女 剛高考完，成績估算不理想，三本也考不上，家里想考不好讓復(fù)讀，但我覺得我在讀一年也不一定認(rèn)真，再考不好怎么辦，有點(diǎn)覺得自己死了算了，反正一點(diǎn)用都沒有，學(xué)習(xí)不好，懶，自己一個(gè)人生活估計(jì)都養(yǎng)不活自己，別人就算家人又能傷心多久，我還不是獨(dú)生子，生活壓力那門大，誰會天天惦記著，我知道這種情緒不對，可我本來就對這個(gè)世界沒什么念想，我膽小，所以我逃避，離開就什么都不用管了 (匿名)

女 我從初三的時(shí)候，面對升學(xué)壓力，就有了總想做到最好的想法，一本練習(xí)冊的知識想全都一字不落的掌握，覺得這樣效率才高。在初三掙扎了一年，中考題目較為簡單，成績還不錯(cuò)，進(jìn)入了我們市最好的高中。高中第一年那種狀態(tài)又出現(xiàn)了，每當(dāng)上課做作業(yè)情緒就會比較緊張，我在網(wǎng)上查懷疑自己是抑郁癥，去醫(yī)院診斷，說是輕度。當(dāng)時(shí)我提出了休學(xué)的想法，我覺得我半年的知識已經(jīng)落下了很多。在醫(yī)院也治療一兩個(gè)月，因?yàn)榕旅鎸ν瑢W(xué)的眼光，自己也有點(diǎn)跟不上老師的節(jié)奏，就轉(zhuǎn)學(xué)去了一所比較普通的高中，在那里高一高二，我的成績竟然出奇地好，甚至都能夠到很好的大學(xué)。高三的時(shí)候，我的情緒又緊繃了起來，我覺得我應(yīng)該保持放松的心情去學(xué)，不能太功利，在此期間，談了一年的戀愛，這段戀愛的確使我的壓力減輕了不少，但也是我逃避的一個(gè)手段，對于很多作業(yè)，我做了一部分，但力求做過的都掌握，上課有時(shí)候也看漫畫，有 時(shí)候聽課。高考比我預(yù)想的少了四五十分。起初并沒有什么遺憾，我覺得我自己也盡力了。但是大二以后，我總想著，要是自己堅(jiān)持下來，就算再痛苦，不去逃避那些不適的情緒，是不是高考就這樣了。大學(xué)我努力學(xué)習(xí)，保研到了我預(yù)期的學(xué)校。但是總想著，要是高中也在痛苦中堅(jiān)持下來，而不是用戀愛去逃避，是不是現(xiàn)在會更好，最近這種情緒總是折磨著我。讓我很難受。我也總覺得別人關(guān)注著我，想起我高考失利，會嘲笑我可憐我。自己最近總是跟別人比較，覺得自己為什么這么痛苦。 (匿名)

女 因?yàn)樾睦韱栴}，我成績下降了很多，現(xiàn)在就快高考了，其實(shí)我是個(gè)很聰明的女孩，我也懂得如何學(xué)習(xí)，如果沒有心理問題，我考本一沒問題，但是現(xiàn)在我可能只能考本三，我覺得好煩惱，想要復(fù)讀，又不想復(fù)讀，糾結(jié)。最后這幾天，我有一種想要放棄了的沖動，怎么辦呢？？？ (匿名)

女 我很無助，我跟家里人說我精神有問題，他們不相信。今年我參加高考，我背負(fù)著很大壓力。特別是模考成績讓我一次一次跌到谷底，我總告訴自己，高考不會的，我會很好的 。事實(shí)是我果真失敗了。高考兩三個(gè)月，我每天都很壓抑，學(xué)習(xí)效率很低。我也不知道自己怎么了。腦子很疼，因?yàn)榭偸呛紒y想。其實(shí)也不知道想些什么。即使高考結(jié)束了，我依然很痛苦。現(xiàn)在，我選擇復(fù)讀，可是，我不想再失敗，我不想有著這樣一步身心進(jìn)行學(xué)習(xí)。我怎么了，幫幫我好嗎

您好，我是一名高中復(fù)讀班的學(xué)生。再此我希望您能認(rèn)真讀完我說的話，這對我來說真的很重要，這是關(guān)乎一個(gè)少年人生的事情，很希望得到幫助！我遇到的事情徹底改變了我的生活，從以前年級前20名 后來考到800名！生活由此產(chǎn)生了劇變！我的這個(gè)心理問題要從初三時(shí)說起。那時(shí)，我們班上有一個(gè)我很討厭的女生，一看見他我就心煩的的不行，可不知道為什么！我就一直告訴自己，沒必要想那些沒用的。想一下還可以緩解，可是后來總是太心里難受。后來上了高中，情況有些好轉(zhuǎn)，但是后來我又分心想了好多問題，（有自己以后應(yīng)該找什么樣的對象啊，我的人生應(yīng)該怎樣走啊……都是想讓自己能專心一點(diǎn)學(xué)習(xí)）但是，想這些事情讓我產(chǎn)生了一些糾結(jié)的情緒，很不舒服。自己也不知道什么原因。就一直告訴自己，要好好學(xué)習(xí)，要為了夢想和親人努力奮斗，別瞎想那些沒用的，剛這么想一下還好，可是越想的多 心里越難受。到了后來，自己的心里，總是充斥這一種糾結(jié)郁悶的感覺！怎么也擺脫不了。我就每天想自己怎么了，要好好學(xué)習(xí)的呀，可心里的難受根本無法停止！（這時(shí)是最嚴(yán)重的時(shí)期）到后來，高二下學(xué)期以后有兩三個(gè)月的時(shí)間，自己一遇到什么小事，都很不舒服，（比如別人無意間謝了自己一眼，給同學(xué)剩的水一感覺少了很不好意思，接水的時(shí)候總感覺別人把水撒到自己盆子里了）這些個(gè)小事自己明知道不重要，可還是越調(diào)整越糾結(jié)！…………后來，自己便對生活 學(xué)習(xí)失去了感覺，每天就以打籃球，看小說度日子（奇怪的是這樣居然慢慢不那樣難受了）自己做這些事情時(shí)其實(shí)內(nèi)心背負(fù)這滿滿的負(fù)罪感！內(nèi)心深處其實(shí)知道自己應(yīng)該干什么，每到深夜我都在思考自己到底要怎樣，可是第二天又是老樣子！……這樣一天天的過去，最后就到了復(fù)讀的地步了！！！ 隨著自己的浪蕩，和假期的放松，過了有大半年的時(shí)間，自己也感覺好多了。開學(xué)前一天，我告訴自己，一定要努力，不能重蹈覆轍。開學(xué)前兩天還可以專心，可是，怕什么來什么，自己越告訴自己要努力，不要重蹈覆轍，可越是有以前的感覺……于是我便意識到我的這個(gè)問題不能再拖了，一定要得到一個(gè)解釋！！！經(jīng)歷的這些，這個(gè)感覺，讓我都不知道自己到底活在自己的思維中，還是活在現(xiàn)實(shí)中！自己對自己的夢想，甚至熱枕都不那么強(qiáng)烈了！…… 我一直想知道這到底是怎么回事，一直希望可以有一個(gè)解釋。（這個(gè)感覺就像是丟了1000塊錢，很在意，但是你告訴自己，丟就丟了，再在意也回不來了，調(diào)整一下可能好點(diǎn)，但是舒服過后，你還是回因此心煩，甚至過了好長時(shí)間，想起來還是不爽，當(dāng)一直處在這種不爽中，就是我的感覺了！！！） 我真心希望得到幫助，真心希望可以對自己經(jīng)歷的有一個(gè)合理的解釋！！！！！ 由衷的感謝您！！！ (匿名)

女 還有24t高考，心態(tài)很崩潰 原因如下 1，從3月左右就開始了，上學(xué)期每天熬夜學(xué)習(xí)成績固定在一個(gè)比以前稍好但還是不行的位置很久，因?yàn)榭催^別人的帖子，安慰自己是正常現(xiàn)象。漸漸的開始麻木了，直到寒假完成不了每日計(jì)劃情緒不好。 2直到現(xiàn)在退步，現(xiàn)在每天都想著復(fù)讀，因?yàn)榧彝ヒ龑?dǎo)的原因?qū)е挛液茏员埃◤男∥覌屧趧e的同學(xué)退步時(shí)都跟我說他們肯定在家學(xué)習(xí)，下次超過我之類的。而我考不好，他就會給我安排后路的感覺。她現(xiàn)在每天看二本院校，400多分報(bào)什么專業(yè)之類的） 3很想改變，高三上學(xué)期要考600加，要考985，現(xiàn)在這些很難實(shí)現(xiàn)了，所以我想復(fù)讀，我知道最后一個(gè)月不該有這樣的心態(tài)，應(yīng)該全力以赴，我寫過很多激勵(lì)的話，在各種地方，但都沒用，我還是整日焦慮 。希望給出建議

女 老師，您好，我是一名剛高考完的學(xué)生，我的成績在高中一直都很穩(wěn)定，一直以來考試都沒有出過一本線，每次的成績都能上重點(diǎn)大學(xué)，但是高考前20天因?yàn)殛@尾炎做手術(shù)請假了十幾天，覺得最后關(guān)鍵時(shí)期沒復(fù)習(xí)好，沒有練習(xí)過題目，高考只考了個(gè)二本學(xué)校，我也不知道這結(jié)果跟我那么多天沒上學(xué)做題有沒有關(guān)系，只是我不相信自己會考出這樣的水平，想要復(fù)讀又壓力太大，覺得很難承受，現(xiàn)在時(shí)常想起這事情都會就得很難受，覺得自己已經(jīng)盡力了，卻考成這樣，也擔(dān)心周圍的人會看不起自己，老師我應(yīng)該怎么辦呢？ (匿名)

女 去年高中畢業(yè)，沒有考上復(fù)讀了一年，這期間壓力很大，感覺心里產(chǎn)生了很多變化，去復(fù)習(xí)的也有幾個(gè)好朋友，由于我比她們差很多，后來慢慢我不敢再面對他們，心里壓力很大，有男朋友平常很依賴他，后來總是壓力大很煩躁跟他吵架將小事說大，自己去瞎理解，很小的事便會很大的火，高考前兩個(gè)月分手了，完全承受不了，跟他有關(guān)的任何都面對不了，晚上睡覺會發(fā)抖會聽到自己心跳特別快，換了新的手機(jī)號淘寶號支付寶號之類，才有一點(diǎn)新生活的感覺。今年高考結(jié)束沒考上，覺得很丟臉，家里給的壓力也很大，復(fù)習(xí)這一年有段時(shí)間甚至都是四點(diǎn)睡覺，高考那兩天平均每天睡了三個(gè)小時(shí)，中午飯都吃不下去。家里條件并不是特別好，所以自己很自責(zé)，這一年平常趕時(shí)間吃飯，胃有了點(diǎn)小病。別人家有的沒考上，家長也挺想得開，還去旅游之類了，而我每天不讓我出去說是丟人現(xiàn)眼，哥哥會打電話責(zé)備，總是打電話讓我反思，沒考上我也挺難面對，還要傷口撒鹽讓我反思，每天窩在家很難受，跟很多人說話聊天都不像以前了，感覺很自卑，心里經(jīng)常不舒服想不開，有時(shí)候會覺得還是死了好，胃時(shí)而難受疼，爸爸媽媽并沒有在意，自己也越容易發(fā)火。網(wǎng)上測試是重度抑郁癥，求解方法，真的很難受。 (匿名)

男 期望過高，幸福感大大降低，對自己苛刻傷心是自己對自己不滿意

女 我和老公是二婚，我們兩個(gè)以前的孩子都跟奶奶，我們結(jié)婚有三年了，有一個(gè)兒子兩歲多了，我老公大男子主義很重，我性格也強(qiáng)，每次吵架我都不敢給他吵，如果我給他吵他會動手打我，我真的很怕他打我，所以吵架以后我都憋在心里很難過，還有我前夫的孩子都不敢來找我，如果我前夫孩子來找我他會給我吵架，而且我住的房子是我娘家給我買的，他沒房沒車的，還這么厲害我好想?yún)柣椋焯熳鰫簤羲蛭遥蜻^我兩次挺厲害的，他死活不離，我該怎么辦，我好怕他， (匿名)