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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師天津
 
2020-04-20 23:23:13
抱抱TA

社交恐懼癥怎么治療? 經(jīng)過我自己的忍耐一段時間后,已經(jīng)有所好轉(zhuǎn),但有時還是會出現(xiàn)呼吸困難的情況,想徹底解決,需要怎么做?

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  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你需要釋放情緒
  •  的頭像  
    有什么具體的建議嗎?
  •  的頭像  
    我每天都運動
  •  的頭像  
    可是不見好轉(zhuǎn)
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    建議解決不了,需要做咨詢
  •  的頭像  
    就是一些實用的釋放情緒的方法?
  •  的頭像  
    我不知道怎樣釋放情緒最好
  • 冰淚紫茉的頭像 冰淚紫茉
    多與別人溝通,多呼吸新鮮空氣,聽聽歌。想發(fā)泄時可以試著捶枕頭。多交朋友
  • 冰淚紫茉的頭像 冰淚紫茉
    這是心理上的,只能靠你自己去治療,你自己去解決,我們只能給你建議
  • 冰淚紫茉的頭像 冰淚紫茉
    實在不行有條件去看心理醫(yī)生唄
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
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