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劉彥慶心理咨詢師
55歲
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問
心理咨詢師天津
2020-04-20 23:23:13
抱抱TA
男
社交恐懼癥
怎么治療? 經(jīng)過我自己的忍耐一段時間后,已經(jīng)有所好轉(zhuǎn),但有時還是會出現(xiàn)呼吸困難的情況,想徹底解決,需要怎么做?
12
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418
曹春艷
你好
曹春艷
你需要釋放情緒
有什么具體的建議嗎?
我每天都運動
可是不見好轉(zhuǎn)
曹春艷
建議解決不了,需要做咨詢
就是一些實用的釋放情緒的方法?
我不知道怎樣釋放情緒最好
冰淚紫茉
多與別人溝通,多呼吸新鮮空氣,聽聽歌。想發(fā)泄時可以試著捶枕頭。多交朋友
冰淚紫茉
這是心理上的,只能靠你自己去治療,你自己去解決,我們只能給你建議
冰淚紫茉
實在不行有條件去看心理醫(yī)生唄
王 宇
你好
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男 我有社交恐懼癥,該怎樣治療,已經(jīng)有六七年了,我的內(nèi)心真的很痛苦,誰能幫我啊
(匿名)
男 有社交恐懼癥怎么辦,,,,,,,,,,
(匿名)
男 如何治療社交恐懼癥可以治療嗎求解答,謝謝
(匿名)
男 社交恐懼癥怎么治……,,,,,,,,,,,,,,,
(匿名)
男,17歲,社交恐懼癥怎么辦才好? 有時候會奇怪的在別人面前說不出話來,然后被別人以為腦子有問題? 還有就是莫名的在別人面前緊張,今天和三個人一起打橋牌,別人都玩的很開心,我就始終害怕自己出錯被別人笑話,然后狀態(tài)反而更差,又被自己的隊友惡狠狠的嫌棄了一番。
(匿名)
男 社交恐懼癥如何克服呢。每次只要感覺很多人在注意自己時,會莫名其妙的緊張
男 社交恐懼癥怎樣治療,發(fā)現(xiàn)自己越來越和領導溝通不知道怎么說了。經(jīng)常有逃避的征兆。我該怎么辦,以前也沒有這樣的問題呀!
女 丈夫愚孝,辦事不留后路。夫妻吵架影響孩子身心健康
男 想睡睡不著,頭好痛,又想找人聊天,哈哈哈哈哈哈,我是不是傻
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心理咨詢師天津
男 社交恐懼癥怎么治療? 經(jīng)過我自己的忍耐一段時間后,已經(jīng)有所好轉(zhuǎn),但有時還是會出現(xiàn)呼吸困難的情況,想徹底解決,需要怎么做?
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