問(wèn)
原陽(yáng)心理咨詢(xún)室招標(biāo)
女
我從初三的時(shí)候,面對(duì)升學(xué)壓力,就有了總想做到最好的想法,一本練習(xí)冊(cè)的知識(shí)想全都一字不落的掌握,覺(jué)得這樣效率才高。在初三掙扎了一年,中考題目較為簡(jiǎn)單,成績(jī)還不錯(cuò),進(jìn)入了我們市最好的高中。高中第一年那種狀態(tài)又出現(xiàn)了,每當(dāng)上課做作業(yè)情緒就會(huì)比較緊張,我在網(wǎng)上查懷疑自己是抑郁癥,去醫(yī)院診斷,說(shuō)是輕度。當(dāng)時(shí)我提出了休學(xué)的想法,我覺(jué)得我半年的知識(shí)已經(jīng)落下了很多。在醫(yī)院也治療一兩個(gè)月,因?yàn)榕旅鎸?duì)同學(xué)的眼光,自己也有點(diǎn)跟不上老師的節(jié)奏,就轉(zhuǎn)學(xué)去了一所比較普通的高中,在那里高一高二,我的成績(jī)竟然出奇地好,甚至都能夠到很好的大學(xué)。高三的時(shí)候,我的情緒又緊繃了起來(lái),我覺(jué)得我應(yīng)該保持放松的心情去學(xué),不能太功利,在此期間,談了一年的戀愛(ài),這段戀愛(ài)的確使我的壓力減輕了不少,但也是我逃避的一個(gè)手段,對(duì)于很多作業(yè),我做了一部分,但力求做過(guò)的都掌握,上課有時(shí)候也看漫畫(huà),有
時(shí)候聽(tīng)課。高考比我預(yù)想的少了四五十分。起初并沒(méi)有什么遺憾,我覺(jué)得我自己也盡力了。但是大二以后,我總想著,要是自己堅(jiān)持下來(lái),就算再痛苦,不去逃避那些不適的情緒,是不是高考就這樣了。大學(xué)我努力學(xué)習(xí),保研到了我預(yù)期的學(xué)校。但是總想著,要是高中也在痛苦中堅(jiān)持下來(lái),而不是用戀愛(ài)去逃避,是不是現(xiàn)在會(huì)更好,最近這種情緒總是折磨著我。讓我很難受。我也總覺(jué)得別人關(guān)注著我,想起我高考失利,會(huì)嘲笑我可憐我。自己最近總是跟別人比較,覺(jué)得自己為什么這么痛苦。
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