女,我很累，我已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有好好睡上一覺(jué)了，我睡不著，可我也不打游戲，難過(guò)的時(shí)候會(huì)哭，會(huì)發(fā)抖，看到河想跳下去，如果沒(méi)有我我媽媽會(huì)不會(huì)過(guò)得更好，我一直在拖累她，如果沒(méi)有我她會(huì)不會(huì)很開(kāi)心很輕松。怎么我一和別人說(shuō)我很難過(guò)壓力很大，他們就把我當(dāng)空氣，我有努力，可他們就是看不到，我每次情緒不好就會(huì)把自己鎖在房間里一個(gè)人難過(guò)，可他們一直敲門(mén)，還說(shuō)“我知道你在里面玩手機(jī)，你有本事這輩子都別出來(lái)”，我就連在家人面前嘆氣的資格都沒(méi)有，我只有一嘆氣一堆人說(shuō)“小孩子嘆什么氣，小孩子哪有煩惱？”在學(xué)校有朋友可不是太好的朋友，干什么都是一個(gè)人，學(xué)習(xí)不好所有老師都討厭，家人也會(huì)說(shuō)“你這樣有什么用，本來(lái)把希望寄托在你身上的，你真讓我失望”他們不知道我每天晚上不是熬夜打游戲，而是睡不著的哭，但我不敢告訴他們，他們只會(huì)質(zhì)問(wèn)我是不是早戀了，可我根本沒(méi)有早戀，沒(méi)有一個(gè)相信我的，我真的累了，我想開(kāi)心卻開(kāi)心不起來(lái)，我想早睡卻睡不著，我走到水邊想跳下去，擔(dān)又舍不得，我怕媽媽為我難過(guò)......

女,14歲,我現(xiàn)在幾乎每天都要和我爸媽吵架，開(kāi)學(xué)很累，放假想好好學(xué)習(xí)和休息，我盡量不去理也避免和我家人講話，但他們就一直煩我一直想窺探我的的生活和隱私，每次自己好不容易調(diào)整好心態(tài)，平復(fù)抑郁，他們就又來(lái)罵罵咧咧的，真的很煩，我每次把他們轟出去，他們就一副我是大人你個(gè)小孩這樣的對(duì)待我，覺(jué)得我該按他們的想法去做，他們口口聲聲說(shuō)讓我獨(dú)立，可是什么都要管，穿衣打扮吃飯學(xué)習(xí)人際，，，，各種，我也一直在忍，又時(shí)候承受不了，就爆發(fā)出來(lái)，他們就罵我有病，沒(méi)有自控力，不會(huì)控制情緒?？墒俏艺娴脑谌塘艘膊幌肴ハ?。剛才我在聽(tīng)歌他們又說(shuō)我在玩手機(jī)看視頻，我再解釋他們也嗤之以鼻，說(shuō)我叛逆，可是我真的很循規(guī)蹈矩了 我很認(rèn)真學(xué)習(xí)，每天都在拼，成績(jī)還是不太好，老師只會(huì)說(shuō)你很優(yōu)秀之類(lèi)的話，家人說(shuō)考不上高中也沒(méi)事(說(shuō)說(shuō)罷了)，我也很上進(jìn)但是現(xiàn)實(shí)和環(huán)境一直在讓我對(duì)這個(gè)世界失去信心信任。。 在哪里都很窒息，有時(shí)候覺(jué)得死亡好像也不是什么大事，反而是一種解脫。。。 我是不是很矯情(身邊人這樣說(shuō))他們說(shuō)什么我已經(jīng)很幸福了身在中不知福，一直對(duì)比，呵呵，，我真的活得很不開(kāi)心，還說(shuō)什么幸福呢？ 對(duì)不起你們我太負(fù)能量了，呵 (匿名)

女,14歲,家里來(lái)客人了，不開(kāi)心 在學(xué)校壓力蠻大的因?yàn)橐荚嚕?還積累了一肚子壞情緒， 想回家好好放松一下的，舒緩一下壓力， 但是父母的朋友來(lái)了，我也不能想干什么就干什么 多少要約束自己 情緒沒(méi)出來(lái)，越憋越壞 裝著寫(xiě)作業(yè)，學(xué)不進(jìn)去 盼著他們走，他們不走 家里本來(lái)就是我自己可以自由自在放松的地方， 在學(xué)校夠不舒服的了 在家里我不想這樣 拘束自己，裝著寫(xiě)作業(yè)，假裝微笑面對(duì)著客人，假裝禮貌和客人聊天 我受不了 我不敢和父母說(shuō) 我從小就怕生，討厭看見(jiàn)陌生的叔叔阿姨，討厭叫人 我父母不喜歡我這點(diǎn) 我如果和他們說(shuō) 我不喜歡家里來(lái)客人 他們肯定說(shuō)我沒(méi)良心 “這個(gè)阿姨在你小時(shí)候?qū)δ阍趺丛趺春谩?“你怎么可以這樣說(shuō)” “你就忍忍還能怎么樣啊” 可我忍不了了 我想發(fā)泄我的情緒，但是只能憋著 太痛苦了 我想打游戲，我想刷視頻，我想刷微博，我不敢 要考試了，考不好怎么辦 可是作業(yè)也寫(xiě)不進(jìn)去 學(xué)習(xí)也不想學(xué) 聽(tīng)著屋外叮叮當(dāng)當(dāng)嘰嘰喳喳的聊天聲說(shuō)笑聲 想著一會(huì)還要和他們一桌吃飯 心里很難受很難受 (匿名)

女 我15，最近疫情嚴(yán)重，只能在家上網(wǎng)課，老師布置的作業(yè)也比較多，心里比較煩躁，但是我家里人不給我私人的空間，借口是我沒(méi)有自控力，我很想一個(gè)人一個(gè)房間，高興的時(shí)候哼哼小曲，不高興的時(shí)候就哭，可是現(xiàn)在，我在寫(xiě)作業(yè)我媽就過(guò)來(lái)好幾次，也不知道來(lái)干什么，還像個(gè)小孩一樣在我面前比劃，跟別人聊天好像我不存在一樣，她來(lái)了我每一次都要停下來(lái)，心里就更煩了，她還經(jīng)常為一點(diǎn)點(diǎn)小事，她早上還說(shuō)什么數(shù)三下叫我睜眼，我又不是小孩子，我心里煩就沒(méi)睜，結(jié)果她一天都不睬我，第二天還說(shuō)我現(xiàn)在不聽(tīng)她的話，她對(duì)我好像間接性地一樣，要么跟小孩一樣，要么就為一點(diǎn)點(diǎn)小事完全不理我，有的時(shí)候還罵我，我覺(jué)得不至于這樣，學(xué)校有什么消息都要叫我?guī)退?，她看不懂老師的意思嗎？我家人不止我媽?zhuān)麄冃那椴缓玫臅r(shí)候就罵我，看我不順眼，我才幾歲啊，沒(méi)有零花錢(qián)，出去玩如果沒(méi)有給我媽帶東西回來(lái)，她就說(shuō)我自私，不想著她，我現(xiàn)在才初二她就說(shuō)以后長(zhǎng)大買(mǎi)汽車(chē)第一個(gè)給她開(kāi)，導(dǎo)致現(xiàn)在我很自卑，覺(jué)得自己的身材外貌都不好，我就想鍛煉鍛煉，疫情也不能出門(mén)，但每次我一練總會(huì)說(shuō)我，說(shuō)明天肯定就不練了，打擊我，還在我沒(méi)起床的時(shí)候在背后議論我，罵我什么的，我醒了聽(tīng)見(jiàn)了就哭了，他們以為我不知道，其實(shí)他們對(duì)我很好了，就是我不能理解他們的想法。現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力又重，家里也不讓我好過(guò)，一個(gè)寒假我不知道哭了多少次，快得躁郁癥了。 (匿名)

女 我一遇到煩心事，就特別痛苦，情緒老大起大落，人多更心煩，高中上學(xué)時(shí)得不到老師的肯定，上了大學(xué)還不容易，得到了老師的肯定，但卻始終得不到家人的肯定，我活的真的好痛苦， 我也難受的時(shí)候，家人也不會(huì)安慰，就讓我獨(dú)自在房間里，我只能和另外一個(gè)自己對(duì)話，不然就和我的玩偶對(duì)話，家里人根本就不理我， 我朋友問(wèn)我怎么了？我也不知道該怎么和她們說(shuō)起，只能和另外一個(gè)自己說(shuō)，家人還背后老說(shuō)我，我在外面聽(tīng)見(jiàn)之后，她們還說(shuō)我偷聽(tīng)，說(shuō)我怎么是這樣的人，我太痛苦了 (匿名)

我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在真的是越來(lái)越不開(kāi)心了，甚至都不想回家，都說(shuō)家是避風(fēng)港，可對(duì)我來(lái)說(shuō)就是地獄，我甚至感覺(jué)學(xué)校比家好，回家還要強(qiáng)顏歡笑，手機(jī)都不能玩，我剛坐到那，我媽就開(kāi)始說(shuō)我懶，然后還各種各樣的說(shuō)我，根本不給我留尊嚴(yán)，我笑的話，我媽就說(shuō)我想傻子，我面無(wú)表情我媽又說(shuō)我擺著個(gè)臉給誰(shuí)看，我話多的話我媽說(shuō)我，我不說(shuō)話我媽還說(shuō)我，我感覺(jué)再這樣下去的話，我遲早得被我媽逼死，學(xué)習(xí)不好也怪我，什么都怪我，我感覺(jué)我現(xiàn)在已經(jīng)因?yàn)槲覌尭淖兞撕枚?(匿名)

女 感覺(jué)在家里很壓抑并且很焦慮，因?yàn)槲也幌胍?jiàn)到我媽?zhuān)幌肼?tīng)她對(duì)我發(fā)牢騷和罵我 她屬于無(wú)緣無(wú)故就會(huì)把氣撒到我身上，又一次更奇葩的是我在床上睡覺(jué)，什么也沒(méi)做，當(dāng)時(shí)九點(diǎn)。她沒(méi)買(mǎi)到東西就說(shuō)我一天天只會(huì)睡覺(jué)，手機(jī)沒(méi)收了。 無(wú)論我做什么，就好像是錯(cuò)的。雖然我知道她是因?yàn)榧彝サ膲毫τ悬c(diǎn)大 但是我也是人，不是她的撒氣筒 總之，在家里不自在，并且焦慮嚴(yán)重，緊張。一出來(lái)和同學(xué)玩在或者去親戚家就會(huì)覺(jué)得無(wú)憂無(wú)慮。特別自在

女 原本放假了挺開(kāi)心的，開(kāi)開(kāi)心心的放寒假了，回家過(guò)年，見(jiàn)爸爸媽媽?zhuān)苫貋?lái)沒(méi)幾天感覺(jué)就變了。 他們會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就不停地抱怨，推卸責(zé)任，亂發(fā)脾氣，沒(méi)有原因地就生氣，每天過(guò)得特別負(fù)能量，我一說(shuō)他們脾氣就更大，本來(lái)臉上的痘痘好的差不多了，一回來(lái)痘痘全部暴起，就因?yàn)槊刻焐匣稹? 而且回來(lái)后開(kāi)始牙疼，疼到臉腫，腫了一個(gè)星期才消下去。 感覺(jué)每天生活在他們?cè)箽猱?dāng)中，卻改變不了他們的生活態(tài)度，他們想事情從來(lái)都是往壞的方面想，我越來(lái)越煩，不想在這個(gè)家待下去，想自己出去，能清凈一些。 也可能因?yàn)榧彝コ砷L(zhǎng)環(huán)境實(shí)在太壓抑，氣氛太消極了，真的真不想再跟他們生活在一起了，煩他們煩得很。 (匿名)

男 我是一名中度抑郁癥患者，抑郁癥患者該如何坦然接受現(xiàn)狀？

男 抑郁癥導(dǎo)致的思維遲鈍怎么辦？感覺(jué)腦袋銹蝕了一樣