問
山東大學(xué)威海心理咨詢
女
之前因?yàn)檠獕旱停皖^暈。
然后國(guó)內(nèi)最近在抗疫期間,本來已經(jīng)緩解一陣子了,但最近因?yàn)檠獕旱膯栴}又發(fā)作了。
我晚上難以入睡,大白天呼吸正常,可是一到晚上要睡覺,我就覺得呼吸沉沉,難以入睡。
心理就一直很害怕,很想入睡,有睡不下去的。怎么辦
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