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劉艷心理咨詢師 51歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢室的標準沙盤
匿名
2020-02-16 19:36:58
抱抱TA

累,找不到活著的價值,以前每天晚上都會情緒失控,我現在是學生,情緒失控就會抽煙。我好賭好煙酒。覺得我要是死了皆大歡喜。煩學不進去。想死好想好想好想。

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您感覺沒有價值,不快樂,可能是把自己的價值感快樂的需求,更多的建立在別人身上,然后無一例外的失望。然后痛苦。 分析一段話。 【老鷹老鷹】?????? ??????? 如果我們不能擁抱我們自身的孤獨,我們就只是利用他人作為對抗孤立的一面擋箭牌而已。只有當人可以活得像只老鷹,不需要任何觀眾,才能愛慕地轉向另一個人。 ??????? 只有在那個時候,一個人才能夠去關心另一個存在的生長。”
  • 匿名 匿名
    是嘛,大道理大家都懂,但是誰又能做到做到這些大道理?
  • 匿名 匿名
    好煩,失去了活著的價值,老實說就是丟掉了責任感
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,從而會讓人感到身心俱疲或挫敗感。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    你好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
    有誰能明白那種想死卻不敢的感覺?我總會覺得自己好委屈,我每天都會裝作自己很開心很開心,沒人在乎我的感受,覺得我是個對什么都無所謂的女孩子但是我真的很敏感,你的一句話都會刺傷我,談過男朋友,但是我并不是很愛他們。我對生活很迷茫,一天天都很乏力。對死這個字完全沒有恐懼心理。反而對我父母說的那些話感到嘲笑。
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 的頭像
    你活著就是最大的價值呀
  • 的頭像
    死了就真的什么價值都沒有了
  • 的頭像
    留下的只有為你的死傷心的家人朋友們
  • 匿名 匿名
    是嗎
  • 匿名 匿名
    謝謝你
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