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問
中大二級心理咨詢師
小閆~
2020-01-01 02:34:00
抱抱TA
女 跟對象是異地戀,最近老是睡不著,睡著了半夜又醒了,真的不知道該怎么辦了,有誰能幫幫我
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獲得公益心:
張慶儀
您好
張慶儀
你們異地戀多長時間了,最近發生過什么事情嗎?
李鳳秋
您好,你睡不著時通常會有怎樣的想法呢?
胡亞娣
您好
董華
思念,是剪不斷理還亂,是才下眉頭,卻上心頭。只要有愛自然有思念
李燕
是思念還是有什么壓力事件?失眠就是思慮過多,神經興奮所致!
張國英
你好
張國英
你們平時溝通怎樣?目前出現了什么矛盾嗎?
程潔
你好,你覺得睡不著是什么原因了?
小閆~
我覺得我睡不著的原因應該是心里亂
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半夜睡不著,失眠,男,異地戀,總想我對她那么好,她卻什么都不對我說,就越想越睡不著,一生氣更睡不著,很心煩,很糟心
女,我前段時間和男朋友吵的特別厲害,打電話不接,發消息不會,我就打算分手可是舍不得,他回來過也沒怎么理我,那段時間每天哭,不吃飯,也睡不著4天睡6個小時加一起,慢慢離開了原諒生活的地方,可是他又來找我,我也同意了雖然他百般的將就我,可是我還是睡不著,天天都提心吊膽,發呆,胡思亂想,做噩夢,睡眠特別淺,感覺自己睡著了,卻又感覺沒睡,早上起來和沒睡沒什么區別,偶爾還會連續做一個夢,夢見我夢里找他,發短信不會,夢里也不敢打電話,就一邊哭一邊找又急,醒了之后胸口悶,現在的就是恐懼,多疑,脾氣暴躁,身體消瘦,
女 和男朋友一起 睡不著覺 不知道為什么
(匿名)
女 睡不著覺怎么辦啊,誰有好的辦法,不知道該怎么辦
女,27歲,近來2晚都系2點鐘醒來就睡不著,我思想負擔很重,之前和一男生好過,可是沒能繼續下去,來來回回地接近2年,還是沒結果,我現在總懊悔自己當初,總想起他說的話,就沒辦法控制想法,他現在已經不理我了,又沒遇到新的人
(匿名)
女 晚上睡不著,這種情況已經半個月了,總感覺晚上是睡一會醒一會
(匿名)
男 晚上睡不著怎么辦?睡前嘗試各種辦法都睡不著,偶爾還會想我大學時候的女朋友,現在沒有跟她聯絡,因為我怕她爸審問我,這樣我就不能和她太親密了
女,28歲,一晚上都沒睡,現在開始困了,不想放棄但又不知道怎么辦?我真的真的很愛他
女 會無緣無故的煩躁想發脾氣,有時候還會沒有原因的想哭
女 情感問題走不出上一段感情,他出軌了,對我也不好
(匿名)
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女 跟對象是異地戀,最近老是睡不著,睡著了半夜又醒了,真的不知道該怎么辦了,有誰能幫幫我
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