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問
杭州蕭山心理咨詢機構(gòu)
2020-04-29 12:01:08
抱抱TA
好面子怎么辦?怎么快點忘掉尷尬?求解答?有人看到了就回復(fù)我一下,很需要,謝謝了
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陳明
您好,需要覺察和消除尷尬背后的恐懼,并建立積極關(guān)注最重要的事情的習(xí)慣。
林芳
你好,往往越想忘掉越難忘記,反倒會強化內(nèi)心的尷尬感,走出去散散心很快就忘記了。
湯利
您好
學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣
臉皮厚點就好了,愛咋咋地
宮學(xué)禮
你好
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我覺得很好面子,放不開,跟人聊天總是不痛快,腦瓜子里亂轉(zhuǎn),我該怎么辦
女,總是做很多丟臉的事情怎么辦……………………………………………………………………
(匿名)
女 愛面子怎么辦 不喜歡主動 不會人際交往 不知道怎樣讓對方開心
(匿名)
在別面前丟臉了怎么辦
(匿名)
男 總是放不下面子 不好意思去做很多事情怎么辦
(匿名)
男,27歲,不懂得拒絕別人,生活中死要面子 活要罪。怎么辦婉轉(zhuǎn)拒絕別人......
(匿名)
女,24歲,做錯了一件事,感覺沒面子自卑,也使人際關(guān)系不好,問題是即使自己可以忘記,別人不會忘記,別人記得我會覺得沒面子
(匿名)
女 好著半年的男朋友和我分手了,我感覺很沒有面子,他心里只有前任,真的很沒有面子,怎么辦。心里過不去,一直難過
女 沒法確定自己是否有抑郁癥,最近經(jīng)常會夢到自己跳樓或者用刀子捅死自己之類的,老是想跳樓。睡眠不是很好,每天三點左右就會醒來,情緒很低落,自己以前喜歡的感興趣的東西現(xiàn)在都無感,老是會發(fā)抖胸悶自殘,安靜下來的時候腦子里一直在想用刀子一下一下扎自己手腕,經(jīng)常便秘。有點恐懼社交吧,我個人蠻自卑的。至于為什么不去醫(yī)院檢查,怕讓家長知道。嗯,就大概這么個情況。
女 我特別容易緊張,一緊張就心狂跳,還手抖。尤其上班要考核的時候,平時挺好,一考核就手抖的不行,然后就心情特別不好,干什么都沒有力氣,一句話不想說,還容易暴躁,怎么辦呢?連辭職的勇氣都沒有,想辭職又不敢說
(匿名)
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