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問
靠譜的網絡心理咨詢
故里
2020-05-28 08:51:13
抱抱TA
女 當代大學生該如何保持良好的情緒狀態。
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蔡曉梅
你好
張國英
你好
蔡曉梅
專心致志學業,正確攝取信息,保持預見未來,合理調節心理!
彭曉琳
允許一切情緒發生,尋找情緒的緣起。
蔡曉梅
保持一定比例現實人際關系,讓情緒有健康合理的出口。
張國英
針對不那么“好”的情緒工作。
蔡麗虹
我很想知道你現在是有什么問題嗎?此問的背后是因為誰說了什么?
魏巍
你好,這是一個很大的主題,你關注到這點就很好了,會關注自己的情緒,學會調節情緒的方法。可以通過心理咨詢或者看相關書籍來進一步了解。
王 宇
你好!
o孤生、等紅顏o
不要讓自己閑下來。有時間了盡量往圖書館和教室跑(忙的人一般都不會去想其他無聊的事),做自己喜歡的事,如果喜歡跑步、逛街、聽音樂,一周可以做幾次。不要天在意別人的想法,你是為自己而活,又不是為別人而活。如果能制定計劃的話,可以按照計劃去做每天要做的事,有時間了再去個朋友玩。
歷博博
您好,多展望未來,制定遠大目標,跟大的目標比起來,眼前的小挫折都不算什么了。
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女,16歲,我想每天這么多事要做,你是怎么保持從早起到離校心情這愉快,換成我,我能被煩透了
(匿名)
女 自從上了大學之后就很忙也發生了一些事情有開心的和不開心的 有一次突然情緒不穩定第一次大腦不受控制 在網上和前對象吵架了 可是說完好多了 但是心情從此之后很平淡 對什么都提不起興趣 以前愛笑的自己也不愛笑了 更加不善于表達 也不愿意去認識新的朋友了 變的不愛說話了 比較敏感
(匿名)
女,24歲,如何調節不良情緒,總是被不好的情緒左右,尤其是遇到事情的時候。如何有一個良好的心態,讓自己不要總拘泥于眼前?
(匿名)
女 我是一名大學生 有時候莫名心情不好 在意別人的想法 在意別人對我的看法 特別敏感 經常玻璃心 總是特別消極的想事情 總不開心
(匿名)
女 此時此刻的心情,不太好!!!!!!!!!!!!!!!!!!
女 你情緒較易激動,容易產生煩惱;不容易應付生活中遇到的各種阻撓和挫折;容易受環境支配而心神動搖;不能面對現實,常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。要注意控制和調節自己的心境,使自己的情緒保持穩定
女 如何保持心態去面對學習 以及家庭 總是心不在焉
女 就是,怎么說。。。我經常情緒會不好,請問有什么調節的辦法嗎?
女,22,值夜班真辛苦。
女,關于彩禮問題,他說他父母不會虧待我,有什么要求我自己可以提。但是他父母和他哥哥嫂子住在一起,他嫂子結婚時他們家給了10萬,他哥哥嫂子拿了其中4萬用于買車。因為他有車有房,所以考慮公平,他父母給他打過預防針說可能給不了那么多(10萬),怕他嫂子不開心也就是說,為了不讓嫂子有情緒,在父母眼里,倆個孩子,在結婚得事情上要一視同仁,婚前得都算在已有得之內,所以在物質上,給不了我很多,我不知道,多少是多,這樣是否合理,也沒有人替我爭取,我只能靠自己決定,但是度,我又不知道在哪
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