女 我有很多不足，所以一次性定了很多計劃，不知道該如何安排便總是輕言放棄，比200多斤想減肥卻只是睡前痛下決心，但早上死活起不來，想著晚上鍛煉但怕出汗又放棄了。周而復使無限循環；為了不被人責怪總將責任推給別人；不知道該如何與人相處；不敢看人與交流；說話總是前言不搭后語。 (匿名)

女 做事沒計劃，拖延，自卑，我現在非常的苦惱

女，初三（五四制）以前不自律，沒有空余時間又有許多想做的事，現在又因為網課突然自律了又都不想做了，不知道要做什么，獨處時感覺很迷茫，不知道要做什么，沒有一個明確的目標，也不知道該怎么努力，從而開始對什么事都提不起興趣

女 怎么才能不自卑，我想要改變自己，但是又不敢 (匿名)

女 不自律怎么辦，怎樣可以讓自己變得自律 (匿名)

女 我不想生活在這個世界，我總想要回到過去重新開始，我很想好好學習，但覺得自己做不到，自制力很差，總是控制不住玩手機，我沒天都在想一些事情，但自己又不知道具體想些什么，我很愛幻想，特別想寫小說，但沒有寫過。我有強迫癥，喜歡給自己制造很多計劃，但很少執行，特別喜歡拖延，整天不知道在擔心什么，我不快樂。我總以為時間很夠，可能下一秒就會后悔自己又在浪費時間，然后很自責。很痛苦 不知道怎么辦。我沒有目標，我不知道自己會怎樣，該怎么往前走。有時候我很憤怒，喜歡用刀在自己手上劃。我接受不了失敗，做事特別想一步登天。就像要比所有人都強，可現實明明不是這樣，我總在糾結。 (匿名)

女 不知道自己，還能不能愉快的做好自己。想想當初失態的自己。真是瘋啦。哎老師，好希望人生重來。 (匿名)

女 想要自律 應該怎么做呢? 有沒有好的方案

女 家庭矛盾，心理壓力，學習壓力，成長的煩惱

女 自私的人只會給你錯誤的建議，導致了錯誤的結果，害得自己被人嘲笑。 (匿名)