女 感覺越來越煩躁和敏感，厭惡某些人，容易生氣，有過不止一次想殺人的沖動，甚至工具都買回來了，有自殘行為，我本來是一個特別隨和的人，現在越來越暴躁，對別人要求越來越高，因為這個我的朋友越來越少，我也不想再交朋友了，很累，而且害怕一個人出門，覺得他們會對我指指點點，跟我的父母說話也沒有耐心，我母親無意的一句話就能讓我哭出來，而且又不愿意哭出聲，就憋著，很想砸東西，但是都被硬生生克制住了，真的很難受 我真的不感覺我抑郁，因為我在父母和朋友那一般都挺開朗的，也愛笑的 (匿名)

女 我以前脾氣很好，基本上不會生氣，最近脾氣變得很差，經常失眠睡不著，喜歡自殘，經常想著怎么死，喜歡安靜自己一個人在房間里待著不出去，飯量變得很小，不太愛說話，喜歡自己在房間里聽歌，不喜歡太亮的地方，我是怎么了 (匿名)

女 越來越沒有耐心，經常煩躁，沒有自制力，忍不住要發脾氣摔東西，一點小事都能發火，跟個刺猬一樣，對誰都有攻擊性，我想知道我怎么了，怎么才能變回以前 (匿名)

女 你好。最近總是因為一點點事情感到極度的暴躁，和心情平靜時判若兩人。比如導航找不到目的地，就感到十分痛苦，特別想哭，特別軟弱，好像天塌下來一樣，竟然也不去問路人，也不打電話解決問題。感到一切都很灰暗。 事后想想，覺得自己不可思議。好像變成了以前最討厭的一種人。我是怎么了？以前脾氣好像沒這么壞。我覺得我變得神經兮兮的，我該怎么辦？ (匿名)

女 近兩年我發現我的脾氣越來越暴躁，經常感覺心里很煩，說話也難聽，不喜歡多說話，對朋友也不熱情了，甚至沒有朋友了，請問我這是怎么了

男 脾氣很暴躁，點火就炸。記得以前不是這樣，一起在別人印象里是一個很樂呵的人，現在陌生人見面覺得我很不好惹。而且確實容易發火。還有就是總覺得沒意思，以前喜歡的東西現在開始不太喜歡，對生活的熱情、激情在逐漸變少，近幾年更甚！為什么？如何調整？ (匿名)

女 我這學期就突然什么都不想干。不想講話 不想出門 不想上課 不想吃飯 什么都不想。就感覺講話很累 聊天很累 干什么都很累。感覺一個人呆著特別地好 躺著特別地好 睡著特別地好。看到誰的信息都不想回 看到誰的電話都不想接。感覺就像有病，就感覺對所有東西都厭棄了。對關系一般好的人還能控制，但對關系越親密的人，會忍不住，脾氣會爆，會想吼人，會想摔東西，也會想打人。。。現在還勉強能控制，但感覺隨時都有可能失控。 但對別人，會習慣性地就笑著說話，會語氣自己就親密，會撒嬌。。。。 我想問一下這些是為什么？我該怎么辦。我的朋友因為這些已經在遠離我了 (匿名)

女,現在感覺笑著很累，但不想讓父母知道，還有遇到不開心的事時脾氣會變的暴躁，平時脾氣也算較好，當我想讓指定的人幫我做一件事時，若對方不忙我做，就感到非常焦慮煩躁，心里很不舒服，很焦慮直到對方幫忙后才恢復，也很強迫癥感覺，非常不舒服，對家對父母很失望，很沒安全感，覺得這世上只有自己才會對自己好，沒有人會愛我，我的狀態是不是很不好？

男,和老婆吵架，我自己打自己，是情緒管控太差嗎 (匿名)

女 看不太明白呢 (匿名)