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三級心理咨詢師講解視頻
沒有名字的人
2020-04-14 23:45:00
抱抱TA

女 最近總是害怕開學(xué),假期里沒有努力學(xué)習(xí),成績肯定有所下降,總是想著逃避,又加上想起了小時候的一些事,甚至出現(xiàn)了想死的念頭怎么辦啊!

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    學(xué)會控制自己,很重要。成績不可能一下提高,給自己制定階段性的小目標,完成了給自己獎勵。輸了加倍努力!
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    可是我辜負了老師對我的期望,老師會不會從此不再信任我了?
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    前兩周,我也和你一樣,我試著從手頭的任務(wù)開始改變,對,就是現(xiàn)在,沒有計劃才是最壞的計劃,從現(xiàn)在開始試著補補以前的漏洞,一定比焦慮彷徨更有收獲。
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    對啦,之前退步很大,覺得自己廢了,很丟人,哭了很多次。這幾天因為認真被表揚了~(雖然不能一步變好,但可以認真起來呀
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    集中不了精力啊
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    我覺得你表現(xiàn)出認真的態(tài)度,老師不會不信任你,不論什么時候,至少我的老師是的。
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    是因為家里好玩的太多了嘛
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    雖然我也被老師表揚了兩次,但我知道那都是假努力啊
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    我個人喜歡寫字做筆記,是從認真記下漏掉的知識點開始的,你也需要找到一個開始的契機
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    最近有些累qwq困
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    嗯,這個可以有,但我愧疚的內(nèi)心改不了啊!好煩啊!
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    老師說你你也沒辦法。因為你要承擔(dān)后果
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    怎么就想死了?這是不負責(zé)任的表現(xiàn)。你要對你的生命負責(zé)
  • 路人甲的頭像 路人甲
    說明你也是有愧疚感的人,那你就趕緊補吧。也沒什么
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    我也很愧疚,我覺得如果我努力一點這是個很好的進步機會,我的成績總是在理想的目標下面徘徊,我總是逃避畏難,我總是給自己找借口。我做的并不好。但是相信我,忙起來之后,投入進去之后,慢慢不會想這么多了。
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    前天我忙得從早到晚,晚上看東西都要模模糊糊了,但那天很踏實。(不是說要很忙很忙啊!只要做了有用的事就會感到充實)
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    還有個方法不知道你方不方便試試,不忙的時候我晚上會去跳繩,回來就莫名感覺看開了很多。會覺得,至少,我做了一件有用的事。心里會好受一些。
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