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問心理咨詢師專業太原科大
風箏
2020-06-04 23:39:04
2020-06-04 23:39:04
抱抱TA
女 中考前怎么才能控制好自己學習不玩手機不放松？
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 女 有時候真的想問問自己到底怎么啦，每天都在熬了夜的看書復習，迎接中考，可是現實卻給了我最有力的一擊，中考考得特別差，導致以前不是很看重的學校，現在都必須得去了，在去的路上，原本已經想好的我，去到學校看到那些以前比我玩得好的人也去那報了名，不知道怎的，心里特別難過，現在覺得對學習失去信心了一樣，感覺自己是一個失敗者，我在想開學那天去到學校看到那些熟悉的人，心里會不會又特別難過，即使在努力，到頭來的結果和他們一樣，甚至他們比自己好。 其實一切歸根結底都源于自己內心的自卑感，對自己期望多高，失望也就多高，剛才發那個不算，真心希望你們能夠給到我一些合理學習方法，只要是你們認為可行的學習方法都可以寫進來，而不是為了附炎趨勢，竟然有這個平臺，那就把你們的建議寫出來，也許你們的建議會改變我對以后的生活態度，也會改變我對學習的態度。 我希望每個看到這個帖子的人都盡情的寫出你們的學習方法，不管是大人也好，小孩也罷，謝謝！ (匿名) -
女 特別焦慮 睡不好覺 生怕自己考不好 其實自己中上等 不僅是因為家庭的問題還有學習，馬上要中考了 我無論怎么努力都是只進步一點點 或者下降，沒法提升很多事情只能藏著掖著，心事有點影響學習。 (匿名)
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女,我是一個高一的新生，因為中考成績不太理想，所以進入了一個自己十分不喜歡的高中。我一直夢想著能出國，所以中考前就做好了去國際班或者國際學校的打算，但是成績出來后家長去了幾個國際學校和國際班咨詢，覺得花錢多還不靠譜，就用各種方式試圖說服我放棄這個想法。然后就被這所自己很不喜歡的，校風也不怎么好的學校錄取了。之后也不知道怎么的，在這個學校上了幾天學發現自己越來越絕望，甚至想過怎么去死（之前一直有抑郁傾向），不知道什么原因就是很不喜歡這里，仿佛就是一點小事都能讓我崩潰，我也試過強迫自己喜歡上這里，但是無濟于事。我問家長我能不能走讀，因為離家太遠想租個房子，他們說不行。我真的感覺要瘋了，今天下午又要返校，現在特別絕望特別難受。很向往那種在異國拼命學習但絕不后悔的未來，但是怎么想都好遠。失去希望了。 (匿名)
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女 馬上中考，壓力很大，怎么學成績都越來越差，越來越想逃避。感覺自己什么都做不好。現在越來越厭惡學習，怎么辦？ (匿名)
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女 我14歲上初三，我有一年多都覺得我抑郁癥，焦慮癥，我也不怎么學習，我感覺我自己渾渾噩噩的想學習的時候下不了那種決心，家里人也看不好我能好好學，我在同學眼里都樂觀開朗的同學但我知道我自己是一個特別懦弱的人，我不知道我該怎么辦，我的同學都在沖刺中考，我缺渾渾噩噩的度日 (匿名)
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女 學習好的學生怎么都特有心機，快中考了，明明自己政治這門學科各項能力總比那個女生好，但政治老師就是沒理由的特別偏她，我現在就是有種懷才不遇的感覺。上回二模考試，文綜我比她多了二十多分，天哪那個臉啊都快掉地了，下課后知道政治老師偏她，特意還去做試卷分析（文綜包括歷史和政治，政治老師偏她，歷史老師不偏），然后一個人瘋了似的各種找老師做卷子（文綜卷子基本她政治好好做，歷史都亂蒙。政治報紙也不好好做，就是圖快，然后專門問老師，自己不樂意動腦子的那種。），今天政治老師看到我寫卷子了，夸我思路好，表揚了我，然后過了一會我問她一道題，她呢，呵呵呵，蠻不樂意的語氣傲慢的那種。怎么，別人被老師表揚你無話可說，我一表揚嫉妒心增強（我們倆個學習成績一前一后，基本考試成績緊挨著）。今天莫名奇妙的遭她那種惡心的嘴臉，快中考了，學習上也變得有心機嗎？ (匿名)
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女 覺得自己心理出了問題，控制不了自己的脾氣，和媽媽有很多矛盾，沒辦法和她溝通，聽到她聲音就很抓狂，對別人易怒，完全控制不了自己的情緒 (匿名)
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女 平時感覺自己像正常人一樣，感覺自己不對勁就一只告訴自己我是正常的，但是最近感覺對生活突然厭煩了，會想要自殘，傷心的事會想要趕緊去死掉這樣就好了，我開始害怕別人的眼光喜歡一個人偷偷的去嘗試割傷自己來獲得關注，脾氣還越來越暴躁了甚至有殺人的沖動，并且不害怕死掉，心情一直也不會不高興喝和開心，上一秒還在笑下一秒就好討厭剛剛自己為什么要笑。
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