女 我今年18歲。 初中學習不好，爸媽不想整我就直接把我送去了中專。 知道要畢業要考大專，我就來姑姑家補課。 一開始我還沒覺得專科怎么樣，畢竟我真的在周圍同學里算好學生，除了成績不好，好脾氣無不良嗜好。 補課過程中我數學可以說很差，兩個哥哥數學很好，就對我冷嘲熱諷說連著都不會？直接把我的自信打垮了。要他們教題向求他們一樣。 感覺就是瞧不起我。我姑也是，明面上說為我著想，來回問我你怎么就學習不好了啊，什么原因啊。剛開始我還覺得她是關心我，到后來“那你就是不認真學唄”。我也煩了。 背地里說我怎么怎么樣，說要是她直接把我送去重讀，專科什么孩子啊balabala，算了她也只是我侄女又不是閨女。 我其中一個哥哥是我姑姑的孩子，我姑姑把他夸的，說他會說日語怎么怎么樣。然后今天，我在屋里學習。無意翻到了一個日語視頻，剛點開她就進來了，我姑大嗓門喊了一聲“喲，你還學日語呢？”。我被發現感覺很心煩急躁。連忙解釋。不不這是別人學校的網課。她懷疑的看我一眼走了。我還是很焦躁。胡思亂想她會不會認為我學他家兒子之類的。而且她那大嗓門兩個哥哥肯定聽見了。 我想請問我為什么會這麼焦躁，心慌，是怕誤會嗎？還是我的不自信？還有以后怎么緩解這種心態。怎么讓他們不誤會。

女 我今年還差3個月18周歲，剛剛高考完，老了一個不錯的分數不錯的學校不錯的專業。但看到同學或者其他人去了985/211心里比較難受。后悔當初不努力。但是我也明白既來之則安之。未來需要自己努力。家里有臺車借給姑姑了，后來我需要委婉的要下來了，姑姑可能因為這件事情生氣了，天天在網上罵我，打電話給我爸媽奶奶罵我，還說要罵死我！挺傷心的，畢竟親姑姑，這么多年感情不是假的。事后姑姑又不承認罵過我，現在關系是徹底冷了。9號發生的事但最近基本上總是看到一些事物就想起來以前和姑姑在一起的時光。經常哭，心臟不好有點犯病了。姑姑罵的挺過分的。現在我特別在意家人或者親近的人的感受，基本上要觀察別人，怕家人會因為一件小事不要我了。我該怎么調整。我對待外人挺正常的！

我是一個11歲的女生，我真的活不下去了。在我媽面前，我沒有一點隱私，我媽進我房間從來都不敲門，拿起我的平板就開始看我的聊天記錄等，經常隨便亂翻我的柜子。今天出去聚餐，我和同學給我媽說過之后就就出去玩了，過了一會我的手破了，我們就去同學家包扎了一下（就在她們聚餐的樓上），結果后來我媽一見到我就開始說我為什么不給她說要去哪，接著開始罵我，然后就給了我幾巴掌。我爸喜歡抽煙喝酒，今天他就喝醉了，就拉著我晃來晃去，我本來就不舒服，現在被他一搖簡直要吐了，說了好幾次不要晃我，但就是不聽，然后他開始和他的同事說我這不好那不好，幾個人就在哪里笑我。而且憑什么我弟弟比我小，我就什么都要讓著他？有時候明明就是我弟的錯，但是他們就是要來罵我打我，我身上經常青一塊紫一塊的。有一次我在寫作業，我媽讓我弟看看我在干什么，我弟就編了一個，說我在玩手機，我媽就信了，沖進我房間就開始打我。我奶奶也是重男輕女，天天和我爸媽圍著我弟轉，對我心情好的時候就愛搭不理，心情不好就無緣無故罵我打我。就只有我拿了獎學金的時候她們看我的臉色才會好一點，畢竟這錢全是他們寶貝孫子的了? 在學校，老師就因為我以前愛講話，現在只要課堂上發出一點聲音，都是我和我同桌干的，有一次晚自習，我和我同桌一句話都沒說，老師就讓我們收拾書包背著戰講臺上去，一站就是一個多小時，原因就是我們對視了一眼我們肯定講話了，不管怎么解釋都沒用，班主任也說我就是這種人，不需要解釋，我講了就講了，別不承認。我又沒有講，要是講了我肯定就承認了。一節英語課，我同桌請假了，我在做筆記，老師聽見有人講話就點了我和我同桌的名，說肯定就是我們在講話，我跟誰講啊？我旁邊都沒有人。像這種事還有很多次。 我真的不想活了 (匿名)

女,17歲,我爸指著鼻子罵我，“說我成績不好，說我一天天在學校干什么！”，我說“我除了成績，哪點不好！人品，家教，性格，孝道……”“這有什么用！作為一個高中生，你要知道什么對你才是重要的！你天天就不努力”“你不能光拿成績看我努不努力”，聽到這他就笑“不拿成績拿什么，我只知道你成績很差”。還有之前大年初一也是，他喝了點酒進來和我說成績差，不好好努力“我要不是今天喝了點酒都不想和你說”他們從來不關心我轉學后過的怎么樣，學校有沒有人欺負你之類的，他們只會說成績，我自從轉學以后身邊也沒有最好的朋友了，一直是孤身一人，同桌和其他人聊天，也不怎么理我，宿舍里面有兩個人一直使喚我，就和他們有矛盾，不是一個班，在宿舍還找我麻煩，經常借我東西，那段時間每天晚上都哭，最美好的時候就是睡著了，可是晚上12睡，早上5點多起，中午她們還不睡覺制造噪音，我那段時間神經恍惚，沒有一點盼頭，上課怕瞌睡還得站著上課，寫不完的卷子，跟不上的課，這些他們都不知道。然后他說你一天天不學習你打算干什么呢，我就無法抑制沖他吼“我想當個人！行不行！我就想當個人！你們從來沒有關心過我的感受，什么事都怨我！”他聽完以后就好像聽到了什么好笑的笑話一樣，抱著小臂嘲笑似的笑了一下邊拍手邊笑說好啊，就他這個動作，我恨他一輩子，他把我的苦難當成笑話，我好恨啊，他邊笑邊讓我說，說“你想怎么當個人”我信以為真，剛剛要說，他打斷我，用更大的聲音開始罵我。兩次，我都ss盯著地板，想我要怎么s才不疼，家里不行，太低了，s不了，附近也沒有高的建筑……我還問過他“你怎么就不能像對弟弟一樣對我和藹些”，他給我的回答說你先別說他……我恨極了他又恨極了我，我的情緒保留不下來，恨在我的心里保持不了太久，只是好感會一點點少，我想去s (匿名)

女,14歲,我吧…有弟弟妹妹姐姐，我家四個小孩，我排第二。但我媽比較偏愛我弟，然后到我妹，我姐也一樣，我就是最不受寵的那個，我爸對我們還算公平，我奶奶我不知道，應該是我吧。我特別特別討厭我媽，我想，我媽也很討厭我，我看得出來，因為她表露的太明顯了。既然那么討厭我，干嗎將我帶來這個世界，讓我活的那么痛苦，那么累！有時候我也想過，如果我死了，我死了…是不是會讓你好過點，對嗎？我真的受夠了，你在家總是針對我，憑什么我在那里干活，他們在那里休息、玩游戲，一天下來我干的活最多，是！就你們會累，我們不會？你們雖然是干體力活，很累，我能理解！但你們有理解過我嗎？有想過我的感受嗎？有站在我的角度思考我的問題嗎？都沒有！弟弟從來都沒干活過，他不就成績好嗎？我成績也有在提升啊！而弟弟的還下降呢。可你們會去安慰弟弟，而我呢？升了就繼續努力，降了就指責我，拿我和其他小孩對比，憑什么？這都什么年代了，你們還會有這種封建思想，重男輕女，呵，把我都給整無語了。有些時候，死也是一種解脫！ 我在學校也經常被人欺負，可你們有關心過我嗎？我記得有一次，考試的時候我發燒了，午休的時候我同學不但不關心我，還嘲笑我。一共要考三天，這是第二天下午我考完地理就去請假，38點幾度，我那時候打電話給你們的時候，你們在工作，我可以理解，你們叫二叔來接我，我去到我二叔家，到的時候已經39點幾度了，我直接去我堂姐房間睡覺，我二嬸是藥店工作的，她去幫我熬了藥，我堂姐放學回來就跑過來關心我，那一刻，我才覺得這樣好幸福啊！我很羨慕我堂姐的家庭，喝完藥還沒退燒，我就又去睡了一覺，早上起來退了點燒，38點幾度，低燒！由于要考試我就叫二叔送我去學校，他那時候好像還有點擔心我，就叫我打電話跟我媽講，我那時候有電話手表，用我自己壓歲錢買的！我撥了過去，我跟我媽講了具體情況，而她開口第一句話不是關心我，而是“那你不考試了嗎？”我那時候眼淚差點掉出來，我慢慢回復到“考啊”沒等她說話我就掛斷了電話，坐車的時候，我有點暈車，想開窗透氣，我二叔不給開，他說我還發著燒呢，開什么窗！在然后我奶奶就打電話過來了，我接通了，還沒等我開口，我奶奶就說“聽說你發燒了，嚴不嚴重？多少度？”那時候我眼淚已經掉了一滴，我就趕忙擦掉，怕被我二叔看到，我就講了大概的情況就掛了，因為到學校了，我二叔買了一個面包和一瓶牛奶給我，今天早上太著急，沒能吃早餐，他還祝我考試加油就走了 (匿名)

我是一名剛剛中考完的學生。我覺得我的父母不理解我。初一時，我是年級前30，學校里，我隔壁班的英語老師是我爸的大學同學，按照父母的話，她是對我特別照顧。但我并不這么認為，她經常攔住我，當著我們班好多同學的面問“你是不是罵你們班老師了？你們班同學是不是罵你們班老師了？”早知道，我們班是重點班，大家都喜歡我們的代課老師們，她經常這么問我，大家就一傳十十傳百，我們班老師以為我罵老師，我們班同學也有懷疑。這讓我從老師的心肝寶貝一落千丈，讓我好一段時間適應不了。有一次，這個老師把我叫到她的辦公室，說是我不承認我罵老師，他就不讓走。我身正不怕影子斜，我就說我沒罵，他卻說他有證據，可是我根本就沒罵，那節課，是我們英語老師的課。下課后，她就把我放回去了，我啥都沒說，她讓我回去了。然后我們英語老師就問我去哪了，我說在她辦公室被那個老師攔住了，我們老師就問隔壁班的那個英語老師，可是那個老師竟然說她就沒攔我？！！！我當時，真的感覺世界觀都坍塌了。然后老師之間也就傳，我就成了老師不待見的“壞孩子”。只有幾個關系不錯的同學知道我的真實情況。后來，初二，換了個班主任，那個班主任不太好說話，他特別討厭騙人的學生，他聽隔壁班的那個英語老師說我天天騙老師，說我逃課，說我作弊（隔壁班幾個和我小時候玩的好的同學告訴我的）。這也導致了我在初二是區別對待，別的同學有不會的數學題問老師，他會心平氣和得講，到我這，這也就只會諷刺我，說我沒必要學習，說我這樣還不如去死，別給父母丟臉。當時的我感覺，我想學，也學不到啥。我也有將那個老師的事告訴我父母，他們不信，說是我夸大奇談，說是那個老師也是為了幫我，我的成績從全班前十落到了倒十。初三后，老師都換了，也重新分班了。新的班級我也是盡力融入，這次很好，新的開始，普通班，我也在班級前十五了，對于低谷期，年級400多名500名，我在初三努力到了年級260左右，我真心覺得自己很努力了。今年中考真的很難，報名不好會滑檔，落到名辦高中，安全起見，報了一個教學質量不是很好，我肯定能上的高中。我的父母確認為我沒好好學習，我再怎么給他們說我的遭遇，他們也不信，然后他們說是因為我，讓他們這幾天心情不好，讓我別活著，我該怎么辦 (匿名)

初二 今天月考成績老師發給家長了，沒考好，我媽看到成績立馬給我打電話，先是罵了我一頓，然后說回來揍死我，等我寫完地理，我姐又給我打電話，說我為什么會考那么差，然后沒說完她就掛了（手機沒電了） 我媽又給我打了一個：你給我聽著，你為什么會考那么差，你不從小學開始成績都挺好的嗎？為什么這次才考那么點？你是你班倒數第一吧？你怎么那么笨啊？你等著哈，我回家揍死你。 然后我就說：這次時間縮短了，語文作文沒寫完，還有我本來數學就很差，小時候你哪次管過我學習，看過我試卷的？我當時班級語文第一你怎么沒夸我幾句？你連看幾眼都沒有好不好？（我是我們班第27名） 然后現在又有自殺的念頭 平時家長要做的東西全都是我做，家長會她都不想給我開，都是我姐或者我哥來開，就連平時作業簽名，也都是我自己簽，每次還怕老師看出來 其實我們家特別復雜，我和我后爸關系不怎么樣，我們家屬于重男輕女的那種，平時我弟用他玩具打我之類的，我媽都讓我讓著點，我哥童年挺好的，也不懂我為什么那么容易生氣，而我，是老二，剛出生就是我爸媽離婚，我這個人，不像我哥和我弟一樣會說好話給我媽，我在外面別人都說我外向，有的人也說我太能說，說話太快。但其實都是因為從小到大，我媽就沒有一次讓我把話說完整的，打電話的時候不是突然就把電話掛了，就是說我說話太煩人了，聽我說話頭疼…… 并且她一般打我都特別狠………… 有的時候我都想要去拿把刀……后來試過勒自己脖子然后把自己蒙在被子里，沒成功 小時候還給我姐說過，我想從這個窗戶跳下去，我姐只是當個玩笑…… 家里親戚也不怎么樣，除了那幾個真心對我的，其他說風涼話的居多 …… 還有好多好多 先不說了 (匿名)

我今年15歲了，初三。每次都能拿到全級前15，有時是全級第二。 我是寄宿生，在鎮上租房讀書，院子里有一個40多歲女人，算是我們家一個親戚吧，剛開始我覺得她人還不錯，她和我媽關系很好，我以前常常給她女兒教題(她女兒現在五年級)，她也對我和我媽挺照顧，以前我就覺得她挺愛說閑話，她常常在別人面前罵她的父母和她弟弟，她當年18歲就跟著她的表哥跑了，然后在村子里不受人待見，和親戚鄰居關系很不好，她女兒去年偷了我一些東西，但我想到她人不錯就沒有管，只是警惕了一些，今年我初三，學習任務繁重，又想爭奪年級第一，她話很多，在我學習的時候總是進來大聲說話，不是罵人就是吹牛，說誰誰誰怎樣不如自己啦，說自己有多少存款啦，我越聽越心煩，于是也不像以前對她那么熱情了，她進來我也只顧看自己的書，看都不看她一眼，上學時也是跑到學校，不向她打招呼，沒想到她惱羞成怒，在同院的女人和我媽面前說我的閑話，什么我架子大，被子頂在膝蓋上對她不打招呼，什么我嬌氣，還要吃肉(我是男生，體質不好，為了讓體育考好，只能補補了)，什么我對我爸不孝順，對我爸沒個好聲氣，但她是個潑婦，我只能在沒人的地方默默掉淚，我就覺得自己怎么這么命苦，碰到了這樣的人，有時我想尋短，但我還有偉大的夢想，清華大學，我想到我爸媽，我又不敢了，我現在一學習就滿腦子想著那個女人對我的欺負，我生活在絕望之中，我該怎么辦，請大家幫幫我 (匿名)

女 2019年初高三復習階段，心理強迫癥，之后暑假到大學開學那段時間，換了一個新環境，忙著很多事情，我覺得我慢慢忽視了那種現象，感覺強迫癥慢慢不見了，但是之后大學住宿舍，我又開始很嫌棄室友，很煩別人用我的任何東西，我覺得又開始接觸性潔癖強迫癥，強迫癥根本沒有好，只是轉移了，我以為回家之后會好一點，但是家里住爺爺奶奶，他們不是很愛干凈，我也沒辦法指責他們，又遇上疫情，每天和他們在家，我真的為了保證干凈，每天都很累很煩，家里還養貓，我很喜歡貓，不想小貓在不干凈的環境生活，我就每天都在盡力維持家里衛生，可是不管怎么樣.，都很臟很亂，很膈應的感覺，我想一個人住，但是現在這種也不現實，每天都很不開心，感覺要自閉了。

女 如何提高讓自己擁有自律和堅持專注于做事啊？