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心理咨詢范征莉
匿名
2020-05-10 15:30:44
抱抱TA
女 我回答問(wèn)題的時(shí)候容易緊張,一緊張就忘記了,還有就是讀課文的時(shí)候,心跳會(huì)跳的很快。
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王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問(wèn)您多大了? 這種情況多久了?
王 宇
你好
匿名
我14歲
匿名
這種情況從10歲開(kāi)始的。
匿名
在嗎?
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女 上課回答問(wèn)題總是緊張,聲音還總是顫抖,尤其是讀課文,其實(shí)以前自己從來(lái)不這樣,自從初四時(shí)有次讀課文聲音顫抖之后就總是很緊張,現(xiàn)在感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重怎么辦
(匿名)
女 為什么上語(yǔ)文課,老師問(wèn)我問(wèn)題時(shí),我總會(huì)提醒自己不能緊張,可還是有點(diǎn)緊張,然后不知道怎么說(shuō),然后說(shuō)錯(cuò),就很尷尬。
(匿名)
上課時(shí)老師叫朗讀課文,一站起來(lái)就特別緊張,心跳很快,聲音還抖,要怎么鍛煉才能改正過(guò)來(lái)
(匿名)
女 上課老師提問(wèn)時(shí)特別緊張,心跳特別快,而且聲音會(huì)顫抖
(匿名)
女 16 上課讀課文會(huì)很緊張,甚至聲音顫抖,脖子僵硬,大腦空白,心理暗示,深呼吸都沒(méi)有用,以前不會(huì)這樣,雖然性格內(nèi)向,但很喜歡朗讀,回答問(wèn)題
(匿名)
女 1.在上課期間我會(huì)想:要是學(xué)不會(huì)怎么辦,然后就特別緊張這是為什么? 2.我沒(méi)事的時(shí)候老想心臟部位跳動(dòng)的聲音?(有時(shí)候可難受) .
(匿名)
女 每次在課堂上回答問(wèn)題都特別緊張,緊張到無(wú)所適從,手心直冒汗,話在嘴邊可就是說(shuō)不出來(lái)
(匿名)
女 語(yǔ)文老師問(wèn)問(wèn)題時(shí),我為什么會(huì)緊張,明明會(huì)還會(huì)說(shuō)錯(cuò),然后弄得特別尷尬,回答問(wèn)題時(shí),我的聲音也會(huì)自覺(jué)的變小。
(匿名)
女 情緒不穩(wěn)定,卑微,不自信,也不愿信任別人,占有欲搶。
什么都不想做,很迷茫。不會(huì)開(kāi)心,感覺(jué)不到別人對(duì)我的愛(ài)。情緒常常崩潰,會(huì)哭。
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心理咨詢范征莉
女 我回答問(wèn)題的時(shí)候容易緊張,一緊張就忘記了,還有就是讀課文的時(shí)候,心跳會(huì)跳的很快。
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