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王曉光心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)371|99%好評(píng)
咨詢
最好的心理醫(yī)生是你自己
匿名
2020-04-17 20:13:07
抱抱TA

女 不知道為什么對(duì)自己最親近的人會(huì)很容易發(fā)脾氣!像自己的爸媽和老公,有想過控制,但是總是控制不住,有一次跟爸媽吵架很兇,尤其是跟爸爸吵的厲害,媽媽怕爸爸情緒太激動(dòng)會(huì)生病,媽媽對(duì)我下了跪。當(dāng)時(shí)在氣頭上,沒太留意這個(gè)動(dòng)作,但是過后想起來,心里一直有這個(gè)郁結(jié),像一根刺,每次回想起來就覺得自己太混蛋!但又不知道要怎樣彌補(bǔ)

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    跟老公感情怎么樣?
  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
    您好
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好,有些情緒不能自控的時(shí)候需要借助專業(yè)幫助調(diào)整可以盡快好起來。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好,按以往的案例,您的情況是你的成長(zhǎng)經(jīng)歷對(duì)你造成的影響。建議深入咨詢?nèi)フ{(diào)整。
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,你心里積累了越多的情緒沒有解決,遇到事情情緒被激起,人處于失控狀態(tài)
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    您好,你會(huì)發(fā)脾氣,一定是有原因的,不知道您有沒有觀察過,一般在什么情況下最容易失控? 憤怒是繼發(fā)的行為,當(dāng)您感到恐懼、無助、沮喪、焦慮…時(shí)容易把這些情緒轉(zhuǎn)化成憤怒。 除此以外,也要考慮自身個(gè)性的因素。 想要徹底解決當(dāng)下的困擾,最好是進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢,學(xué)會(huì)處理不良情緒,最終完善人格。
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