女眼淚經常不住流下來，想一個人待著，感到害怕，恐慌，感到這世界都不友好，自殘割腕，想自殺，想結束生命，沒有人理解自己，沒有人信任自己，做事小心翼翼，怕別人不喜歡自己，對喜歡的事情沒了興趣，不愛說話，老是腦子里幻想一些奇怪的東西，嗜睡，一天24小時都想睡覺，感覺永遠都睡不夠胸疼，腰疼，腦袋疼，沒胃口，犯惡心，感覺到世界的不友好

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王金霞
您好
匿名
你好
王金霞
您好，生活中我們會遇到各種各樣的問題，當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力，壓力沒有及時緩解就會累積，當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁，或者萎靡不振，也會降低身體免疫力，在您感受到壓力過大時，請及時進行緩解，以下緩壓方法供您參考：「1」首先找到壓力源，尋找適合的應對方式，有計劃地去處理「2」合理宣泄，將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴「3」做一些感興趣的事，比如看電影、聽音樂、做一些運動「4」有意識的放慢生活節奏，冷靜地處理各種紛繁復雜的事情「5」調節自己應對壓力的心態，不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果希望，您保有面對壓力的勇氣，把壓力轉換為提升自己的動力，祝困難迎刃而解。
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，非常理解您的心情，不過每件事或每個困擾都至少有3種以上的解決方式。還有，生活中，任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
張空寒
你好，你多大了？這種情況多久了？
匿名
我15
匿名
一年了
王宇
你好
匿名
家庭原因
匿名
壓力特別大，沒有人理解
匿名
自殘，割腕，想自殺
張空寒
你父母對你目前的狀態了解多少呢？
梁麗
盡快和父母交流一下您的狀態吧及時治療，會好起來
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女眼淚經常不住流下來，想一個人待著，感到害怕，恐慌，感到這世界都不友好，自殘割腕，想自殺，想結束生命，沒有人理解自己，沒有人信任自己，做事小心翼翼，怕別人不喜歡自己，對喜歡的事情沒了興趣，不愛說話，老是腦子里幻想一些奇怪的東西，嗜睡，一天24小時都想睡覺，感覺永遠都睡不夠胸疼，腰疼，腦袋疼，沒胃口，犯惡心，感覺到世界的不友好

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