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問
心理咨詢師趙育林
匿名
2020-05-22 21:47:22
抱抱TA
女 昨天晚上一個晚上沒睡覺,到現在也睡不著。最近總是經常五點醒,然后睡下去后隔半個小時醒一次,斷斷續續的,請問醫生這是屬于什么情況。
6
0
353
匿名
最近總是這樣
王金波
您好
程國鳳
你可能認為睡了就是休息,醒著就是消耗?但其實睡眠是休息,正念呼吸也是休息,能睡著就睡,睡不著就做正念呼吸,內心就不再糾結了。
匿名
您好
匿名
我昨天晚上一個晚上沒睡,到現在還不困。
宮學禮
你好
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女 最近每天都是早晨五點多就醒了,也不知道怎么就醒了,再睡不著了,該怎么辦呀
女 每天晚上睡不著,就算睡著的話每天后半夜都會醒一次。然后頭很痛。
(匿名)
女 我最進晚上老是睡不著,早上5.6點就要起來了,睡不著,這是因為什么原因呢?
(匿名)
女 晚上睡不著,這種情況已經半個月了,總感覺晚上是睡一會醒一會
(匿名)
女 睡不著覺,一開始睡到五點,后來只能兩三點,昨晚才0點就醒了
(匿名)
女 晚上睡不著覺,不管多晚睡早晨七八點都會醒,基本每晚都會做夢,一到晚上情緒就特別低落。什么原因
(匿名)
女 晚上一整晚怎么睡都睡不著,大概在早晨四五點或者六七點左右才會睡著,即使睡著了也就兩三個小時就會醒后又睡不著了,經常做噩夢夢到一些奇奇怪怪的夢
(匿名)
我每天十一點睡兩點五點左右醒兩次{六天來每天都是這樣},我還很年輕,身體應該沒有什么問題,
(匿名)
男 我經常會不覺的感覺難受,想哭,想自殺,我感受不到生活的樂趣,我沒有感覺,甚至別人找我麻煩我都會感覺無所謂,我找不到生活的那種美好的感覺,我經常自殘,割到滿身是疤,一直懷抱著一種無所謂的心理,自殺的念頭經常有,收到一點點小挫折酒想死,就自殘,我真的感覺自己廢了,現在,活著感覺對不起自己,死了感覺對不起父母,我到底怎么了
(匿名)
男 想自殺,想自殺,想自殺,想自殺,想自殺,想自殺,想自殺
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心理咨詢師趙育林
女 昨天晚上一個晚上沒睡覺,到現在也睡不著。最近總是經常五點醒,然后睡下去后隔半個小時醒一次,斷斷續續的,請問醫生這是屬于什么情況。
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