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周海波心理咨詢師
45歲
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問
飛揚心理咨詢
匿名
2017-02-25 23:24:32
抱抱TA
女 上課老師提問時特別緊張,心跳特別快,而且聲音會顫抖
7
0
545
周紅梅
你好
戴盼
多練習就好了,如有進一步需要,可以預約我的咨詢,我愿意陪伴和支持到你,祝你身心愉悅!
李錦云
有些緊張啊!做些放松的訓練。
許文慧
你好!!
陳明
你好,好事情!說明你是一個想給大家留下好印象的愿意不斷改善自己的人。 順其自然,為所當為。接納自己一切情緒,做好當下該做的和能做的。
匿名
感覺特別丟人
匿名
怎么辦
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女 學生上課回答問題時總是緊張,聲音顫抖,怎么辦
(匿名)
女 每天上課,害怕老師叫我回答問題,而且老師每次提問我,或讓我讀課文,我都進賬到聲音顫抖,呼吸困難怕老師。我該怎么辦?
女 我回答問題的時候容易緊張,一緊張就忘記了,還有就是讀課文的時候,心跳會跳的很快。
(匿名)
女 上課被叫起來回答問題的時候,莫名緊張,害怕,聲音小,老師問第二遍的時候,就會更加害怕,聲音更小,而且發抖
女 上課回答問題總是緊張,聲音還總是顫抖,尤其是讀課文,其實以前自己從來不這樣,自從初四時有次讀課文聲音顫抖之后就總是很緊張,現在感覺越來越嚴重怎么辦
(匿名)
女 1.在上課期間我會想:要是學不會怎么辦,然后就特別緊張這是為什么? 2.我沒事的時候老想心臟部位跳動的聲音?(有時候可難受) .
(匿名)
女,14歲,我感覺心跳很快應該是緊張的原因,去了醫院做了心電圖沒有問題。希望能幫我疏導哦。
(匿名)
女 是我從這個學期開始心跳就很緊張,而且我總是在想別人要是超過我怎么辦,心里還總是想要同學們要關注我,上課什么也沒有聽清楚老師在講什么,你說我要怎么辦?
(匿名)
女,24歲,老是莫名的覺得特別恐慌害怕,尤其是晚上特別明顯,而且我晚上一定要開著燈蒙著眼睛睡覺,但白天又害怕見關,我每次一個人在一個小房間的的時候時間越長人就越崩潰特別害怕,有時候耳邊還總感覺有人說話,還有的時候又感覺自己特別煩燥想發火也
(匿名)
男 開始早戀 分手后不能冷靜的面對所有事情 容易急躁憤怒 容易羨慕嫉妒 迷失自我
(匿名)
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