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問
二級心理咨詢師證書多久下來
Joan
2020-02-23 12:47:37
抱抱TA
女 如何提高讓自己擁有自律和堅持專注于做事啊?
7
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獲得公益心:
郭林生
去掉牽掛和依賴。堅持規(guī)律就好了。。
Joan
就是不知道如何堅持
張百燕
您好
張百燕
進行目標管理
張銀玲
你好
毛慧穎
你好
郭林生
去掉牽掛和依賴,你的心自然就立起來了。那有什么如何堅持。
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女 不自律怎么辦,怎樣可以讓自己變得自律
(匿名)
女 我在學習方面有自己的規(guī)劃,可做起來就是一拖再拖,啥也沒干,自己總說明天要早起努力之類的話,可就是跑去電視手機那了,請問有什么方法可以讓自己自律起來嗎
(匿名)
女 想要自律 應該怎么做呢? 有沒有好的方案
男 怎么才能自律呢,每次都是堅持幾天就不堅持了,特別想成為一個比現(xiàn)在好的人,
(匿名)
女 怎樣加強自己的自控能力,和執(zhí)行力讓自己變得不懶惰
(匿名)
女,28歲,有沒有研究生以上的老師啊?我想聊一聊自律性和自控力,當然不止學習方面,還有工作方面的。因為我感覺我是一個相當不自律的人,自己管不住自己。我想聽聽別人是怎么做到的,在工作和生活中都非常自律的。
(匿名)
女 我總不自律,成績該用怎么樣的方法才能提升?
(匿名)
女 怎么樣才能在一個人獨處時做到自律,提高自制力呢??
(匿名)
女 女 我今年18歲。 初中學習不好,爸媽不想整我就直接把我送去了中專。 知道要畢業(yè)要考大專,我就來姑姑家補課。 一開始我還沒覺得專科怎么樣,畢竟我真的在周圍同學里算好學生,除了成績不好,好脾氣無不良嗜好。 補課過程中我數(shù)學可以說很差,兩個哥哥數(shù)學很好,就對我冷嘲熱諷說連著都不會?直接把我的自信打垮了。要他們教題向求他們一樣。 感覺就是瞧不起我。我姑也是,明面上說為我著想,來回問我你怎么就學習不好了啊,什么原因啊。剛開始我還覺得她是關心我,到后來“那你就是不認真學唄”。我也煩了。 背地里說我怎么怎么樣,說要是她直接把我送去重讀,專科什么孩子啊balabala,算了她也只是我侄女又不是閨女。 我其中一個哥哥是我姑姑的孩子,我姑姑把他夸的,說他會說日語怎么怎么樣。然后今天,我在屋里學習。無意翻到了一個日語視頻,剛點開她就進來了,我姑大嗓門喊了一聲“喲,你還學日語呢?”。我被發(fā)現(xiàn)感覺很心煩急躁。連忙解釋。不不這是別人學校的網課。她懷疑的看我一眼走了。我還是很焦躁。胡思亂想她會不會認為我學他家兒子之類的。而且她那大嗓門兩個哥哥肯定聽見了。 我想請問我為什么會這麼焦躁,心慌,是怕誤會嗎?還是我的不自信?還有以后怎么緩解這種心態(tài)。怎么讓他們不誤會。
(匿名)
爸媽吵架把脾氣往我身上撒,我今年才15,不想活了,真的,好累。
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