女 我經(jīng)常感覺活的很累，有輕生的念頭。 情緒上來的時(shí)候。特別想死就會(huì)不停的自言自語說：你（我）不配活在這個(gè)世界上你怎么不去死你怎么不去死什么都。大概三年級(jí)開始不開心就會(huì)打自己的頭，用力搓自己的手，特別煩躁，五六年級(jí)開始會(huì)撞墻。初一開始喜歡把自己鎖在房間里面，坐在黑暗的小角落哭。初二開始會(huì)用玻璃、刀片割自己，割了就會(huì)舒服一點(diǎn)，比較深，疼了之后會(huì)清醒一點(diǎn)。 然而在同學(xué)面前我不會(huì)表露出不好的情緒，甚至沒有人覺得我心理有問題，每個(gè)人都說我很開朗。 因?yàn)橐幌盗械目陀^因素和導(dǎo)致我心理問題的根本原因，這些東西我沒有可以說的人，甚至不能跟別人說，現(xiàn)在有逐漸惡化的情況。 (匿名)

女 我是一個(gè)初中生，剛?cè)雽W(xué)時(shí)性格特別活潑開朗，與同學(xué)關(guān)系也不錯(cuò)。但是一、兩個(gè)月后就便得開始沉默起來了，不太喜歡大笑，嚴(yán)重點(diǎn)甚至?xí)缀趺刻焱砩隙紩?huì)偷偷哭。總感覺同學(xué)們都在排斥我，總覺得在班上沒存在感，后來嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)想死。我總覺得自己什么優(yōu)點(diǎn)也沒有，做錯(cuò)事情太多，就算同學(xué)們排斥我也是我罪有應(yīng)得的，甚至?xí)虼烁械交钪€不如死了。這幾個(gè)月來幾乎每天都會(huì)偷偷哭，但又生怕別人知道。但是令我害怕的是，白天的我又像什幺事也沒發(fā)生，但一到晚上就會(huì)變得很抑郁，我懷疑自己是不是有抑郁癥或精神分裂。希望大家能夠幫幫我，謝謝！！！

女,16歲,初中因?yàn)殚L的普通，成績不好又帶厚厚的眼鏡被班里很多同學(xué)冷暴力，他們會(huì)在我做了啥事做不好就嘲笑我，指責(zé)我，還會(huì)因?yàn)槲铱薅宰鞫嗲槟泻⒆舆€欺負(fù)我，回到家還會(huì)因?yàn)榧胰私?jīng)常指責(zé)成績不好還有對(duì)未來的期望壓的喘不過氣，初中的時(shí)候弟弟很喜歡捉弄我笑我成績不好把我所有的秘密威脅我要告訴父母，原來撐不過去我還會(huì)跟我媽媽哭訴，剛開始她會(huì)耐心的讓我弟弟不要那么說了，到后來，就罵我讓我耐心點(diǎn)忍忍就過去了。情緒最嚴(yán)重大概就是在初三吧，（自殘?jiān)诔醵┚秃苋菀讋?dòng)不動(dòng)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就難過，（那時(shí)候真的很在意別人對(duì)我的在乎程度，但是事實(shí)證明沒人關(guān)心沒人在乎）哭大發(fā)脾氣大吼大叫（不摔東西只會(huì)掐自己），我家境很一般，那時(shí)候剛接觸到抑郁癥這種東西，了解了一點(diǎn)點(diǎn)，然后我開始在難過的時(shí)候就一直跟自己說藥很貴會(huì)有副作用你自己那么在意外貌是不能吃這種東西的，萬一萬一真的有人因?yàn)槟愕靡钟舭Y就難過崩潰怎么辦，然后就慢慢的變成了現(xiàn)在腦子一直都是空空，每天都很累，睡覺睡不好，還會(huì)是不是做噩夢(mèng)，忘性大，想哭總是哭不出來做事做不好，總是感覺全身沒力氣，對(duì)未來不抱有希望，甚至有時(shí)候想自殺自殘（我不會(huì)做，我覺得很傻），但是我會(huì)偶爾幻想在哪里割不會(huì)留疤割了很爽的幻想（不明ing）我開始社恐，害怕去人多矚目的地方，會(huì)一個(gè)人的時(shí)候會(huì)感覺很孤獨(dú)，明明知道熬夜會(huì)脫發(fā)但是還是忍不住因?yàn)椴幌胨ε聞e人對(duì)我的看法不好，我開始做事謹(jǐn)慎，交友謹(jǐn)慎聊天謹(jǐn)慎，我害怕一點(diǎn)點(diǎn)他們就不理我，我很怕沒朋友，但是我又害怕交朋友，我也很害怕沒人在乎我，每次看著別人被一群人在乎，明明兩個(gè)人受到都是同樣的委屈什么什么的，但是別人一堆人安慰遞紙巾，而自己只被問候了幾句對(duì)方就去安慰別人了，我真的很羨慕但是沒辦法，現(xiàn)在我只能讓自己不那么在意，只要不那么在意了就不會(huì)東想西想了（沒多大用）哈哈哈哈哈算了反正沒人關(guān)心我，我習(xí)慣自言自語了你們不要在意我說的那么多哈哈哈哈哈

女 感覺自己有抑郁癥吧，有過想死的念頭，有時(shí)候還挺頻繁的。 無論從家庭還是學(xué)校中的人際交往。 家里母親有時(shí)候很溫柔，有時(shí)候很暴躁，周末沒有一個(gè)安寧的。 學(xué)校里的女生很復(fù)雜，很多不認(rèn)識(shí)的人在背后說三道四，認(rèn)識(shí)就算了，不認(rèn)識(shí)真的感到很委屈。有些聽說的人認(rèn)識(shí)我之后覺得我人不錯(cuò)然后告訴我的。我承認(rèn)自己存在問題，也知道不是每個(gè)人都可以得到別人的喜歡。在這個(gè)問題之前也就存在一部分心理問題，后來知道了以后感到自己很糟糕，可能因?yàn)樾睦泶嗳醢伞?告訴自己你要堅(jiān)強(qiáng)，可沒有用…… (匿名)

女,16歲,女，16歲 我感覺…我好像有點(diǎn)抑郁癥 不知道為什么有時(shí)候心里總是覺得很累… 有時(shí)候感覺做個(gè)什么事，一點(diǎn)力氣都沒有了 我總是很害怕別人在背后說我 我從來不相信自己能夠辦好一件事 我總覺得別人對(duì)我好都是虛情假意 我不敢去人多的地方 害怕別人看到我 我總是覺得我沒有什么朋友 有時(shí)候躺在床上閑的時(shí)候就會(huì)想起一些自殺的片段 和媽媽說的去死 有過自殘行為 不知道多少次了，我在學(xué)校用小刀劃過自己的手腕和手指，是我故意的 我還喜歡用小刀劃爛自己的書 每當(dāng)劃自己和劃自己的書的時(shí)候心里就會(huì)特別舒服，就像什么都沒有一樣 我這不是無病呻吟，就是覺得心里有點(diǎn)不舒服 可是我不能說！ 有時(shí)候會(huì)覺得有點(diǎn)累，但是我和你們的累不一樣 是那種絕望，一點(diǎn)陽光都沒有 我情緒很難控制，有時(shí)候會(huì)突然笑起來，有時(shí)候會(huì)突然哭起來，我自己也不知道為什么 你們一定會(huì)說：沒事，她好的很，在家什么也不干就知道和大人吵 我想知道你們真的懂我嗎？ 我…有很多很多事都不敢說 也不想說 你們肯定會(huì)說：裝的，過一會(huì)兒就好了 我有時(shí)候總是覺得很難受… 有時(shí)候看到窗戶就會(huì)想起跳窗自盡的 有時(shí)候看到刀或者刀片就想劃自己 這種感覺很舒服 劃的時(shí)候感覺一點(diǎn)也不疼 就像按摩一樣還挺舒服的 嗯…我盡力把好心情都展示出來 也不想讓別人擔(dān)心 有時(shí)候在學(xué)校時(shí)我一點(diǎn)都不開心 但是我必須要裝成很開心的樣子 我很煩… 很討厭自己 (匿名)

女,我覺得我自己有點(diǎn)輕度抑郁癥，我沒有遭遇什么家庭變故什么的，就是在學(xué)校里比較壓抑，怎么壓抑呢，這是我是一個(gè)愛學(xué)習(xí)，然后呢又很逗逼活潑的人，但是我在學(xué)校里卻不是這一面的，我很謙卑，然后比較文靜，努力學(xué)習(xí)的人，然后我在班里最好的同學(xué)只有我同桌一個(gè)人，其實(shí)我也想有很多朋友，但是我害怕交朋友，因?yàn)槲遗滤麄儌ξ遥蛘呓形規(guī)退麄冏鲆恍┪也幌胱龅氖拢缓缶桶炎约悍忾]掉，我又是一個(gè)很愛表現(xiàn)的人，但是我又怕，會(huì)發(fā)生什么不好的事，我怕我如果表現(xiàn)出愛玩的一面我就會(huì)被別人看成是壞學(xué)生，但我是一個(gè)又愛玩又會(huì)學(xué)習(xí)的人，然后就每天，總是很文靜的樣子，但是我不想這樣，又總是考慮別人的感受

女 你們好，我今年16，正臨近中考，但是我的問題跟中考的壓力毫無關(guān)系。是這樣的，從小到大很多人覺得我很壓抑，小學(xué)班主任，初中班主任都曾私下找我問我是否有抑郁癥和自閉癥，我都否認(rèn)了。我曾把我的行為極其自卑的定義為中二病，直到前幾天有個(gè)網(wǎng)友通過我發(fā)的消息平時(shí)聊天直接說出我有抑郁癥我才重新意識(shí)過來（只是日常聊天沒有刻意的說過任何壓抑的話）想著假期去看下心理醫(yī)生，但是擔(dān)心自己還不算是心理疾病，所以在這里提及一下我的癥狀吧。 1.自從初二之后我的心臟部位每時(shí)每刻都非常壓抑實(shí)實(shí)在在的難受，就像哭的時(shí)候大腦的感覺，最近經(jīng)常會(huì)用手捶打心口的部位希望減輕煩悶，如果不把注意力集中在其他地方就會(huì)像想哭一樣難受。 2.性情暴虐，平時(shí)跟朋友同學(xué)有說有笑，也很溫順極少跟朋友發(fā)脾氣，但是會(huì)把所有的憤怒發(fā)泄給家人，而且非常容易發(fā)怒，如果家人不再糾纏，過一會(huì)就會(huì)平復(fù)情緒，近期情緒波動(dòng)時(shí)會(huì)摔東西，非常喜歡摔東西，但是不會(huì)碰易碎的東西會(huì)克制自己，越克制越悶怒。 3.自殘，和我這年紀(jì)大多數(shù)人一樣，我也會(huì)在胳膊上留下傷疤，是在發(fā)怒或情緒低落時(shí)，我曾多次告訴自己不要傷害自己不要傷害他人，我不想留下疤痕，但是疼痛會(huì)減輕痛苦。有時(shí)寫作業(yè)或做事時(shí)會(huì)因?yàn)橥蝗缙鋪淼膽嵟苯釉跁旧纤撼秮y劃，我會(huì)克制自己只劃出最用力的一下。 4.我近期不論是憤怒還是傷心難過，全是沒有太多理由的，煩躁時(shí)不喜歡聽別人說話不讓我媽碰我。過段時(shí)間就好了。還有如果吃飯的時(shí)候即使是奶奶想跟我交談在我身邊說話我也會(huì)吼住她。。。 最近的補(bǔ)課老師也說我這個(gè)年紀(jì)不該這么壓抑，若真說我有抑郁癥那該是有七八年了，我知道僅憑以上幾句文字很難準(zhǔn)確的判斷，在這里發(fā)出來并不是希望有人能幫助我，我想我知道有病嗎。我和班里同學(xué)的關(guān)系挺好，平時(shí)看來甚至要比其他人更開朗，連父母也覺得我是個(gè)大大咧咧的人，狀態(tài)好時(shí)我和家人也和和睦睦很親近，但是更多的是怒吼。如果說病情比較嚴(yán)重的時(shí)候是初一初二，那時(shí)我和班里同學(xué)關(guān)系處理不當(dāng)，屬于被半孤立的人吧，在家里因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不佳父母經(jīng)常會(huì)訓(xùn)斥貶低教育我，即使我躲進(jìn)廁所也會(huì)一直說我。即便我爸覺得那是對(duì)我好，甚至說我的時(shí)候?qū)e人是笑呵呵的，而我擋住臉流下的眼淚他們并都不知道，那段時(shí)間我很怕回家，平均每周最少哭一次，現(xiàn)在也很煩我爸在家，雖然表面上我跟他們有說有笑，我真的很記仇。大概致郁的原因大部分是因?yàn)楦改赴伞?我知道很難通過口述文字來分析，但是請(qǐng)看看我的情況吧，如果沒有問題我就不會(huì)去看心理醫(yī)生了。就簡單的說這些了。 (匿名)

女 心里很壓抑，覺得自己的存在是個(gè)麻煩。 (匿名)

女 有時(shí)我會(huì)不自覺的緊張臉紅，心跳加速，這是怎么回事？