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問
拉唯心理咨詢
匿名
2016-02-14 12:32:20
抱抱TA
如何消除考試
焦慮
,考試前
焦慮
,如何消除自己的
焦慮
?
焦慮
已經影響到自己的生活
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獲得公益心:
郭林生
你好
胡亞娣
你好
郭林生
順著他…就好了…
郭林生
雖然簡單仍需用心體會感受
安利
你好
宮學禮
你好!又來了!老朋友!
張慶儀
你好
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女 考試前特別焦慮,完全不知道自己該做什么,可以做什么,感覺特別想死,常常想從樓上跳下去,我該怎么辦啊
(匿名)
女 我是個學生,考試的時候本來我自己都要答案是正確的,可是我聽信了別人,所以選錯了,我現在心里很焦慮,怎么能消除啊。
(匿名)
女 哎 不知道該怎么辦 我自己是一個很容易焦慮的人 ,然后我的心態特別不好,一旦重要的事或者壓力比較大的 ,感覺都沒平常發揮的好。這次考試也一樣,導致我成績很不理想。 而且自己也控制不住。 在線求各位大師指導指導,我改怎么去調整自己的心態或者是要怎么做比較好。
考試焦慮癥,最近半年所有的考試都失利,很害怕考試怎么辦,害怕成績不理想開始看書就害怕……臨近考試總是失眠可是又安不下心
(匿名)
請問面對考試焦慮有什么具體有效的方法可以緩解一下,個人情況比較嚴重,考場緊張,發顫,冒汗在線急等
(匿名)
女 心理素質很差,假如明天考試今天會緊張到睡不著,會因為一件事心里想很久,別人叫名字就會緊張,怎么才能改掉,以一顆平常心對待所有事物
(匿名)
女 每次考試之前 都焦慮 坐立不安 頭昏失眠
女 我現在是產后兩個多月,婆婆重男輕女因為是女孩沒給辦滿月,也不幫忙帶孩子。因為自己一個人帶孩子,沒人幫忙,覺得自己很委屈,還覺得老公一點都不理解我,總想哭,還不止一次的想離婚。我是不是得產后抑郁癥了啊?
女 我是個母親,想咨詢一下老師,男孩子到了二十一歲還在叛逆嗎?整天不工作,就在網吧玩游戲?
(匿名)
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如何消除考試焦慮,考試前焦慮,如何消除自己的焦慮?焦慮已經影響到自己的生活
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