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陳勁松心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢的技巧和策略下載
匿名
2020-03-04 22:33:53
抱抱TA

女 我15,最近疫情嚴重,只能在家上網課,老師布置的作業也比較多,心里比較煩躁,但是我家里人不給我私人的空間,借口是我沒有自控力,我很想一個人一個房間,高興的時候哼哼小曲,不高興的時候就哭,可是現在,我在寫作業我媽就過來好幾次,也不知道來干什么,還像個小孩一樣在我面前比劃,跟別人聊天好像我不存在一樣,她來了我每一次都要停下來,心里就更煩了,她還經常為一點點小事,她早上還說什么數三下叫我睜眼,我又不是小孩子,我心里煩就沒睜,結果她一天都不睬我,第二天還說我現在不聽她的話,她對我好像間接性地一樣,要么跟小孩一樣,要么就為一點點小事完全不理我,有的時候還罵我,我覺得不至于這樣,學校有什么消息都要叫我幫她看,她看不懂老師的意思嗎?我家人不止我媽,他們心情不好的時候就罵我,看我不順眼,我才幾歲啊,沒有零花錢,出去玩如果沒有給我媽帶東西回來,她就說我自私,不想著她,我現在才初二她就說以后長大買汽車第一個給她開,導致現在我很自卑,覺得自己的身材外貌都不好,我就想鍛煉鍛煉,疫情也不能出門,但每次我一練總會說我,說明天肯定就不練了,打擊我,還在我沒起床的時候在背后議論我,罵我什么的,我醒了聽見了就哭了,他們以為我不知道,其實他們對我很好了,就是我不能理解他們的想法。現在學習壓力又重,家里也不讓我好過,一個寒假我不知道哭了多少次,快得躁郁癥了。

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  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通過描述可以理解你現在的心情,不被家人所理解,沒有得到他們積極的鼓勵,如果從外部獲取不到,我們就多給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。希望可以幫到你。
  • 匿名 匿名
    謝謝您
  • 匿名 匿名
    真的理解不了他們的想法
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    加油,不客氣。
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,通過描述能理解您內心的委屈感。 那么無論生活中發生了什么事,無論有多少人不理解自己,都要學會好好愛自己!
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好
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