女,17歲,我昨晚失眠一個晚上現在是早上7:00都清醒著。相對于以前來說，我感覺越來越自卑，漸漸地不想和朋友出去玩，一到人多的地方心情就很緊張開心不起來甚至是手哆嗦話也不會說，就想著趕緊逃離；以前在學校會主動與大部分同學深一步的交往，而現在只和在班級里離我有小附近的同學有交流，下課也不想動彈，只喜歡趴在桌上。在高中里學習也不知為何一落千丈，小學初中成績優異，到現在一直在班級里倒數，越學越沒動力也不知道怎么趕上去，考試總讓我身心疲憊然后難過傷心在課堂上偷偷流淚，甚至懼怕考試好幾次都請假缺考，有時候很沖動想打人想發火，好幾次在家因為突然崩潰亂喊亂叫，有想過自殺的念頭，還好父母比較包容不會刻意要求我。可我一直對自己要求很嚴格，其實成績很差了，每天在學校壓抑得心痛如絞也要度日如年得在學校過著每一天，去堅持。但這種情況之后惡性循環，無數次地摧毀我的心靈，很難熬我該怎么辦我不希望辜負父母以及老師對我的期望，更不想辜負自己所以一直堅持上學但實在太壓抑！太讓我心痛難過傷心！

女 我才上高中，，我討厭班上的人，不想交朋友，我看著誰我都感覺很累一樣，我本來是一個那種話多，特別活潑的人，但是我現在感覺朋友家人，同學老師我都不想去多說，我隨時都是一個人，我不想和別人一起，我上課不打瞌睡，我也聽得懂，但是做題就看不懂了，我感覺什么都煩，什么都累，寧愿睡覺，什么都不想做 (匿名)

女,你好，我是一名高中生不喜歡跟人講話整天喜歡把自己關在房間里，經常性的突然難受感覺身邊的人都不需要自己，自己根本不重要。

女 17歲，自從上了高中之后，對周圍的是提不起興趣，上課開始走神，總感覺心慌，明明自己會的東西，卻也害怕被老師點名，下課不想寫作業（尤其是最近上網課，老師也不管，就更不想寫了），被老師叫去辦公室是常有的事。周末一回到家，和父母不說話還好，只要一說句話，沒有兩句就吵的不可開交，現在在家明明是一家人，但卻感覺像是陌生人，他們有時問我問題，總是本能的躲避，不想回答，覺得很煩，然后他們就會開始罵我，我就會覺得委屈，眼淚忍不住的往下落，但怕他們看見，還要硬憋著，心想著‘要是我死了，他們就不會這么生氣，就會高興了’。晚上，他們都睡覺了，我才敢把自己能在被子里，無聲地抱頭痛哭。逐漸的就開始失眠，晚上怎么也睡不著，第二天沒精神。每天感覺自己跟個神經病沒哈區別。我該怎么辦？ (匿名)

女 又是一個失眠的夜可以聽我說說話嗎? 我十六歲我感覺整個人快要廢了，好像感覺自己行尸走肉失去了想法，我嚴重懷疑自己應該是有抑郁癥吧還是自閉癥 我希望你可以幫幫我怎么走出來[大哭我現在是一個朋友都沒有，沒有一個人可以出來聊天逛街的，現在放假回家了，我整天就在家那都不去，其實我真的快要得精神病了，我現在就感覺自己頭腦脹脹的，頭疼感覺特別壓抑，壓的我喘不過氣，在家我是早上睡到十二點有時不吃飯，因為我沒胃口沒心情，就沒怎么笑過，不知道為什么別人覺得開心搞笑的事情我卻無感我，我沒有朋友，一個我都沒有，我整天抱著手機不知道在干嘛沒人和我說話交流，感覺都不如三歲小孩了。我好想交朋友，我不知道怎么回別人溝通，我這個人也挺好的，就是話是少了點，為什么看別人交朋友就那么容易，到我這是怎么了，我知道我傻，同學都說我傻，是真的傻我也知道，我反應遲鈍總比別人慢半拍，我也不想啊。我該怎么辦在這么下去我會死的，現在可能因為心情不好吧，頭發也開始落了快成禿子了，也長了還多痘痘，在宿舍里不是特別受歡迎，每次他們走的時候都不等我，總是孤立我一個我實在受不了了，我好害怕回宿舍對我來那就是的監獄我一會到宿舍就不開心，沒人在意我，經常拿我缺點開玩笑，戳我痛處，還是我太弱了，活該被欺負。我該怎么辦，我想要那種兩三個好朋友可以不離不棄的，我不想孤獨的一個人，我受夠了，我真的好失敗，心酸，我怎么過成這個樣子。我該怎么和別人相處，我挺自卑的我真的很笨。我感覺自己病的不輕，我快人格分裂了，我怕哪天我爆發了怎么辦，我會不會做出犯法的事來，幫幫我大家 (匿名)

女,17歲,我越來越覺得自己心理出問題了……以前還不會這么嚴重，感覺越長大越不能夠正常社交。非常非常在意別人的看法，不能在除家人以外的人面前好好表達自己，跟任何人有過交談之后心里可能會花幾分鐘想剛剛講了什么別人會不會覺得我怎樣。而且因為性格先后和兩個最好的朋友疏遠到現在打招呼都尷尬。害怕失去最后一個好朋友那樣我會孤獨死的。導致我總是壓抑，沉悶。而且向別人問學習問題，也總是因為這個分心，不能直視對方眼睛，我一般就只盯著作業本看才能認真聽。有些自卑，覺得自己一點優點都沒有，學習成績不好，性格不好，沒有好的能力，擔心以后到了社會我這種人會被淘汰?，F在高三，這些問題影響我學習時注意力不集中，很擔心。還有很多很多讓我覺得郁悶的事……我有很美好的未來理想，但覺得自己太弱，成為不了那樣的人，可能會像身邊的親戚那樣普普通通過完一生，一份沒有價值的我不喜歡的工作，結婚生子，過一個家庭婦女的生活，真的覺得這樣的人生一點意義也沒有。常常因為這些問題哭，很難受，很累。（好像寫太多啦？） (匿名)

女17在學校因自卑無法與人社交，會后背發緊，很緊張也很害怕，總感覺別人在看我，議論我，討厭我，笑話我，我總是低著頭寫題，但根本寫不進去，讀不進腦子，每晚都睡不好，到3點一醒就睡不著，母親有癌癥晚期，現在在康復期，我非常害怕去學校，現在休學在家，只有在家我才感到安全，幫幫我，我想回歸正常 (匿名)

女，14歲。自卑，總是失眠，一年前還沒這么嚴重，至少可以跟朋友說說話。但是現在發什么都需要極大的勇氣，一直關著門，也不知道做什么，看著手機電腦也不想打游戲，客人來了我也會躲起來，一吵架什么就自殘摔東西，家里人也不理解，之前跟家長分享什么他們也不會在意，只在乎成績之類的。家長認為都是互聯網造成的。老師同學的印象里我是愛笑的，總是莫名其妙的哭，跟家長、老師對話就會緊張，暴躁。腦子里經常會想一些殺人的場景，認為所有人都是惡心骯臟的，所有人都得痛苦的死去才行，做什么都提不上太大興趣，覺得自己是異類，經常胡思亂想，害怕別人盯著我看。也經常逼自己別胡思亂想，只能通過寫文章什么的來放松，通常寫到一半就會撕掉紙張，覺得夢想遙不可及，到現在連夢想都忘了，害怕未來，每次都要確定幾次自己現在在干什么。心情忽高忽低，不知道自己該怎么辦了。 (匿名)

男,22歲,我女朋友，認識我前女友，完事我女朋友有時候老合計我前女友，完事她生氣，不搭理我，我很愛我女朋友所以她因為這事生氣我也難受，請問怎么能解決這個問題 (匿名)

女 中度抑郁，嚴重焦慮，感覺病情加重了，現在父母不讓住院治療