感覺特別在意別人的眼光，害怕他人，每天都活在自己的世界，感覺自己總是一個人，，每天都無法開心起來，只有在和朋友一起玩的時候能暫時開心些，一個人時心情極差，及其害怕家人不敢與他們交流，很想解脫，腦中經常有自己自殺的場面，非常害怕去學校，感覺就像地獄一般，無法用語言形容，每天都會肚子痛，不管在學校還是家里，就算吃藥也沒用，感覺自己在這個家中就是個廢物，每天無精打采，不說話，總是自己待在屋里，不敢出門，每天都感覺腦子很亂，卻又說不出為什么，脾氣暴躁，易怒，氣大了用拳頭使勁敲打頭，晚上雖然很困，但是就是不想睡覺，不知道自己怎么了

女 覺得自己很孤單 明明是個很活潑的女孩子 現在變得一個人的時候就會很難過 覺得活得好累 朋友也越來越少 不太想接觸外面的世界 喜歡一個人待著 卻又討厭一個人待著 沒有愛好 想到遙遠的地方工作 卻總是一天拖一天 不知道自己想要什么 沒有興趣愛好 覺得能打發時間過就行了 我是怎么了呢 也有出去玩 可總是想用酒讓自己開心一些 晚上也總睡不好 每天晚上都會做夢 而且特別的可怕 我已經很久沒有睡過一個安穩覺了 因為我很早就不讀書了 也有工作過 現在家里人又讓我趕緊出去工作 可是我又不知道去哪 她們老是在我耳邊嘮叨這事 我覺得很累很迷茫 總是會懷念過去 以前朋友很多 每天都很開心 現在朋友也挺多的感覺 可是又覺得沒有朋友 她們會找我玩可是我又會很矛盾 心里不知道去還是不去 偶爾會去偶爾會拒絕 這樣的自己已經持續大半年多了 我該怎么辦呢 可是心里卻又非常渴望擁有朋友

女,24歲,自己醒著的時候 總感覺自己飄飄的 走路都走的不踏實 心情總是時好時壞 總覺得自己內心空虛 寂寞 人很迷茫 如若遇到不開心的 什么突發狀況 自己就會莫名的不安 害怕 然后就開始胡思亂想 不知所措 嘴巴就會嘀咕 我平常有時也會 高興一點人就顯得興奮一點 思想也會比較活躍 不高興的時候 人就特別低沉 就一直把自己困在不好的情緒里 然后自己就很糾結 很難受 特別會容易覺得自己很無聊 但由于自身條件 有時又無法得到舒緩 我覺得自己總在感覺不安 特別是到了一個幽靜的環境 一個陌生的地方時 我會覺得一切都不正常 覺得自己似乎是身處靈異世界 但又會告訴自己要清醒一點 我似乎心理真的有問題 總覺得自己命不久矣 總覺得自己會出什么意外 但愿是我的胡思亂想 如果是自己心理問題 我希望這種不好的潛伏的惡性心理能快點消失 因為自己都覺得自己會崩潰 心情好點的時候 又不怎么會去想 呆在環境好一點的地方也會好一點 還有我特別沒有耐心 做任何事 包括有時想讓自己保持一顆積極陽光的心 總會因為外界干擾 很快就崩塌了 其實我覺得是我自己婚姻的關系 我覺得我的另一半特別不懂的了解 體貼別人 他會瓦解我的自信心 所以多多少少會有一點原因 我的心理病該如何才能治好 我真的只想好好的 活在這個世界 做一個正常 健康的人類 我有時覺得自己好的時候 內心就會產生一絲絲的懷疑 我現在又沒工作 就算有我又不想去上 我到底該怎么辦？請告訴我 真的好累自己這樣 (匿名)

女,現在感覺生活好空虛，感覺活著沒有去死好，感覺沒有人能理解我了解我，別人越安慰我，我越感覺沒人能夠了解我自己，心好累，我是怎么了

女,很長一段時間都覺得自己心理方面有些問題，在大多數的小事上較真，然后放大種種問題，遇到事情總是想最壞的情況，對特定的人控制不住自己的情緒。甚至想去死，這個念頭在很小的時候就有了，喝過農藥，但太苦，沒繼續。想跳樓，又害怕。想割腕，也是怕。手上三個煙疤，無數條小刀的痕跡。現在發瘋的時候會咬自己。思維有了障礙，腦子不好使了，工作不想干，什么都不想做。但其實我內心深處還是想好好上班好好掙錢，只是找不到一個合適的方式。以前會覺得有很多朋友，然而現在聯系的也沒有幾個了，不愿意再對誰說太多，也不愿意結交新的人。然后以前不管對誰都會發脾氣，各種發脾氣，現在都是控制控制，對不熟悉的人能忍住，但是對親近的人特別兇，甚至覺得整個世界都在傷害我。每年都是這樣，上半年的班，調整半年，但是根本調整不好我自己。越來越懶，越來越沒心思。每天在家一到傍晚就開始催未婚夫回家，他在身邊才覺得踏實，才能正常一點。我知道自己有問題，可是有時候又覺得自己挺好的。我不知道該怎么辦。

男 對于現在的我不想和任何人說話和交流，晚上睡覺時覺得很無助，很孤獨！脾氣非常暴躁，而且健忘非常嚴重，沒有任何干勁，滿滿負能量！也非常沒有自制力！一想到這些我心里就十分焦躁，就非常恨自己為什么這樣？心中十分難過，想到自己該怎么做，但是就是不去做。非常的矛盾，甚至排斥任何人，任何人給我給我說我該怎么怎么做，我都不會去聽。真不知道為什么我會變成這樣，以前的我并不是這樣的，想過去看心理醫生，但是我現在連100元都拿不出來，還去看什么醫生？除了一個對我已失去信心的女朋友以外（相距兩千公里），沒有親人，沒有朋友，沒有錢，沒有工作，什么都沒有。我一直認為我是一個不怕苦，踏實，善良，喜歡突破自我的人，怎么會變成這樣呢？有誰能告訴我？

女 又是一個失眠的夜可以聽我說說話嗎? 我十六歲我感覺整個人快要廢了，好像感覺自己行尸走肉失去了想法，我嚴重懷疑自己應該是有抑郁癥吧還是自閉癥 我希望你可以幫幫我怎么走出來[大哭我現在是一個朋友都沒有，沒有一個人可以出來聊天逛街的，現在放假回家了，我整天就在家那都不去，其實我真的快要得精神病了，我現在就感覺自己頭腦脹脹的，頭疼感覺特別壓抑，壓的我喘不過氣，在家我是早上睡到十二點有時不吃飯，因為我沒胃口沒心情，就沒怎么笑過，不知道為什么別人覺得開心搞笑的事情我卻無感我，我沒有朋友，一個我都沒有，我整天抱著手機不知道在干嘛沒人和我說話交流，感覺都不如三歲小孩了。我好想交朋友，我不知道怎么回別人溝通，我這個人也挺好的，就是話是少了點，為什么看別人交朋友就那么容易，到我這是怎么了，我知道我傻，同學都說我傻，是真的傻我也知道，我反應遲鈍總比別人慢半拍，我也不想啊。我該怎么辦在這么下去我會死的，現在可能因為心情不好吧，頭發也開始落了快成禿子了，也長了還多痘痘，在宿舍里不是特別受歡迎，每次他們走的時候都不等我，總是孤立我一個我實在受不了了，我好害怕回宿舍對我來那就是的監獄我一會到宿舍就不開心，沒人在意我，經常拿我缺點開玩笑，戳我痛處，還是我太弱了，活該被欺負。我該怎么辦，我想要那種兩三個好朋友可以不離不棄的，我不想孤獨的一個人，我受夠了，我真的好失敗，心酸，我怎么過成這個樣子。我該怎么和別人相處，我挺自卑的我真的很笨。我感覺自己病的不輕，我快人格分裂了，我怕哪天我爆發了怎么辦，我會不會做出犯法的事來，幫幫我大家 (匿名)

女 感覺內心非常的空虛，孤獨，對異性提不起興趣，或者有好感，有很快沒感覺，現在連閨蜜朋友都慢慢冷落她們，沒有想和別人聊天的欲望，感覺自己在慢慢封閉起來，想找點事做，可計劃好了，又不會去做，嚴重拖延癥，對生活沒激情，甚至想拋開一切從新找個地方生活，可是又覺得沒意思，反正什么都沒意思

女 我媽媽從小就在我面前哭訴我爺爺奶奶對她不好，的確我媽媽善良老實爺爺奶奶會苛責她，我從小就會為她出頭抱不平，現在我結婚了，我媽媽隔三差五的還是會打電話告訴我，爺爺又對她粗聲粗氣嫌三嫌四的，有一次我回家把孩子扔給我媽媽帶一會去參加公司年會，結束我回家開門的時候爺爺把孩子扔到門口，讓我滾，寶寶嚇的都不會哭了，然后積怨已久的戰爭爆發了，我和爺爺狠狠的吵了一架，媽媽什么都沒有說，夜里我和寶寶被趕了回去，現在基本和爺爺就不怎么說話，讓我傷心的是，媽媽現在基本也不打電話給我，即便我打給她，她也嗯兩聲，唉，你說我怎么辦呢 (匿名)

我是一位男生，今年21，大二 。 喜歡一個女生很久了，我們的關系相當于閨密，我不敢表白，生怕她不接受，然后關系尷尬，她的性格很開朗，像假小子一樣。問一下我該不該表白呢？或者用什么方式表白？就算被拒絕也不尷尬，越詳細越好，謝謝