女 最近因為疫情的影響我都沒有上過網課，也沒交過作業，現在已經開學了，可我有點不敢去學校，現在一直在拖延，一拖再拖，而且我現在發現我做的卷子已經好多我都不會，我更不敢去學校，我怕開學考試我成績太差，老師會說我沒有用功，還有之前在家考試我都有作弊現象，現在這種情況下我什么也不會了，我更加不知道怎么辦？我不想讓老師對我失望，同時又恨自己沒有好好學習，我現在不知道怎么辦，我不想上學了，我是一個九年級的學生，去年因為考試不理想做過一級，今年的我一開始很努力，可是慢慢我也就不想努力了 (匿名)

女 本人學生，因為疫情在上網課已經有三個月了，但是因為在家，我總是控制不住自己玩手機，導致我將近2個月的網課都沒有上（我們學校的網課安排是視頻，不是直播）。現在準備開學了，我網課沒上，作業沒寫，感覺自己已經廢了。主要是平時在學校好好學習時，我的成績基本排在年級前十，老師對我期望也大，我所在的班級是重點班，上課速度很快，我兩個月沒學肯定追不上，現在感覺自己親手毀掉了自己的學習，毀掉自己的未來，很崩潰，不想去上學，可是不上學又不知道能做什么人我（沒有其他特長，只會學習）。現在已經好幾宿睡不著覺，我該怎么辦？ (匿名)

你好，我現在是一名大一學生。目前因疫情，只能在家，我缺少了在學校的那股勁頭，開始總是玩，但是我心里面又希望自己能夠去學習，去干一些真正該干的事情，每到學習就三分熱度，沒有了那種勁，我也在也開始對自己的人生開始了有些迷茫，我多數老是喜歡一個人去靜靜的呆著，總是以打游戲來麻痹自己

女 我現在高二的學生，成績連一個二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學校上課。星期六放假在家，沒有補課。可是我在學校有做作業的時間，但是感覺堆積了好多作業，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時隨地都只想睡覺，沒有一點自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點，好像我又有點和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學習，十分焦躁，說放松一下吧，可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵我也沒用，我也很煩現在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環啊！ (匿名)

女 你做好開學的準備了嗎？不，我沒有。 之前在網上看到，因為疫情很多學生沒辦法回到學校上課，只能在家里上網課。對此，有人歡喜，有人憂。學生們不想回學校上課的一個很大原因就是因為學校的社交問題和人際交往的復雜性（之前在網上偶然翻過），這個我在今天想講一講，發表一下我的一些看法和觀點。（不成熟的部分請大家包涵） 說實話，作為一名大一學生我一點兒也不想回學校上課，不僅僅是擔心現下的狀況（擔心疫情因為學生復學，工人復工……之類的不可控因素再次爆發。因為中國目前的無癥狀感染者還不知道有多少）而且也想暫時逃避一下一些現實的問題，在家里上網課不僅可以學到知識還可以避免見到一些自己不想見到的人（甚至說是厭惡的人、反感的人，我指的是我的classmate，我跟老師沒有矛盾也沒有沖突）在家里除非你自制力不行，不然你的成績會有一個質的飛躍。（別問我怎么知道的，問就是不知道）那些在說別人都在背著你偷偷努力的人，你也可以努力呀，不用背著其他人在背后酸。我覺得“大家都趁著這段時間拼命趕超自己，而你只把它當做假期”這句話不無道理，你這段時間除了上網課，也可以在其他時間更好地豐富自己、充實自我。我在這段期間，重新熱愛上了生活（不說大話），我會在閑暇之余練練書法、隨手涂鴉、練練吉他、學一門新語言（英、德、法、日語），我重新找到了生活的真諦。但是，說實話我還沒有準備好開學。開學，對我來說是一個禁忌的話題，我之前一直很抗拒去面對這個問題。我之前有一段時間，一聽到有人說什么學校啊、同學啊，都怕的不行，我自己很抵觸這些字眼（這可能跟我的童年遭遇有關，這個世界上，不是每個人都童年都是彩色的、幸福的）可是現在，我感覺到了開學逼近的步伐了，我就不得不回到剛剛那個問題上去，怎么對自己做好心理疏導、堅強面對生活。 我感覺我的大學改變了我，曾經的我是一個滿懷激情、對生活熱愛、積極樂觀向上的人，現在大學才剛上了一學期我就變得陰郁、不愛笑、不愛說話，對生活失望，悲觀，喪，我有時候甚至懷疑自己有沒有得抑郁癥。看到這里，你們可能會笑我，說都大學生了，哪里有什么傷春悲秋，哪里有什么悲天憫人，一天天什么矯情情緒……我有的時候也安慰自己，沒有什么大不了的，過去就過去吧，沒事，有些事別計較，別想那么多，，，但是我真的是過不去自己心里的這么一塊兒坎。 這是我第一次離開家，來到一個完全陌生的城市上大學，當我以滿懷著熱情的來到這里……你們能給我一些建議嗎？我該怎么做？有必要和世界上的每一個人都交好嗎？有必要和室友相處好嗎？到底怎么相處？怎樣的寢室關系才是正常的呢？ (匿名)

女 老師，你好，我是一個女生并且是一名學生，今年初二了，再過一年半就上高中了，因為此次疫情，我們學校安排我們在家上網課，可是經過八年級上冊這一年，我感覺我不想學習了，想棄學，其實那些道理我都懂，可就是自己的自律性不好，我真的想振作起來，可是每次都不由自主的去玩游戲，而且每次上課的時候我都聽不進去我真心想好好的學習

女,15歲,我好累，特別無力。暑假天天在家里上網課，上完網課還要去輔導班，也不讓我休息幾天，還花那么多錢，我也聽不進去，效率幾乎為零，還攢了一大堆作業，開學還要考試，我怕我會考的很爛。開學還有一個周，我該怎么辦？我想彌補，可是要補的東西太多了，每天學習任務還這么緊，我彌補的時間很短，我也不想熬夜。每節課都劃水，作業都是抄的，我非常擔心我的學習。還有一年就中考了，我怕我這樣下去考不上好的高中。我也想過要好好上課，好好寫作業，可是我做不到，我注意力太容易分散了，各種事都能分散我的注意力，尤其是手機，上課和自習時我總是控制不住去拿手機，一拿就很難放下。我完全投不進去學習，我好擔心我的學習，同學都在努力，我卻碌碌無為的虛度光陰，我怕我會落后太多太多，現在追趕好像已經晚了，感覺自己好自卑，我好傻，虛度了這么多年，留下了無數的遺憾，我幻想過穿越到過去去彌補，可是現在我卻無能為力，感覺自己廢掉了，我好自責，好自卑，完全失去了動力和斗志。壓力好大，我要垮掉了，我好痛苦，內心好沉重，好壓抑。怎么辦，我是不是沒救了………我想到一種釋放壓力的想法，就是用刀片在手腕上劃一下，讓壓力和苦悶隨著血液流出自己的身體，我是不是就輕松了……

女 你好！ 我是一名高二的學生 但快開學了 我覺得上學沒意思了，怎么辦？ (匿名)

女 物理好難啊鵝鵝 你們覺得呢。。。。。。。。。。

女 每天總是腦子里一直有幾句話我不配活著，要是沒有我就好了，我趕緊死，我什么時候才能死，喜歡挖自己，感覺有一種快感，會讓我心里舒服一點，我感覺我可能得了抑郁癥，，