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問
心理醫(yī)生有關(guān)軟件
潯
2020-04-18 19:06:55
抱抱TA
女 在學(xué)校里,特別
焦慮
,胸悶,甚至是惡心。一整天下來身體僵硬的不行,動也不敢動。我不斷的安慰自己,但也沒有用,身體不受控制,持續(xù)了一周了,坐在第一排的時候特別想把桌子踢翻,上課的時候一直壓抑著自己,我知道這樣嚴重的影響了學(xué)習(xí),該怎么辦啊,我真的害怕有一天我會控制不住我自己,那種感覺真的是控制不住啊,該怎么解決(求助)
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任海濤
您好
暗邃
在無人時發(fā)泄
暗邃
先讓自己靜下來
暗邃
別考慮太多,做完該做的后,適當放松
暗邃
外向,和真心朋友去買吃的或者去玩
潯
沒有怎么辦
暗邃
內(nèi)向,自己看書
暗邃
未必要看課本
暗邃
看你喜歡書
暗邃
在書里,能讓你靜下來
潯
?
暗邃
看你喜歡的書
暗邃
書,最能讓人靜下心來
潯
但是上課的時候
潯
控制不住情緒
暗邃
我也有過
暗邃
很麻煩
潯
嗯嗯
潯
真的不知道怎么解決
暗邃
你有隱藏的心事嗎?
潯
沒有
暗邃
哦哦
潯
就是不知道問題出在哪
暗邃
你為何焦慮?
潯
我真的不知道,身體反應(yīng)
暗邃
和我像哇
潯
真的控制不了
暗邃
這個嘛,唉
王金波
您好
潯
我是真的想正常的生活,但是..
暗邃
可以嘗試交朋友
潯
不喜歡,獨來獨往慣了
暗邃
歷史總是驚人相似
潯
交朋友真的很費我的精力...
暗邃
我覺得是
暗邃
孤獨加焦慮癥
潯
emm我不覺的孤獨,我只是焦慮
暗邃
emmmmm
暗邃
誒
暗邃
這咋變
暗邃
星號了
暗邃
也是
潯
?
暗邃
e
暗邃
n
潯
私聊
暗邃
這個會變心號,OK
潯
咋辦啊啊啊啊
潯
焦慮怎么解決
???
調(diào)整心態(tài)。冷靜下來
?yy懶
焦慮什么?
神經(jīng)蛙
不知道
川上富江.
是不是發(fā)抖打顫發(fā)冷
愛笑的傻瓜
對對對
愛笑的傻瓜
我就是經(jīng)常發(fā)抖打顫發(fā)冷
愛笑的傻瓜
我以為是天氣問題
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女 我身體不好,總是憋不住的放屁。尤其是在學(xué)校,每每上自習(xí)的時候都會害怕,控制不住的時候渾身發(fā)抖,心都要跳出來了。漸漸的,我害怕上學(xué),害怕上自習(xí)。我和老師請了幾天病假,但是想到別人都在學(xué)習(xí)我就心里不靜,卻怎么也學(xué)不進去,只能不停的看手機,沒有什么意思卻還是停不下來。明天就要上學(xué)了,我很想哭,又想回去學(xué)習(xí),又害怕。覺得自己落下課程,又很難過,想扇自己嘴巴。 總是強迫自己每節(jié)課下課要去廁所,有一節(jié)課沒去就會擔心。一有時間就上網(wǎng)搜自己癥狀,這會讓我有些安心。甚至?xí)栆幌滤忝退_牌,真的是太害怕了。 真的很恐懼這些,坐在去學(xué)校的車上心里會很恐懼,會想哭,總是感覺很無助。 父母則是勸我不要去想,說這不是不上學(xué)的借口。唉!我總是看見父母離去的背影想哭。想靠近,想關(guān)心孝順他們,卻總是愛發(fā)脾氣。不停的吃藥,病卻不見好,我快要崩潰了。 我這是怎么了?真的希望可以有人來幫幫我!
女 不想去學(xué)校,一想到上課就緊張不安,感覺身體都不好了,想吐,上廁所,無法集中注意力,心煩,這是怎么了?如果不去上課就沒事
女 上課時總是壓抑自己 感覺控制不住自己 而且老師講課如果老師不看我我就覺得老師很不關(guān)心我 如果看我我又很不自在 怎么辦
(匿名)
女 我是在校學(xué)生,有的時候在學(xué)校走路會全身緊繃,嚴重的時候都不知道怎么走路。人多的場合或者正式的場合總覺得有人看我,于是就下意識緊張,之后脖子就會有僵硬感,頭部好像在顫抖,控制不住自己,或許可能眼神也在飄,每到這個時候我就會偷偷掐自己不讓別人察覺(其實內(nèi)心知道根本沒人看我,我還會自己告訴自己別害怕,但身體就是控制不住) 我覺得這樣很不正常,不知道是我自己有問題還是大部分人都這樣?怎樣可以改變一下?
(匿名)
女 在學(xué)校里的時候非常害怕和恐懼,很多時候看見認識的同學(xué)都想打一聲招呼但都沒有勇氣以至于之后他們也都不理睬我了,我走路也總是愛低著頭,害怕樓道里人多,也害怕在班里吃東西,感覺特別的不自在,上課的時候也總是怕老師看我同學(xué)看我,好多時候恨不得找個沒人看到的小角落待著,每次有活動的時候最難受,同學(xué)都開開心心,只有我站在一邊不知道怎么做,同學(xué)的一個冷笑就讓我情緒壓抑了好久,我現(xiàn)在也因為情緒的問題在家里請假待了4天了,課也落下了很多,我很焦急,想去上課但又懼怕那個環(huán)境懼怕在人群當中...胸口悶,真的很壓抑,我該怎么辦啊。 今年高一16歲
(匿名)
女 有十一二年的心里疾病,今年大四將畢業(yè),畢業(yè)心里更害怕焦慮。在小學(xué)五年級由于我心里很害怕我班里坐在我后面的男同學(xué),就因一次我肚子痛,便排氣,放學(xué)后我看見他和我們班一個男同學(xué)說我的事,自從那開始只要他坐我后面我就焦慮,害怕,極度緊張,每次緊張都會引發(fā)肚子痛,是我幻覺還是我聽到他在背后說我,我更是緊張,而坐在我后面的同學(xué)漸漸的我也會害怕,害怕他們說我有這種可恥的事,下課了,想上廁所不太敢去,我上廁所都要看看我們班那兩個男同學(xué)有沒有看到我去上廁所,看到的話,心里更是緊張,久而久之,到啦小學(xué)畢業(yè)后我來到新的學(xué)校,病更嚴重啦,第一天我就不敢坐倒數(shù)第二排,我害怕,我又會做出可恥事來,會緊張,后面漸漸的不管誰是男是女在我后面坐我都會緊張,同樣緊張都會那樣肚子痛,在初中經(jīng)常這樣面對這些,我有啦胃病,每次早上,中午,晚上上課前我都會去上廁所,但在上課時我緊張同樣會做出傷害別人的事,在幾次我都會哭。這樣反復(fù)出現(xiàn)一直伴隨到現(xiàn)在,我受不了啦,有多少次會做夢我在傷害別人可恥行為,我想走出來,我想像正常人一樣,不想這樣背負本該沒有的毛病,求心理醫(yī)生幫助我
女,29歲,你好,我最近這段時間變得特別奇怪,感覺身體不受自己控制,晚上睡得不踏實,心慌氣短,有時候總是嘆氣,總感覺有恐怖的事情發(fā)生,而且特別狂躁,有時候女兒不聽話我心里就有個東西再說殺了她或掐死她,我真的很痛苦,我真怕我有天會做出這種事情,本身我性格很開朗話比較多,但是最近感覺自己是不是壓力造成的,好害怕,感覺身體不是我的,身體不受大腦控制,我這是怎么了?我真怕我會失去意識做出一些事情來!該怎么治療!
女 已經(jīng)找過三位咨詢師,說是焦慮癥,恐懼癥還有抑郁傾向,但一個月了,還沒有什么好轉(zhuǎn)。不想在學(xué)校待著,哪怕在學(xué)校一下課就會躲到咨詢室去,晚自習(xí)也在那里。只有咨詢室和宿舍會讓我感覺安全,在教室里特別慌。特別怕年輕男老師,曾經(jīng)被傷害過,所以對相似條件的就很害怕,僅在看到現(xiàn)在的歷史男老師時會手心出汗,頭暈心慌他走后都平靜不下來(但他真的什么都沒做)。但其實我特別清醒,知道他們不是一個人,也覺得對不起這位老師,但控制不住想逃。曾經(jīng)想過跟老師談?wù)劊蛔约旱南敕▏樀绞撸杏X好像會瘋。咨詢師都說我需要減壓,釋放,說按自己心愿來,于是就一直待在家沒再去學(xué)校。但現(xiàn)在高二,又很怕學(xué)業(yè)跟不上,因為在家也時常心慌,煩躁,始終靜不下來,效率也提不上去。但又不想回學(xué)校,主要是不想到一個大的地方去。快要期末了,特別想趕緊好了但也不知道該怎么辦。
女 我是小學(xué)生,學(xué)習(xí)也不好,天天被家長罵,感覺活的好累,還是死了算了
(匿名)
女 現(xiàn)在很煩。想知道我是怎么了。網(wǎng)上和這個平臺都測試過了。說是重度抑郁。但是我覺得這些測試答案都顯而易見。..
(匿名)
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