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劉夢欣心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問留置保障中心待遇心理咨詢員
匿名
2020-05-15 23:26:20
2020-05-15 23:26:20
抱抱TA
女 學(xué)習(xí)沒有動力，想要努力總是三分鐘熱度不自律或者懶惰，害怕考不好，如何放平心態(tài)改正
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獲得公益心：
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伍鳳芝
您好 -
匿名
好 -
陳明
您好，明確為什么為誰學(xué)習(xí)，可能比怎樣學(xué)習(xí)更重要。
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陳明
有三個要點。1明確您的人生規(guī)劃，您的核心目標(biāo)。（生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，婚姻家庭目標(biāo)，工作事業(yè)目標(biāo)，個人成長目標(biāo)。）2學(xué)會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責(zé)的人。3活好當(dāng)下，當(dāng)下做好力所能及的事情，有意識建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。????
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尹
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女 沒有學(xué)習(xí)的動力，內(nèi)心想學(xué)好，但有有些焦慮，又怕自己考不好 -
女 您好，我一直都想努力學(xué)習(xí)，好好學(xué)習(xí)，做一個名列前茅的人，但是當(dāng)我每次下定決心學(xué)習(xí)的時候，都不會超過一天，就堅持不下去了，我心里自己特別明白我必須努力學(xué)習(xí)，但是總是三分鐘熱度堅持不下來，我自己都知道堅持不下來，我難受但是還是堅持不下來 (匿名)
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女 沒有上進心，學(xué)習(xí)總是三分熱度。堅持不了幾天。 (匿名)
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女,16歲,感覺自己每天都很懶惰，明明心里想著學(xué)習(xí)，卻永遠都沒有行動，總是控制不住自己，一考試又什么都不會 (匿名)
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女 每次考試都不好還很差，不想讓家人失望，但卻沒有學(xué)習(xí)動力，感覺運氣不好，做什么都不盡人意，我不想比別人差！ (匿名)
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女 變得很懶不愛學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績從原來的中等到倒數(shù) 想的很多總感覺別人在議論我 -
女 學(xué)習(xí)不好，初三了，還有機會嗎，但總不能自律咋辦，感到累時就放棄了 (匿名)
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女 每時每刻都知道要好好學(xué)習(xí)，也想考出好的成績，但是學(xué)習(xí)總是提不上去。該怎么辦 (匿名)
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女 發(fā)呆會哭想他回來等了五天確實以哥哥的身份回來感覺自己最近都要崩了每天都在哭每天都在難受我不可能抑郁但我怕我會崩潰會討厭社交喜歡獨處沒有朋友沒有人喜歡只有討厭我逐漸遠離人群也不知道最近怎么了沒有一天是會開心一整天的 (匿名)
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男 6666666666666666666666666666666666666666666
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