女 因為我老公經常在外面應酬喝酒，持續了兩個月，我也就失眠了兩個月，也為次經常吵架，心好累！我也有過給定了時間規定他一點半回家，給彼此之間個底線，開始還是行的！昨晚上又吵架了，說我管他太嚴，只覺得自己的心跌入了谷底！想要就這樣解脫！心累了！失望了，對他信任也一點點抹掉！！他總是說我要理解他，可是彼此之間不都是互相尊重么？他沒有考慮過我的感受！哪怕一點我也不至于每晚睡不著！失眠！不踏實！心累了！

女,睡眠質量不好，經常晚睡…對待生活也是很漠然，跟老公也是半個多月沒有交流，現在他離開我快三個月了，他不在我也不是沒有什么猜忌嗯，現在只要想起他都是滿滿的怨恨，都是過去的不開心，以前我還挺喜歡聽歌的，現在也不愛聽了，也哭的沒什么喜歡的事情，對什么事情都沒多大興趣，有了寶寶他更是對我愛理不理了，過去還有過家暴，所以現在感情基礎也本來就不好，我不知道自己改怎么辦了，已經寫好離婚協議了，有人可以幫幫我嗎

女 老公出軌后，我無法原諒又不想離婚，沒次想起都會很生氣就會失眠，就這樣折磨自己，無法走出心里的坎，脾氣也越來越不好了

女 9月份發現老公出軌了，為了家庭孩子，為了自己7年來婚姻的不舍，又或者是心里對他的愛，我選擇原諒，他也說斷了一切聯系，回歸家庭，以后和我相依為命。但是我對他的成見越來越多，他特別懶，每天只有四件事可做，工作、吃飯、睡覺，打游戲，其他的一概不管，上個廁所不關燈有時候更是不沖廁所，拿的東西從來都是用完就隨便放不會放到原來的位置，更別說是做家務，有時我買好菜，他說他做，我還要洗好配好，有時他也要說為什么一定要等我做呢，你不會做一下嗎？下了班就是坐在床上打游戲，和他說話和他溝通也是不理，要么點頭要么搖頭，有時來火了聲音大點就說句話，每天游戲深夜12點1點，我房間有光就睡不著，我不說他的話，他聲音燈要開著，他每天下班我希望他能早點回來陪陪我，說說話，我一般10點睡最晚11點，開著燈，手機屏幕亮我睡不著，心里真的很崩潰。怎么辦？說一下會好一點，不說就不自覺，說多了就說我煩，啰嗦。心好累好累，我都不知道怎么去溝通？即便是溝通了只會有很短時間的效果。我是不是心理不健康了？？

女 9月份發現老公出軌了，為了家庭孩子，為了自己7年來婚姻的不舍，又或者是心里對他的愛，我選擇原諒，他也說斷了一切聯系，回歸家庭，以后和我相依為命。但是我對他的成見越來越多，他特別懶，每天只有四件事可做，工作、吃飯、睡覺，打游戲，其他的一概不管，上個廁所不關燈有時候更是不沖廁所，拿的東西從來都是用完就隨便放不會放到原來的位置，更別說是做家務，有時我買好菜，他說他做，我還要洗好配好，有時他也要說為什么一定要等我做呢，你不會做一下嗎？下了班就是坐在床上打游戲，和他說話和他溝通也是不理，要么點頭要么搖頭，有時來火了聲音大點就說句話，每天游戲深夜12點1點，我房間有光就睡不著，我不說他的話，他聲音燈要開著，他每天下班我希望他能早點回來陪陪我，說說話，我一般10點睡最晚11點，開著燈，手機屏幕亮我睡不著，心里真的很崩潰。怎么辦？說一下會好一點，不說就不自覺，說多了就說我煩，啰嗦。心好累好累，我都不知道怎么去溝通？即便是溝通了只會有很短時間的效果。我是不是心理不健康了？？

女,虧欠老公太多了，最近三個月都在吵架，他真的被我逼得有點心理問題了，感覺他好痛苦好累。我明明知道自己的錯，可是面對他，看到他這樣每天跟我跟陌生人一樣我又忍不住要發火，真不知道怎么辦了，覺得我們的婚姻快結束了，自己又很痛苦，老師們能幫幫我嗎？ (匿名)

女,30歲,昨天突然失眠了一晚上沒睡覺，然后我今天還得那么早上班，只是老公昨天又去外面玩了。半夜回家。我生氣了，他知道，我昨天說他了，他沒有任何反應最后他還是去了的 最近已經去了好幾次聚餐了，昨天又去。我不知道自己是特別缺愛。還是就是看男人的興趣愛好不順眼了，還是怎么了，老師您們可以幫我分析嗎？我結婚才1年，雖然一起很多年了，失眠對我來說很不好。我知道傷身體。哎我控制不住自己，失眠的時候無論自己怎么睡覺都不行就是睡不著，寶寶那么小，暫時奶奶帶的。 雖然自己生了孩子，但是感覺孩子也不是我的 我沒有技術在超市里打工。我工資不多很低，以前都是靠彩禮錢生活的，奶粉也是彩禮買。上2個月的時候我和他鬧了一次，他才勉強答應他負責奶粉我負責買菜的。 婆婆不會管他出去玩，還是半夜回家。生了孩子后，自己感覺自己整個人都不好了。雖然我后面出來上班了。這樣的老公，無論自己怎么和他溝通，他都一堆理由。現在即使我生氣，他都可以不顧我了，一點反應也沒有了。 感情似乎越來越不好了，婆媳又是一個大問題。婆婆一起住。我婆婆特別強勢，愛計較，超級小氣，婆婆不會管老公。特別寵他。我和老公之間，將近一年沒有什么溝通，生完孩子后，他好像都還是一樣的很愛玩，懷孕的時候老公也是愛玩的人，沒懷孕前也是一樣的。沒懷孕前我離家出走過的。他就緩和了半年，半年后開始了。那時候我媽媽是我們的調解員。懷孕的時候老公雖然給錢不多吧，那時候婆婆不在家里，住，雖然孕期自己買菜做飯爬樓，我堅持，熬下來了。我是并發癥很多提前去市里剖腹產，轉院過去的。 老師們，我想問，這樣的婚姻生活對我們女人來說是不是很悲哀，我不僅沒有老公的陪伴，我們經濟上一毛錢存款也沒有，婆媳又是問題，老公送外賣的應酬那么多，他每天家里也是喜歡喝酒抽煙這些，也是不小的開銷了。 我和他雖然也表達過對他身體進行關心，擔心他的身體，公公14年肝癌去世，我自己也只有一個媽媽，上有老下有小，什么都沒有，自己能力又不行。賺錢能力不咋樣 婚姻真的是愛情的墳墓嗎？我看不到對未來的憧憬。我該怎么辦呀？這樣的生活，這樣的婚姻，我都感覺自己崩潰了 。我今天晚上又要失眠嗎？ (匿名)

女 近來總是因小事生老公的氣，晚上也失眠睡不好，其實老公已經對我很好，很愛我了，只是太忙忽略了我，我總感覺老公在我身邊，我才有安全感，我以前不是這樣的，就是前段時間跟老公冷戰后就變了，變得胡思亂想，愛發小脾氣，雖然老公還是安慰我，但我覺得再這樣下去會嚴重影響彼此的感情，好討厭自己，不知道怎樣做，覺得好難控制自己的情緒 (匿名)

男，33歲,抑郁癥+負債，活著太煎熬了，每次睡著都是噩夢

女 個人感覺自己比較缺乏安全感可能是來自家庭的原因從新父母比較偏心我讀中學以后都是自己半工半讀上的大學出來后也交過幾個男朋友也是會吵架開始吧我沒有意識到后面發覺每次吵架都是我提出來的每次分手也是因為感情吵著吵著就淡了現在我正在面臨這樣的問題我想改變自己但是每次吵架都是一件很小的事然后我就會胡思亂想然后就會很生氣然后就會吵很久事后又覺得是一件很沒有必要的事但是自己心里不舒服也是真的過后覺得沒必要也是真的我脾氣很差動不動就發脾氣,有時還會為了別人的一個字或一句話很在意對外面的人都很寬容大度對自己的親人越親態度就越惡劣 (匿名)