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問
哀傷的處理心理咨詢
匿名
2020-04-29 12:02:57
抱抱TA
女 我特別容易緊張,一緊張就心狂跳,還手抖。尤其上班要考核的時(shí)候,平時(shí)挺好,一考核就手抖的不行,然后就心情特別不好,干什么都沒有力氣,一句話不想說,還容易暴躁,怎么辦呢?連辭職的勇氣都沒有,想辭職又不敢說
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陳明
您好,
匿名
您好
湯利
您好
林芳
你好,心因性過度緊張帶來的軀體不適,建議通過心理疏導(dǎo)加以緩解。
A
我之前也像你這樣,一小點(diǎn)事弄得自己很大壓力,甚至通宵睡不著,后來我辭了職休息了一段時(shí)間就好很多了,其間自己理了下工作思路和人生規(guī)劃,想清楚了抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)再進(jìn)入下一份工作就沒有那么排斥了
嗯
對(duì)
宮學(xué)禮
你好
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女,有什么傷心憤怒的事就容易氣的發(fā)抖,一干什么自己特別在意的事就緊張,發(fā)抖是最大的問題,甚至于我平時(shí)倒個(gè)水,干點(diǎn)精細(xì)的小活,提重物后周邊人也會(huì)突然冒出一句(你緊張啊!抖什么抖)我真的好想解決這個(gè)問題啊,我想問我是身體太弱了,還是心理太弱,我要怎么辦啊!!這真的讓我越來越在意了!我的信心都快被磨沒了,我只感覺越來越害怕,克服這種心理,真的好難哦!!!
(匿名)
女,33歲,年紀(jì)越大越擔(dān)心,怕很多事而不敢做!特別容易緊張,有時(shí)自己控制一點(diǎn)還好,有時(shí)會(huì)緊張到手抖,腳抖,影響工作!比如寫字,我一個(gè)人的時(shí)候感覺很輕松可以好好寫,但如果旁邊有人看著我,那我就沒辦法寫,手會(huì)抖,越精細(xì)的活我越干不了,心理太緊張
女 很容易緊張,一緊張就手抖怎么辦呢嚴(yán)重影響身心和工作
(匿名)
女,31歲,經(jīng)常緊張手抖怎么辦,手抖到不能正常工作,總是感覺壓力好大
(匿名)
女,25歲,特別容易緊張心慌發(fā)抖,比如看到帥的有學(xué)問的長(zhǎng)得漂亮的。。首先我并不自卑也挺自信,可就是特別容易緊張,現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活工作了我該怎么辦
男,你好.為什么我做什么事情都會(huì)緊張手抖的厲害,跟別人!朋友,尤其是領(lǐng)導(dǎo),都會(huì)心跳加速手抖的厲害,開會(huì)時(shí)抖的字都寫不了、
女,為什么我一緊張就手抖,很厲害的那種,我自己也很想解決這個(gè)問題
(匿名)
女,緊張性手抖,做事特別容易緊張,再小的事情,比如體檢,也會(huì)心跳加手腳發(fā)抖。特別影響工作學(xué)習(xí),平時(shí)做實(shí)驗(yàn)或者做演講,手抖到無法完成。最簡(jiǎn)單的事情,比如將一樣?xùn)|西放進(jìn)底座中,有人看著也會(huì)緊張發(fā)抖到做不了。越是想克服情況越是嚴(yán)重,很困擾,很影響生活,不知道怎么樣才能改掉這個(gè)問題
(匿名)
好面子怎么辦?怎么快點(diǎn)忘掉尷尬?求解答?有人看到了就回復(fù)我一下,很需要,謝謝了
女 我又流眼淚了。今天無意中被我媽看見了。
(匿名)
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哀傷的處理心理咨詢
女 我特別容易緊張,一緊張就心狂跳,還手抖。尤其上班要考核的時(shí)候,平時(shí)挺好,一考核就手抖的不行,然后就心情特別不好,干什么都沒有力氣,一句話不想說,還容易暴躁,怎么辦呢?連辭職的勇氣都沒有,想辭職又不敢說
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