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毛慧穎心理咨詢師 47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)248|99%好評(píng)
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問(wèn)奉賢中心醫(yī)院心理咨詢科
匿名
2020-05-03 14:10:57
抱抱TA

女 我是一個(gè)學(xué)生黨。近幾年來(lái)總覺(jué)得自己心態(tài)不好,準(zhǔn)確說(shuō)是沒(méi)以前那么好了。以前自己很開(kāi)朗樂(lè)觀,人際關(guān)系也還好,成績(jī)算班里好的。現(xiàn)在上了初中之后覺(jué)得自己特別不對(duì)勁,對(duì)于自己的家人感到不耐煩,對(duì)此我感到很討厭自己,各個(gè)方面我都很討厭自己。成績(jī),為人處世,以及現(xiàn)在。有時(shí)候我明明知道他們是為了我好,我知道我知道他們很愛(ài)我。但是我心里就是不耐煩,想發(fā)脾氣,但是我會(huì)極力克制。慢慢的到最后我就變得對(duì)他們說(shuō)的話免疫了。他們一邊說(shuō)我就只是笑臉迎合附和他們,他們前腳剛走我就感覺(jué)到自己把臉耷拉下來(lái)了跟誰(shuí)欠我錢一樣的臭臉。心里還會(huì)說(shuō):【一些臟話】好煩好煩,媽的你自己去試試啊。 這些都讓我覺(jué)得自己好可笑。我怎么這么不尊重我的家人。我是不是應(yīng)該早點(diǎn)離開(kāi)。但是我也控制不住。明明下了決心想要干什么,卻在著手做的時(shí)候渾渾噩噩,一點(diǎn)精神也提不起來(lái)。讓我時(shí)刻感到自己跟個(gè)廢物一樣,唯唯諾諾,也不敢說(shuō),明明我的父母都是那么溫柔的人。我害怕。害怕被別人說(shuō)矯情,說(shuō)我怎么怎么樣??墒俏揖褪强刂撇蛔 G皫滋鞂?xiě)作業(yè)母親陪我的時(shí)候,我又開(kāi)始暴躁了。就是那種寫(xiě)著寫(xiě)著就心情很悶很暴躁,寫(xiě)完一門就往桌上一扔聲音特別大的那種,但是過(guò)了一會(huì)兒后又不見(jiàn)了。很奇怪對(duì)不對(duì)。有時(shí)候我總是瞎想,想我死了是不是更好,自己又沒(méi)有那個(gè)勇氣。家人都期盼著我考上好大學(xué)好高中,可是我總覺(jué)得會(huì)讓他們失望我做不到,我是廢物,我什么都做不好。這樣的想法圍繞我整個(gè)腦子。 我怎么了。到底是不是我有病,還是我只是單純的壓力大,我好想知道。單純壓力大的話我就不再胡思亂想了。請(qǐng)告訴我好么?在這么下去,我瞎想就能把我逼瘋……。

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