女 不愛說話，自卑，不敢和別人交流，不開朗，去年的時候一個人不敢坐車出門，除非身邊還有一個熟人，身邊好多同齡孩子都很受歡迎，受親戚喜愛，和家長很和睦，出門也會講話，但是我的想法都憋在心里，不敢于表達，即使說出來了，也不會被人理解，平時父母對我很好，但是他們一教訓我的時候就和平時一點也不一樣，我就覺得他們對我的好都是裝出來的，小學就沒有什么朋友，長得又不出眾，更沒有人愿意主動接近我，長大了還是一樣，而且我時不時情緒就會控制不住的煩燥，做什么都不順心，今天除夕也提不起勁，一整天沒說話

女,12歲,感覺有社交障礙，除了班里一兩個共同愛好的人其他在軟件上都沒說過幾句話，每次交的網友聊幾句我就把天聊死了，一在陌生人面前就不會說話了，怕說這個惹人不高興 后來干脆不說了，游戲里其他人說得很開心，我也就只感在一旁看著，怕自己說了什么不好的話， 好久之前加了個女孩子，很熱情很可愛，但我和她聊天感覺很壓抑，很困難，不想和她聊，但不好不理人了，只好硬著頭皮聊下去，她就是那種外向能和別人聊得來的女孩，感覺很受人歡迎，但她每次向我說話我都感覺到壓抑，不知道怎么回答她才好，在哪里尬聊，我總是把天聊死，后來她再也沒有找過我了 現實也是，你信嗎，我在這里住了3.4年了，都沒有和這里的孩子說過幾次話包括同歲的，人多的地方我都是饒著走，這里的人除了一個小賣鋪老板，其他我都叫不出名字，每次能不出去就不出去，玩也是在晚上去，還得有熟人和我一起 假設我現在站在那里，有一個同歲的女/男生路過從我前面走過去我都會很不自然，想快點離開這里 如果旁邊有人都不敢大聲說話，陌生人和我搭下話，他走了之后我腿都在抖 在外面，如果沒有手機握在手里就會不安，感覺自己站在那里就像個傻子，很難堪，別人往我這里看一眼我都覺得她在笑話我 / 我父母離婚了，那時候鬧的動靜很大，什么丑事都出來了，我奶奶特別討厭我媽，那會兒出去串門都會說我媽壞話，把我們家里只要關乎我媽的丑事都說出去了，所以我也特別討厭她，好幾次大打出手，不是我那啥，是她太可恨，爸爸給我打來的零花錢她會搶走很多，每次她都會說我媽是因為我才離的，明明是她錯了可她硬是怪我，我房間的東西她老亂弄，她特別封建，老說我煞星，有次，我媽給了她3000塊錢，沒幾個星期，我妹找她要一塊錢買糖，她說“我沒有錢了，叫你姐要去”后來她找我媽要錢，我媽問她3000這么快就沒了，她說還不是因為我妹要買糖用了太多，我呸！我妹是每天要，但最多一天只會要2到3塊，周末我回家都是我給她的錢，而且我保證她一天5塊錢都用不到，她也沒有什么要買的，一天在哪里不知道干啥，她也不出去玩，200都夠她2個月了，[我們家自己種的有地，有米，蔬菜什么的不用買] 好吧，不說她了 那一塊的人感覺都不喜歡我，我覺得就是因為我爸媽離了婚然后我和我奶奶經常吵架[每次吵架她都會叫很多人來]她人一叫來都沒人聽我說，最后全是我的錯了，導致很多人覺得我很差很不孝

女,21歲,嗯，我討厭現在的自己 我討厭我的父母對我的管教，我不想做乖乖女，不想做懂事的孩子，太壓抑自己了。 在別人眼里我可能是個開朗的活潑懂事的女生，其實我不是，我也有難過的時候大多數我只是在考慮別人的感受 因為小時候因為家產父母爸爸和他哥哥或妹妹經常吵架 然后慢慢的我就學會看他們臉色所以現在無論發生什么事我首先考慮的不是自己是別人 初中因2分差沒有考上自己想去的學校，當我跟我媽說我要去市里的學校讀，不想在縣城讀，我媽說住宿不好不讓去其實我的分數完全夠市里的學校，其實我就是在逃避父母，逃避熟悉我的人 我長的也不怎么好看，又矮又胖我自卑不自信但是我說出我的這些自卑我媽總是用一些雞湯來讓我糾正心態 因為自卑不敢和喜歡的人表達自己感情我不敢談戀愛我沒有安全感就算有人表白我也會拒絕 我現在真的不知道怎么辦，我已經失眠好多天了 每天都是逼自己睡覺 (匿名)

女 大概從6歲時，我的心理便便有一些不安，總覺得身邊的人好像都特別討厭我，連我的父母親人我也有這種感受。直到我的妹妹出現，我就更不受待見，雖然我妹妹也會被罵，但是在我看來我妹妹比我更受歡迎。在學校里，我學習屬于中等，有時候還不寫作業，但我并不是不想寫，只是看到作業我就會想到父母對我說出后悔生我這個女兒，還有你連鄰居家的誰誰誰不如，或者說我連狗都不如，又或者說我連我妹妹都不如之類的話。其實我特別想對我父母說我的心里想法，可是在心里一直有一個聲音它告訴我說不要告訴別人，他們都不會在乎你，只是把你當做工具罷了。在別人看來，我是一個有禮貌的人，但只有我知道，我自己的真實性格不是這樣的，我的性格是忽冷忽熱的，喜歡一個人在房間里。在我出生這么多年以來，我經常以面具回應他們，我的父母親人甚至不知道我喜歡吃什么，喝什么，想要什么，喜歡的顏色是什么，我每一天都是按照他們的想法過的。我也不是沒有離家出走過，只是每次都被抓了回來。我也有過輕生的念頭，只是有一個聲音告訴我說要讓他們付出代價這類話。我也不知道我要的究竟是什么，親情？友情？金錢？還是權利？這些我都不知道，我只能悶在被子里哭了。 (匿名)

女 女 我總是很自卑，在學校在家里在大街上總感覺自己很不自然，也怕別人說我的缺點，怕他們瞧不起我貶低我，孤立我，我是個很害怕孤獨的人，老師也總是看不上我，不愿意搭理我。我害怕又期待別人和我說話，害怕是因為怕在說錯話時得罪了對方，還有就是如果是閑聊我真的不知道怎么聊天，對方也會覺得我無聊，我同學好多都說過和你說話怎么這么沒勁，然后就不樂意和我相處了，期待別人和我說話是因為在學校里同學們都打打鬧鬧下課一起閑聊，而我只能自己在角落里很尷尬，如果我突然加入他們他們又會不理睬我，我也對他們的話題插不上話，他們也覺得我很奇怪。就在剛才我媽媽罵我說我傻，說我懶，一天天的就知道玩?？墒俏疫@一天真的做了好多家務，甚至幫他們洗衣服中指被磨出血洗衣粉接觸到會很疼我還在繼續洗，因為不洗的話她會說我什么都不干。她說完后就踢了我一腳，我的腿磕在了茶幾的棱角上，頓時感覺整個腿都麻了，我拖著腿走進了房間里，忍不住哭了，我爸說了我媽為什么脾氣這么大，我媽說“我說的有錯嗎”我爸也沒再說話，我真的張辯解，但是我媽是真的不聽，她總感覺自己什么都對，做錯了什么事都賴別人，別人做錯了一點她就能絮叨好久。就能可是我真的沒玩啊，我感覺我天生腦子就笨，學習用功也提高不了成績，我曾想過學習不好的原因，我覺得是在學校過度在意別人的想法，和自卑造成的吧，可是這又能怎樣呢，歸根結底這些都賴我自己，可是我該怎么改變，我真的好累好累……

女,我今年17歲了，一直覺得自己性格有的時候挺極端的，但總是不那么開心，連帶著對人也不怎么熱情（心情好的時候還是蠻好的），我內心里是想對別人友善的，就是掌握不好自己的情緒。很容易哭，媽媽經常因為我這個說我拿不出手、悲觀、對人不熱情沒禮貌。小時候父母離婚，那時候沒感覺，現在挺羨慕那些有爸爸的女孩，覺得有爸爸會很有安全感。后來離開老家到新城市，剛到的時候借住在親戚家，他們人真的很好，我從心里感謝他們，但我的自卑也是那個時候越來越強的，他們是一個完整的家，生活也很富裕，他們也經常和我講他們去看了什么人參加了什么活動，親戚家的兒子也就是我的表弟，從小就跟著父母見各種人，我真的很羨慕他樂觀大氣不怯場的性格。和他對比我總覺得自慚形穢，我長得不漂亮又自卑性格也不好，對人也不熱情，見到外人到高級飯店都會害怕，哪怕我心里是向往的。媽媽說我拿不出手，我感覺我對不起所有人也對不起自己，甚至覺得自己配不上表弟的生活。我這種是心理有問題嗎？

女,14歲,1不管別人說什么都覺得是對的，我是錯的 2不敢說話怕別人不理我 3不敢看別人的眼睛 4覺得自己什么也不是 5覺得自己配不上得到別人的好 6洞察力強看透的東西太多 7不敢和同學爭論某些事情或生氣，很怕失去她們永遠是我忍受著一切習慣了 8覺得自己很孤獨，很自卑，別人主動找我說話我會很開心，我班級人緣也不錯，不敢遠距離主動叫別人，都是別人叫我，用這種方式麻醉著自己，讓我顯得不那么孤獨 9在人多的地方，總是去找一個好說話的人我裝作很開朗的樣子強行和她聊天怕自己尷尬 10很多人都覺得我比任何人都要成熟，只是我不想長大，這個年紀該懂得的事情，我確實不愿意去想，只是待在自己的安逸圈里，不愿意踏出半步 11因為很多事情，導致我心里很混亂，靜不下來，所以我干什么都集中不了注意力 12社交恐懼癥 13因為很多事情導致我學習也很不好 14沒有了脾氣 15覺得世界很普通，所以我不想當正常人，我要當反常人（當然我這個想法是不正常的）所以我裝作很虎 16當自己拿著lei手的東西，就覺得是在懲罰我自己，就使勁拿 17覺得我自己的思想和別人不一樣，我覺得我有病 18總是可以不考慮自己，替別人考慮。卻不得到太多別人考慮我的事情，所以我不知道我還要不要繼續這樣 19努力討好別人無論如何都不想得罪別人 20別人喜歡什么性格我就變成什么性格所以我一天要變很多很多性格和他們交談 21單親 22學習負擔 23受虐傾向 所以，我該怎么辦 (匿名)

女 在外面很活躍，可是在家里就不敢說話，特別怕父母，現在特別反感在家里面，看什么都不順眼。可是當我出去和朋友在一起就會很輕松。 (匿名)

您好，我媽媽去年做了一次手術，脖子上現在有一道疤，然后就很自卑，害怕別人看見，整日心里也放不下這件事，成天尋思，導致渾身無力，睡眠不好，覺得她很自卑，害怕和別人說話，變得也沒有以前干凈了，對什么事也提不起興趣，請問該怎么辦呢？？ (匿名)

您好 我是一名高中生 我對外貌特別注重 真的注重的有點過分 然后每次別人夸我好看之類的我就覺得這個人真好啥的 然后有的人說我長得一般我就會因為這種事情心情不好 我是不是心理有點問題