男,33歲,我從事建筑行業(yè)，已婚，有兩個(gè)孩子，長期分居兩地，我老婆是個(gè)比較強(qiáng)勢(shì)的人，只顧自己的工作眼里只有賺錢賺錢，并把她這些想法強(qiáng)加我身上，說我沒本事 ，賺不到錢等等，動(dòng)不動(dòng)就說離婚，最近這段時(shí)間我脾氣很容易暴躁，老是覺得老婆對(duì)我不好，不愛我了，我就強(qiáng)行想她心思能多在我身上，多關(guān)心我，但是她就是跟我反著來，回家這幾天我又看不慣她和別的男性朋友來往，打電話看她們有說有笑我就氣，為什么對(duì)別人有說有笑，跟我就不想說話，拿我和別人比。我現(xiàn)在老是煩躁不安，易怒，多疑，想死又怕死，坐立不安，心里總有一股氣咽不下。晚上睡不著老是胡思亂想怕她出軌等等，我是不是心理有問題，我該怎么辦 (匿名)

女 我結(jié)婚9年了，結(jié)婚前我脾氣很好，所以人都喜歡和我交往，結(jié)婚后脾氣就慢慢變了，變得越來越大，到后面我們家破產(chǎn)了，我什么都沒有了，就開始天天想不好的事情會(huì)發(fā)生，家里只要有誰做了一點(diǎn)我不喜歡的或者沒和我想到一起去，我就會(huì)大發(fā)雷霆，一會(huì)我冷靜下來就后悔了，我還會(huì)感覺心慌，害怕，焦慮，偶爾還會(huì)自己和自己說半天話，我還老是會(huì)想著我以前很強(qiáng)的樣子，然后自言自語半天，我最近這2年更是不想出門，不想看見任何人，也對(duì)任何事情產(chǎn)品不了興趣，天天想著消極的事情，我的心里問題是不是很嚴(yán)重啊？ (匿名)

女 我是怎么了，最近總和老公吵架，因?yàn)榧依飾l件不怎么好，我總有一種患得患失的感覺，總覺得壓力很大，他對(duì)我的不理解，總是約束我的思想，也從沒認(rèn)可夸過我，一有事就與我斤斤計(jì)較，我好想離開，可是又沒有勇氣，

女 心里特別煩，沒地方發(fā)泄。覺得自己命苦，真懷疑是不是自己自找的，活該。本來以前的自己是位開朗活潑開心的女孩，現(xiàn)在都變成有點(diǎn)輕微憂郁癥了，（自己測(cè)試的）為什么煩呢，其實(shí)都是小事又或者說都不是什么事，我和我老公都在上班，中午和下午下班回來我們都是自己做飯吃，但一回到家我老公就坐在那看新聞或者看電視及搞笑的視頻，我就做飯吃了又洗衣服。他不會(huì)幫把手，要是讓他洗個(gè)碗或者涼衣服，他會(huì)說：你做個(gè)事為什么還要我干這干那的，能不能自己做完。我就生氣的說你不能干嗎？還說同事的老公在家什么都干，你看看你自己。以前我老公也會(huì)幫我做家務(wù)事，自從做生意虧了欠了一屁股債就變了，剛開始虧了還沒變成這個(gè)樣。只是這兩年就變了，我自己安慰自己他是有壓力讓著他，沒想到他現(xiàn)在越來越不順我的眼。我有時(shí)在想，剛開始做生意虧了的時(shí)候?qū)ξ宜f的話是不是怕我不跟他才對(duì)我那么好。我現(xiàn)在下班回來只要看見他在哪里玩手機(jī)我就生氣。有時(shí)都有念想各過各的了，我上班比他還累點(diǎn)，要走上走下的。不知道是不是我在自尋煩惱。 (匿名)

男 以前我心態(tài)很好 自從我結(jié)婚以后 老婆的種種讓我壓抑 找不到發(fā)泄的方式 她經(jīng)常騙我 導(dǎo)致我疑心病越來越重 跟別人聊天有說有笑 我說一句她就嫌煩 時(shí)間久了 壓抑也越來越讓我感覺累 我很愛她 但是越在乎她 她越煩我 我現(xiàn)在是兩個(gè)人好好的我就沒事 假如她對(duì)我不好 我就有要傷害她的沖動(dòng) 只要幻想到她跟別的男人在一起 我就有砍他們的沖動(dòng) 而且還有種興奮。以前什么問題我都能控制得住情緒 但是最近這樣的情緒我越來越控制不住。我是怎么了？我該怎么辦？

你好 我和老婆之間每次因?yàn)橐痪湓捇蛘咭稽c(diǎn)點(diǎn)不起眼的小事 他都好幾天抓著這些事不放 晚上就不讓我睡覺 有的時(shí)候一夜都不讓我睡覺 還說什么她睡不著我就別想睡 就像審犯人那樣 打個(gè)盹他都把我弄醒 有時(shí)候我真的忍不住了和她說理他就跟我吵跟我打架 我出門躲她 他就跟我說他不想活了 想跟我離婚 我是真害怕她真的想不開 我們才結(jié)婚兩年啊 這樣問題出了很多次了 我真的快承受不住了 難道我們真的不合適 還是我老婆心理有問題 謝謝專家 (匿名)

總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就跟老公發(fā)脾氣，很容易就生大氣，一吵架起來就總是容易提離婚，其實(shí)有時(shí)候冷靜下來也反省自己，也覺得老公很可憐。我也是極其沒有安全感的人，總懷疑老公精神出軌，但是細(xì)細(xì)想，又覺得老公不太可能出軌。這樣的自己，我都討厭死自己了，可還是控制不住，我想問問，我是不是心理出現(xiàn)問題了？ (匿名)

男 各位朋友們好，由于我遇到很嚴(yán)重的心理問題，我想向大家求助，希望大家能夠幫幫我走出困境。我深知道我的問題很復(fù)雜，絕對(duì)不是一兩句話就能夠說清楚的，但我盡可能的描述清楚，這是我第一次寫出自己的心理問題，從內(nèi)心來講，我已經(jīng)冒了很大的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)閷懗鰜砬笾瓦M(jìn)一步加深了“我是有問題”的自我認(rèn)知，我一直不想承認(rèn)我是有心理問題的，因?yàn)槲遗挛視?huì)崩潰，我十分恐懼自己不是一個(gè)正常人，恐懼自己有這個(gè)問題那個(gè)問題，十分恐懼自己不健康。這種恐懼帶給我的感受不僅僅是想不開那么簡單，而且是生理上的難受，比如胸悶，呼吸困難，心悸……等等，同時(shí)還深深帶有一種對(duì)死亡的恐懼。 這是第一個(gè)，下面我說一下我現(xiàn)在的狀況，請(qǐng)?jiān)徫艺f話沒有邏輯，現(xiàn)在我實(shí)在是沒有心思顧什么邏輯，我只想胡亂說一通，想到什么說什么，因?yàn)槲液茈y受。 我大學(xué)剛剛畢業(yè)，還有半個(gè)學(xué)期的實(shí)習(xí)期，回家呆了一個(gè)月，現(xiàn)在一個(gè)人來到學(xué)校準(zhǔn)備找工作，問題就是在畢業(yè)回家的這一個(gè)月里，我情緒起伏特別大，內(nèi)心十分痛苦，我確定現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入抑郁的狀態(tài)了，猛然覺得自己來到這個(gè)世界上沒有任何意義，一想到某些事情就胸悶，心里難受，有猝死感……十分恐懼。首先我要說的是，我是一個(gè)多愁善感的人，具有強(qiáng)烈的自卑情懷，這種情懷有七八年的歷史了，我用盡了各種辦法同它斗爭，我在大學(xué)期間很正常，因?yàn)榇髮W(xué)是一個(gè)封閉的圈子，充滿了各種多元的內(nèi)容和人物，四年我一時(shí)戰(zhàn)勝了它。而且我以為我戰(zhàn)勝了它，沒想到大學(xué)一畢業(yè)，那種圈子被打破，許多過去的那種豐富感和美好的東西一去不復(fù)返，再加上社會(huì)撲面而來的強(qiáng)大壓力，使我陷入了一個(gè)異常孤獨(dú)的處境，終于在家的一個(gè)多月里，那種自卑情節(jié)重新被點(diǎn)燃，而且燃燒的更加兇猛了…… 接下來說說我的自卑情節(jié)，從高中開始的，那時(shí)候?qū)ψ约和饷膊蛔孕牛幪幭訔壸约簤阂肿约簤阂至苏辏纬闪藝?yán)重的對(duì)自己不認(rèn)同，并且把這種不認(rèn)同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后來看心理學(xué)書籍看到的一個(gè)概念，就是指很深層次的自己）于是這種深入骨髓的東西我好像根本就無法戰(zhàn)勝，大學(xué)生活是我的一個(gè)僥幸，我慶幸有那么一段生活讓我遠(yuǎn)離了這種深重的自卑情節(jié)。 可是現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了，我不知道以后怎么辦？我現(xiàn)在依然對(duì)自己超級(jí)不認(rèn)同，不敢面對(duì)自己，不敢正式自己，并且我覺得這些年看慣了這個(gè)世界上這么多事，好像做什么都沒有意義，人生也就那樣，活著真不知道為了什么？（重點(diǎn)注明，我在大學(xué)的時(shí)候很有理想很有目標(biāo)，但更多的是尋找自己的存在感）而且我不敢喜歡女孩子，不敢談戀愛，覺得自己不配，也配不上別人……覺得別人根本就看不上自己…… 我現(xiàn)在很痛苦的是，心里的這些痛苦會(huì)引發(fā)生理上痛苦……以前不會(huì)心悸，胸悶氣短這些……現(xiàn)在突然感覺很平常，而且就是在這一個(gè)月以內(nèi)發(fā)生的事，我痛苦在這種抑郁情緒中產(chǎn)生那種絕望輕生的念頭，這個(gè)是當(dāng)務(wù)之急，而且這種念頭一旦產(chǎn)生，就好像是一個(gè)魔咒，自己會(huì)不斷的去重復(fù)它……感覺自己已經(jīng)不能解決了……我該怎么辦？？？？？

女 為什么每段戀情總是剛開始就冷戰(zhàn)結(jié)束？剛剛在一起就幾天不理我是什么意思啊啊啊！ (匿名)