女 一想到去學(xué)校，心里就堵得慌，因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期換了寢室，還有別的班的人，不像之前那樣可以在寢室想說(shuō)什么說(shuō)什么，就特想哭，家里也出了些狀況 (匿名)

女,住校生 之前寢室有個(gè)伴，現(xiàn)在在寢室，說(shuō)悄悄話總感覺(jué)在討論我，看照片，總覺(jué)得是拍了我什么，睡覺(jué)的時(shí)候，總感覺(jué)他們會(huì)做了什么。遇到事半夜總是哭，覺(jué)得自己很委屈，跟父母說(shuō)總說(shuō)我做好自己別人不會(huì)來(lái)說(shuō)你，班主任講話即使說(shuō)的不是自己，我也覺(jué)得他在看著我說(shuō)給我聽(tīng)。沒(méi)有勁，走幾步就累，跑一圈就喘不上氣，比別人還要怕熱，在學(xué)?？倳?huì)突然抖一下，覺(jué)得很沒(méi)安全感，自卑，越來(lái)越不想聽(tīng)老師上課，連眼鏡都不帶，喜歡一個(gè)人處，但是又覺(jué)得委屈又有點(diǎn)害怕，越來(lái)越不相信人，對(duì)人對(duì)我好我覺(jué)得內(nèi)疚，在我身上浪費(fèi)感情，不如對(duì)路邊的野貓野狗好。玩游戲總是覺(jué)得拿buff在我身上浪費(fèi)，害怕別人來(lái)幫助我，害怕輔助保護(hù)我，因?yàn)槲宜罆?huì)內(nèi)疚 有不順心的事，就想著怎么去死，想著等我死了，我的朋友家人是不是會(huì)笑的很開(kāi)心 (匿名)

女 心里難受不舒服堵得慌，想哭學(xué)校里沒(méi)有朋友家里人也不能理解感覺(jué)活的好累，也不自信不敢去人多的場(chǎng)合，甚至有時(shí)都不能控制自己的脾氣莫名其妙的。今年18歲女生在讀書(shū)求解

女,每次回寢室感覺(jué)心里好堵 求解決方法 怎樣才能讓心情變好 (匿名)

我是一名高中女生，住校，在學(xué)校里接觸到形形色色的人，總覺(jué)得周圍的人和事很假，同學(xué)們心眼都很多，也總會(huì)害怕在別人面前說(shuō)錯(cuò)話，一天到晚總會(huì)思考身邊發(fā)生的事，比如說(shuō)這件事情沒(méi)結(jié)束，會(huì)想接下來(lái)那個(gè)人可能會(huì)怎么辦，萬(wàn)一她是不是我想的那樣做我該怎么應(yīng)對(duì)。再比如我會(huì)想些這個(gè)人在這件事上這樣做說(shuō)明他是個(gè)怎樣的人，而這些事是跟自己無(wú)關(guān)的！，胡思亂想，耽誤學(xué)習(xí)，有時(shí)候在最寶貴的自習(xí)課時(shí)間，一想別的思緒拉都拉不回來(lái)，很苦惱，是不是心理特缺乏安全感啊。

女 我覺(jué)得自己有病，真的有病，想去看心理醫(yī)生，可是太貴看不了。我剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候是比較活潑的一個(gè)人，后來(lái)在宿舍遇到一個(gè)很有心機(jī)的女生，宿舍6個(gè)人。我就和一個(gè)女生關(guān)系比較好，她們四個(gè)比較好。剛開(kāi)始覺(jué)得還好，可是長(zhǎng)期下去之后我真的特別覺(jué)得被孤立。我從小是留守兒童，不過(guò)我也還算是活潑?？墒乾F(xiàn)在我越來(lái)越不想和別人交流，我會(huì)緊張會(huì)不自在。甚至說(shuō)話聲音都發(fā)抖，我渾身都特別警惕著。我現(xiàn)在不愿意出門，變得特別能忍，所有難聽(tīng)的話我都說(shuō)不出口，可是卻總被別人欺負(fù)，用一些難聽(tīng)的話傷害我。我現(xiàn)在好害怕和別人交流。我也不知道該怎么辦。我是真的心理有毛病嗎？

女 我住校，總覺(jué)得父母擔(dān)心我，但又不和我說(shuō) (匿名)

女 上學(xué)住?？偸呛芙箲]，心里沒(méi)有安全感，時(shí)而心里慌慌的，不舒服，不想住校，但是又有時(shí)候，想住校不想和閨蜜分開(kāi)，不想把她一個(gè)人留在寢室 (匿名)

女 我今年19歲，大一，是個(gè)農(nóng)村的孩子，家庭一般，很自卑，怎么改掉自卑

女,棍棒底下真的能出孝子嗎，我變得不聽(tīng)話全部都是我的原因嗎，不聽(tīng)話就要挨打嗎，暴力真的可以解決問(wèn)題嗎，難道說(shuō)打孩子就可以讓孩子變得更好更聽(tīng)話嗎，我又不是天生就是壞孩子，一切都是我的原因嗎？ (匿名)