但不是那么多做夢的，比現在好的多的呢 但最近兩個月又開始失眠嚴重了，一躺下腦子里有一大頓的事情，心跳也加快了似的，躺下幾個小時也睡不著 白天更睡不著 腦子模模糊糊的 希望各位幫助我 (匿名)
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女,失眠有兩個多月，晚上十點十一點便上床準備睡覺，但是兩三點才能睡著，有的時候一晚上睡不著，沒有哪天十二點前睡著過。白天渾身乏力，脾氣暴躁，沒理由地發火，別人跟我說話，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天軟件什么的都刪了，把朋友都刪了。 (匿名)
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女,經常睡不著覺 睡著總是半夜 都不可能半小時內睡著，經常感覺乏力，渾身不舒服 做事情提不起精神。遇到事情總是容易控制不住脾氣，容易吵架 很多事情會疑慮，不放心，總是想很多。懷著懷疑的態度。請問各位我這是怎么了？長期睡眠不行所以整個人腦袋都是懵的。更容易想太多。 (匿名)
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女 長期失眠躺下好幾個小時也睡不著輕的時候一兩個小時重的時候感覺四五個小時也沒睡著有一次晚上10點躺下翻來覆去就是睡不著好長時間就是睡不著就坐起來了下來看看凌晨2:30了這過程中沒有睡著過記憶力下降注意力不集中理解能力慢還引發痛經尿頻醫生說是精神性的胃腸功能紊亂 (匿名)
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女 好煩呀！不知道怎么辦，心情煩躁想打人。
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