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問用盜版商業軟件的心理
94-LINE
2020-06-16 16:55:57
2020-06-16 16:55:57
抱抱TA
女 現在上大學，但是沒有開學，開學晚上會開風扇睡覺，但是每到這個時候心里某名奇妙緊張，身體放松不下來，因為怕聲音很大睡不著，但是大家都可以睡著，我每天得很晚才能入睡，因為放松不下來，怎么樣能夠緩解這個焦慮感呢
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雷曉元
這樣焦慮情緒多久了呢？ -
從頭再來
你這問題很好解決的。每天把自己搞的很疲憊。然后就睡著了。慢慢在減輕疲憊感。適應環境。比如運動就可以 -
94-LINE
我累了也睡不著
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94-LINE
就是精神還是興奮，因為有焦慮感
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94-LINE
我就是只要在特定情況下才會這樣，平常不會
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從頭再來
咱倆不了解。特定情況值得什么。
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王金霞
您好，可以體會出您內心的焦慮，一方面可以進行適當的運動，同時也轉移注意焦點，緊張源于整個關注的焦點都在風扇等外部出現的噪音方面了。 -
94-LINE
對
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94-LINE
這個我控制不了
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趕緊只要有風扇，我就不由自主緊張起來了
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從頭再來
你試著前一天不睡。困到極點了到第二晚。看主意力還在上面嗎
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94-LINE
我之前試過
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94-LINE
好一點
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但是白天也要上課啊
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張國英
你好 -
94-LINE
你好
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從頭再來
這就回到我說了那句還是不累的話上了。也許你還是學生你不知道什么累。作為一個社會人。很少有人真正體會累是什么
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從頭再來
我當時做過一件事累。渾身疼一星期。翻身都疼。到了這種程度精神上興奮不了的。立馬說著了。
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從頭再來
你是學生。還是要學習的。
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94-LINE
我試過高中整晚不睡，或者睡三個小時左右，連續五天還這樣
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94-LINE
你能說我不累嗎
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94-LINE
高中我感覺不比上班輕松吧
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從頭再來
怎么說呢。等你上班了也許你就知道了。我也是從學生過來的。學校就是天堂。也許你周圍環境好你會一切順利。
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94-LINE
我感覺也是，但是得解決眼前啊
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從頭再來
但是還要祝你一切順利
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94-LINE
謝謝
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從頭再來
眼前問題。買個耳塞。眼罩睡覺
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從頭再來
試試
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整過，但是我是心理問題
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從頭再來
哈哈。跟我抑郁一樣。道理都懂。就是克服不了
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從頭再來
老是往上想對吧
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我感覺這個就是自動的
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蔡曉梅
你好 -
蔡曉梅
心理問題就通過心理咨詢解決吧
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王 宇
你好 -
蔡曉梅
現在我有一個針對學生首次咨詢40分鐘98元的優惠咨詢價格
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蔡曉梅
相信可以幫助到你
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從頭再來
用大家的話。就是魔怔了。你可以商量一下。不開風扇一晚試試。看還想不想
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94-LINE
我不開的話啥事沒有
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94-LINE
真的，我都不知道自己怎么回事
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94-LINE
所以這個問題解決不了我可能出去住
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從頭再來
這就是你先入為主的心里。開了你自己知道。你就老是想。。不開你自己思想了就認為這沒開。其實半夜偷偷看你睡著了。還是不知道。
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從頭再來
條件允許可以出去住。這點問題不要糾結放在心中。沒必要。一切看你周圍自身條件怎么樣
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女,18歲,晚上好，明天就要去學校了，好怕我在學校睡不著覺，那么多人，好吵啊， (匿名) -
女 要開學了心里有點堵得慌 感覺特別悶 睡不著 (匿名)
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女 一開學就睡不著，晚上會嘔吐，上課又會很想睡覺。我該咋辦 (匿名)
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女 我很奇怪，在家里隨隨便便就入睡。一來學校怎么樣都睡不著 -
女,我現讀大三 晚上睡覺時如果有室友還沒回宿舍或還有人在床下 就會很焦慮很緊張 睡不著 直到等所有人都在床上了才能心安睡覺 不過在家時就不會有這種情況出現 現在睡不好很苦惱 每天都要擔心今晚室友能不能早睡覺 -
女 在么老師 我又在床上翻來覆去兩個多小時了還沒睡著 真的很焦灼啊 不知道怎么睡著 然而之前眼睛已經特別困了 可是腦子就是凈不下來 明天還有課 還要復習考試內容 怎么辦啊 -
女 我上學住校，這幾天考試，考試前兩天沒睡著，沒考好，然后都睡不著，讓家里人開導，挺好的，上晚自習，突然一下就心慌了，晚上躺在學校床上，心里就直跳，難以入睡，只有回到家，有時就又跳了，我很迷茫，該怎么辦？ (匿名)
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有沒有 (匿名)
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女 我想要自殺，卻不敢時常受到父母的指責，父母關系不是很好，有一天我發現了爸爸跟別的女人的聊天記錄，感得怨恨父親，同情母親，我自己感覺沒有未來，而且我是鄉下的孩子，羨慕別人的生活，每次都控制不住自己的情緒和脾氣，今天和媽媽吵架了，而且有了想自殺的想法，我成績落后記性差，想打游戲沒有那種想學習的想法，網課不聽，而且成績本來就不好我不知道怎么辦了，我感覺壓力很大.
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