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王朝鋼心理咨詢師
43歲
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中國最好的心理老師
清心寡欲
2020-02-29 10:50:21
抱抱TA
男 剛好睡了5個小時,睡眠而死好有意思,睡眠不規律,睡得沉
13
1
404
獲得公益心:
清心寡欲
沒吃藥好多年
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,睡眠五個小時也比三個小時好些,慢慢調整
清心寡欲
我應該還是比較封閉
吳瑩
你好,盡量養成規律的睡眠習慣比較好,開始試著建立一個作息時間表
清心寡欲
嗜睡是啥意思
王金玲
你好,好的睡眠習慣養成需要一個過程,昨天是一個好的開端,繼續每天再多睡眠一會,慢慢調整。
張慶儀
您好
你超甜的張淼淼
你好請問你在嗎
你超甜的張淼淼
你說的具體是什么情況表達的含糊不清
張百燕
恭喜您睡眠得到改善
張杰
你好
張銀玲
你好
毛慧穎
你好
張志強
張志強送了一個擁抱
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男,21歲,白天睡了10小時,晚上一夜沒睡,哈哈哈哈哈哈
(匿名)
男 時間上睡了7個多小時,,,,,,,,,,,
男 睡幾個小時就醒來了,每天如此該如何是好?
男 我去年,在白度上看了一個,科學表示,人不睡四天四夜,就死了,把我嚇的,我就怕我四天四夜,睡不著死了,現在腦子里,總是想在個事,每天慌慌不安的
(匿名)
男 才睡5個多小時就醒了。。。。。。。郁悶。。。
男 昨晚我只睡了兩個小時,為什么今天精神還這么好,,,一點不困,,,
男,每天睡四五六個小時就醒了,然后昏睡狀態,幾個月了,看神經科醫生吃了中藥和西藥都沒用,我22歲,平時上夜班。做足療行業
男 你好我想咨詢一下我今天4/5點睡覺9點58就做夢醒了
我今年16歲,高一女生。太難過了。從小學開始,就會因為和父母感情失和而痛哭不止。我父母,我非常懷疑我爸爸也有心理問題,據我所知,他年輕時就被確診為精神病,精神殘疾二級。而我和我媽媽,非常合不來,她是個固執又強勢的人。初中時,在班里遇到了幾個女生,并且是閨蜜,她們都自殘。其中一個應該是有嚴重的抑郁問題,手臂上自殘的傷痕密密麻麻,我覺得我受她們負面影響非常大。中考我嚴重失利,受到的打擊特別大,非常非常痛苦,而且持續了很久不能釋懷,不知道是不是焦慮癥的表現。去年年底分班考試之前,我焦慮崩潰的癥狀卷土重來,和班里同學關系非常疏離。因為我的多疑和易怒,又失去了非常非常好、大度、開朗、善良、自律的朋友,現在形同陌路。我已經很久沒有知心好友了,常常感到孤獨痛苦。近期因為疫情在家上課,我和父母的矛盾很深重,學習效果很不好,我很擔心會被別人反超(上學期我是年級第二)。我是個自我要求極高的人,據別人說(曾經關系不錯的朋友),我對自己、對周圍人是到了嚴厲無情的地步了。我很痛苦,我太希望成為一個心理健康的人了……
(匿名)
女 最近行為很奇怪不能理解做出一些傷害自己的行為神經敏感喜歡自己和自己說話討厭自己
(匿名)
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