您好 我請問一下 國家不是疫情嗎？ 就一直在家待著 我在家里待著 就是心里老是合計事 一些不可能發生的事 然后我腦子里面老是瞎合計 就是我一不答應別人 我就會合計是不是我哪里錯了 我一天天老是合計這些 我快呆傻了 我心里很悶的慌 以前那個開朗的我 不知道去哪里了 我一有點事就放在心里 一天天我心里很煩 心很沉 心里悶悶的 我到底該什么辦啊 求辦法