男 我總覺得我什么都不如，自卑不愛說話，沒能力，我就是覺的自己不好。 (匿名)

男 自卑，膽小不敢和其他人說話，心理總覺得低人一等 (匿名)

男 性格上我總感覺我太自卑，明明是我自己想做的，但又怕別人知道我的想法會說我傻，怎么辦？ (匿名)

女 因為自己不健談 有些自卑 說話不敢看別人眼睛 總是不自信 (匿名)

男 不敢說話怎么辦，自卑怎么辦，不自信怎么改變

男 不愿與人說話，不敢去表現自己，害怕挑戰自己，從小就很自悲， (匿名)

男,17歲,就感覺，自己有點自卑，不敢跟別人說心里話，很在意別人的眼光，有時候會有一點有假想觀眾的感覺，跟一些比較強勢的人說話就感覺很害怕 (匿名)

我不自卑但我也不夠自信，我該怎么做？遇到讓我覺得很痛苦的事情是雖然我會面對，但我更多的是膽怯，這種膽怯往往使結果不盡人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓勵自己，可是真正實踐起來卻很難。我該怎么辦？

不喜歡舉手，不喜歡參加競賽。有朋友但是覺得不能溝通心理，有時候想逃離這里，去隱居。老師說我情商高，可是我一個人呆著的時候很情緒低落，容易對親人發脾氣。

女 我想知道我是不是有什么問題 幻聽，嗜睡，不想吃東西，討厭與人交往，沒有手機的話會非常沒有安全感，討厭人群和嘲雜的地方，害怕一個人待在完全陌生的地方，但是卻喜歡孤獨，總是頭暈頭痛，感覺很累，負面情緒很重，老是情緒低落，有的時候會呼吸困難或者心跳加速 不知道和這些情緒有沒有關系，身體越來越差，不敢也不想去相信任何人 有幾次感覺我突然變成了一個旁觀者，完全沒有辦法控制我的身體和行為，好像在看別人一樣 很痛苦，活著很累，又太多事情不想去考慮，至于我的父母，不過是在我原本的傷口上添了致命的沖擊，已經不想再去思考別的東西了，很累很累，感覺我的生活完全沒有任何意義 我的生活充斥著各種謊言，欺騙，一個是我對他人的欺騙，我說謊了，我不陽光不樂觀不愛笑，也不熱愛什么生活，我不相信愛情（并不是因為我受過情傷，相反我并沒有談過戀愛），并且對世界時常抱有懷疑態度，我不知道應該相信什么不應該相信什么，很迷茫，也不想去分辨 我沒什么本事，而且我也什么都做不好，我討厭這樣的自己，漸漸變成了一個令我自己陌生討厭的人 我討厭這樣，現在的我實在太脆弱了，完全沒有辦法接受一丁點刺激，承受能力太弱了，討厭出口成臟，卻只能用這種方式增添勇氣 我啊，到底出了問題啊…………