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謝軍心理咨詢師
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王俊涵
2020-04-09 20:06:51
2020-04-09 20:06:51
抱抱TA
女 情緒真是一個非常神奇的東西。等他過了一切都是美好的。你們平常是怎么宣泄的呢？分享，分享。
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獲得公益心：
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七友
聊天 -
王俊涵
(?˙▽˙?)
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王俊涵
玩一些智力游戲也可以。
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林芳
你好，做自己情緒的主人，那么一切可以一直美好下去 -
王俊涵
有邏輯性的可以把注意力移開。
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王俊涵
然后安定下來再去解決問題。
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王俊涵
(?˙▽˙?)(σ′?`)σ(?°???°)?
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王俊涵
(???????)?。
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戚戚
聊天 -
唐糖棠溏
我就是跟萱萱聊天 -
唐糖棠溏
哭一場
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戚戚
說出來就好了
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唐糖棠溏
聽她安慰我
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唐糖棠溏
然后就好多了
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王俊涵
嗯嗯
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梁麗
您好，您的方法很好！ -
王俊涵
?(′?`)?
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王俊涵
但是我發(fā)現(xiàn)如果問題解決了壞情緒自然就消失了(?˙▽˙?)
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王俊涵
(?ˇ?ˇ?)
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(σ???)σ?????????? -
王俊涵
越是逃避問題也越會放大問題，壞情緒就會越來越多。
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王俊涵
而且難受的時候還不能看一些負能量的東西。會不自覺地情境代入。
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王俊涵
(???????)?。、
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王俊涵
﹥ε<
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王俊涵
(?˙▽˙?)(???????)?。
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王俊涵
(σ′?`)σ
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王俊涵
自娛自樂
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王俊涵
來說說呀
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戚戚
(?˙?˙?)憋說話吻我
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王俊涵
ヾ(′?｀。ヾ)吃我一拳
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王俊涵
??)???
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王俊涵
(^ω^)
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王俊涵
大家今天都很忙！
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王俊涵
你們平常喜歡網(wǎng)上去找傾訴還是現(xiàn)實中？
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唐糖棠溏
現(xiàn)實叭
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唐糖棠溏
網(wǎng)上也可
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王俊涵
不知道為什么總感覺網(wǎng)上網(wǎng)友比現(xiàn)實中，要耐心好多。
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信心花舍
那是 -
王俊涵
哈哈
-
王 宇
你好 -
王俊涵
(?°???°)?
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女 真解氣。。。。。。。。。。。。。。。。。。看來該出手時就出手。。。。。 -
女 一些蠢貨……………………！……………… (匿名) -
女,21歲,裝啥吖，等你無人問津的時候，還裝給誰看 -
女 好…………好極了……哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！ (匿名)
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女 今天把所有問題發(fā)泄一遍，心里舒坦多了，也敞亮老多，但是不知道好狀況能維持多久。 -
女 不理算了，哼╯^╰╯^╰哼，有什么了不起的啊！我有老師，你不理也罷………… (匿名)
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女 真便宜。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。 -
男 好不容易，平靜下來，這下又引發(fā)了我壓在心里有些情緒，我不得不說出來，不然心里不爽快 (匿名)
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女 我失眠一年了.每天都想哭.還想死.一會兒溫柔一會兒會變得很暴躁. -
女 就是有時候別人或我自己把我的一個東西給弄丟掉。然后我就會特別生氣。我就會一直去找那個東西。然后我會兩眼放空。嘴巴里面還一直念叨著丟的那個東西。然后就會一直找。盡管那個不是什么重要的東西。當(dāng)我覺得真的找不到的時候，我就會想哭。然后哭完就沒事了。我感覺我有點神經(jīng)病呀！
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