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問
心理咨詢的基本階段不包括
匿名
2020-06-06 20:09:28
抱抱TA
女,心跳很快很想哭,怎么緩解?怎么接受陪伴自己很久的人的離開?
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獲得公益心:
王 宇
你好
魏巍
你好,試著做深呼吸
魏巍
緩解你的情緒
王金霞
您好,長久的陪伴形成了心里上的依賴,把注意力適當地轉移,重拾自己的興趣和愛好。
雷曉元
晚上好,可能我們需要將他們放在心里某個位置,一起前行。
任海濤
您好,過去的人生中有很多人路過,都會有不同程度的感受,感情深的人離開會更痛苦,痛苦是對關系的哀悼,但最終還是會逐漸好起來,要先接納自己的痛苦,想哭就哭出來,痛苦令我們反思和成長,學會珍惜,學會獨立,學會強大內心,學會更好的與人相處。
曹春艷
你好,我理解你心里的痛苦,哭是很好的釋放。身邊的人的離開通常是較大的打擊。你需要陪伴和支持
毛慧穎
你好
蔡曉梅
你好
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女 突然心慌心跳加速然后就想哭控制不住的掉眼淚
(匿名)
女 最近兩周的某一天就會突然很想哭泣,心跳很快 ,非常不開心,最近一段時間食欲減退,而且常常會有緊張的感覺,很容易收到驚嚇,心里很難受。
(匿名)
女 平常都是一個挺開心的人,但是就會突然想哭,壓力,焦慮,受不了身邊的一切別離覺得有時候一個人很無助,很希望有人陪。情緒不可控制
(匿名)
女 我的情況我自己感覺很奇怪,有時特別想哭,我感覺很累我想離開,但又想起家人我又不舍,做任何事時我都特別緊張害怕,怕我在做不好別人說我,我愛和別人說話但心里又不想,當別人開我玩笑和家里人說我哪哪不對時我都會哭,特別緊張想大吼大叫跟他們吵,不知不覺我眼淚就掉下來了。我這是怎么了?
(匿名)
女,犯病了怎么辦手好抖心跳好快..一直在哭啊啊啊我該怎么辦救命!
(匿名)
女 我昨天晚上不知道為什么就是很想哭忍不住的哭了,心里特別難受,沒有一刻是開心的特別難受,我想轉移注意力可是我沒辦法害
(匿名)
女 現在我覺得情緒特別激動,動不動就想哭,怎么辦?
女 離開了家,總想哭,止不住淚,想著想著就哭了
(匿名)
女,14歲,呼呼~我每天都好難過,還老發脾氣,控制不住情緒,難過還拿玻璃片鏡子片刀割自己我真的好難過啊我是不是有病啊
女 我很崩潰,老師不喜歡我,同學們疏遠我,學習學不下去,該怎么辦啊
(匿名)
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