女 請(qǐng)問(wèn)我是有什么心理問(wèn)題呢？ 自己很悲觀，總是想到父母對(duì)自己不好的事情，對(duì)自己沒(méi)有上大學(xué)耿耿于懷，總是覺(jué)得是父母沒(méi)有教好我，同齡人都比我強(qiáng)，都是名牌大學(xué)，自己一個(gè)大專很悲觀。 而且情商低，和同學(xué)相處一年以上基本就會(huì) 吵架分開，感覺(jué)自己特別沒(méi)用，聽過(guò)一句話內(nèi)心孤獨(dú)的人，一半是偉人，一半是廢人。我感覺(jué)我是精神病。愛(ài)發(fā)脾氣，跟自己的妹妹和弟弟關(guān)系也不好，而且很自卑，晚上總是扣腳指甲。有點(diǎn)虛榮。

女 不怎么跟人交流，找我說(shuō)話總是支支吾吾的，在家呆了一年，沒(méi)怎么出去過(guò)，天天待在房間 也不怎么吃飯，一睡就睡到中午或者下午，喜歡哭，聽的歌像要死不活的那種，沒(méi)有勇氣去面對(duì)，感覺(jué)自己對(duì)什么都無(wú)所謂，自理能力差，記憶也不怎么好，什么都做不好

女 說(shuō)實(shí)話，我也不是很確定自己到底哪里出了問(wèn)題，就像并發(fā)癥一樣，很多地方都是問(wèn)題。因?yàn)檫@些問(wèn)題導(dǎo)致我的人際關(guān)系極為緊張，這還是在一群不錯(cuò)的同事的情況下，如果再換一種環(huán)境我可能，連個(gè)說(shuō)話的人也沒(méi)有，即便現(xiàn)在每天能夠說(shuō)的話也很少。 我覺(jué)得自己心里面缺少一桿秤，沒(méi)有辦法衡量好壞與對(duì)錯(cuò)。怕被人嘲笑，所以不敢與逃避，最討厭那種愚昧的討好的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的人，可貌似我就是成為了那種人，而且變本加厲。 我有社恐，很嚴(yán)重的目光恐懼癥，嘴又笨，別人看見我就不是很舒服。畏畏縮縮，賊眉鼠眼，眼神游移，就好像心虛，好像什么事情都在說(shuō)謊一樣。 每次跟人講話，想要調(diào)用記憶的時(shí)候，我都不會(huì)看那個(gè)人，因?yàn)榭粗耍沂裁炊枷氩黄饋?lái)，我的記性很差，反應(yīng)很慢，自己也不知道該怎么辦。 我是一個(gè)很無(wú)趣的人，一個(gè)沒(méi)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍钡阶蛱焱砩希覀円粋€(gè)領(lǐng)導(dǎo)終于很直白地瞧不起我，我因?yàn)槭诸^上的事情要加會(huì)班，他直接問(wèn)我，你在這邊他們（服務(wù)對(duì)象）來(lái)了怎么辦，你又什么都不會(huì)（因?yàn)槲艺Z(yǔ)言不通，所以很多面對(duì)服務(wù)對(duì)象的事情我都不會(huì)去做，這就導(dǎo)致了很多事情我都不會(huì)）。也許你要說(shuō)，那你就去學(xué)得有擔(dān)當(dāng)了，那你就學(xué)著去努力變得有趣呀，前者，其實(shí)我已經(jīng)很多次的詢問(wèn)我們的領(lǐng)導(dǎo)，有沒(méi)有我可以做的事情，他們都直接的很敷衍我，然后到這個(gè)時(shí)候又這么說(shuō)我，我心里多多少少是有些怨言的，當(dāng)然主要是埋怨自己不會(huì)說(shuō)話，至于后者，一是堅(jiān)持不下去，二是感覺(jué)總是不得其門而入。 我是一個(gè)極為敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的環(huán)境。嗯，也許很多人都會(huì)說(shuō)，既然你知道自己的弱點(diǎn)，那你就去改正啊。有時(shí)候我總覺(jué)得基因是一個(gè)很重要的問(wèn)題，我的精神很差，總有一種力不從心的感覺(jué)。 大學(xué)的時(shí)候，我因?yàn)椋颖埽ε拢謶郑箲]，而長(zhǎng)時(shí)間的不和其他人交流。導(dǎo)致有了抑郁癥，當(dāng)然，這是我自己判定的。我還記得有兩周，最嚴(yán)重的兩周，我躺在床上，什么力氣都沒(méi)有，看到爸媽就會(huì)哭，有時(shí)候自己也會(huì)哭起來(lái)，沒(méi)有任何理由，連死這個(gè)事情都不想去想，那時(shí)候周圍都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫絕望吧，一點(diǎn)點(diǎn)希望都看不到。 也是這次的狀態(tài)讓我了解到抑郁癥的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序漸進(jìn)的，很多思維已經(jīng)形成，想要改善，談何容易。 小的時(shí)候也是被爸媽捧在手心上的，長(zhǎng)大后我也不愿意就這樣過(guò)下去，我感覺(jué)我已經(jīng)被恐懼，焦慮，自卑，懦弱討好，責(zé)任，擔(dān)當(dāng)，以及殘破不堪的人際關(guān)系折磨的完全失去了興趣，有時(shí)候回想小時(shí)候，完全不是這個(gè)樣子，對(duì)比的想了想，自己大概已經(jīng)不能接納生活了，已經(jīng)不知道該怎么生活了。 我現(xiàn)在也算是大齡剩女了，光長(zhǎng)年紀(jì)，沒(méi)長(zhǎng)經(jīng)歷，我一直想想著找一個(gè)工作一個(gè)環(huán)境去逼迫自己。比如說(shuō)擺攤兒什么的，但是，到現(xiàn)在都沒(méi)有實(shí)行，我想就算我去賣東西，也一定是一副討好的面孔，要不就是你家欠我300萬(wàn)的面癱臉。 也許有人會(huì)說(shuō)，你在給自己貼標(biāo)簽，我只是想說(shuō)，我不用給自己貼標(biāo)簽，我就是這種人。已經(jīng)形成了這種思維，有了太多相關(guān)的經(jīng)歷，即便強(qiáng)迫自己催眠似的說(shuō)我很優(yōu)秀，我可以做到，刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)我人格缺失，其實(shí)直到現(xiàn)在我都沒(méi)有完全搞懂，我已經(jīng)失去了自我，完全在為了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行為上卻都放不開。 這樣的我還有改正的可能嗎？

女 我有很多心理問(wèn)題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂(lè)，現(xiàn)在感覺(jué)生活沒(méi)有一點(diǎn)意義，腦子里都是些我自己都覺(jué)得有病的思想，每天都和自己說(shuō)不要亂想，但總是亂想，我覺(jué)得好孤獨(dú)，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對(duì)視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺(jué)得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺(jué)得這個(gè)和我的家庭有關(guān)系，我姐姐之前可能心理上也出現(xiàn)了一些問(wèn)題導(dǎo)致她誤會(huì)了我 讓我也變得沒(méi)有安全感總之我把家庭關(guān)系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn) 太多問(wèn)題了不知從何說(shuō)起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 我是一個(gè)26歲女生，我一直過(guò)分專注于自己的內(nèi)心，小時(shí)候臉上有紅血絲，同齡人總用異樣的眼光看待我，也就讓我變得很敏感，這給我交友學(xué)習(xí)造成了很大的困擾，我很少參加社交活動(dòng)，干什么都?xì)w結(jié)于你就是自卑沒(méi)辦法，學(xué)習(xí)也不好，畢業(yè)后實(shí)習(xí)我跟著優(yōu)秀的老師學(xué)習(xí)，感覺(jué)自己的自卑好一點(diǎn)了，借助別人的自信，但是后來(lái)我自己獨(dú)立工作以后發(fā)現(xiàn)自己所有的缺點(diǎn)都暴露了，特別害怕別人看見我的缺點(diǎn)，和病人交流也有問(wèn)題，出問(wèn)題后感覺(jué)自信心崩塌了，感覺(jué)一直以來(lái)塑造的自信心瞬間沒(méi)有了，不想干工作了，包括戀人也分手了，這所有的一切我都知道是錯(cuò)誤的，可是改變不了自己的心態(tài)，現(xiàn)在我只想死，因?yàn)槲疫^(guò)分在意別人的看法，導(dǎo)致心思沒(méi)往工作上放，工作上也沒(méi)法繼續(xù)，可是又不能死，爸媽怎么辦？每天過(guò)得就像日子在碾壓我一樣，痛不欲生，對(duì)什么都沒(méi)有興趣， (匿名)

性別：男 年齡：23 文化程度：本科 問(wèn)題描述：您好！我在最近很長(zhǎng)一段時(shí)期以來(lái)都感到心里沒(méi)有希望，心情時(shí)常感到低落消沉，提不起心思好好做一件事情。怕和人交流，沒(méi)有辦法與他人建立親密關(guān)系，平時(shí)和同學(xué)之類的交往都是帶著面具，強(qiáng)顏歡笑，被動(dòng)的融入他們之中。我自己完全沒(méi)有主動(dòng)性，也不愿意或者不敢聯(lián)系老朋友，畏懼社交。我只能應(yīng)對(duì)平時(shí)相對(duì)較為平和的人際環(huán)境，一到你爭(zhēng)我奪或者他人的強(qiáng)烈情緒中就打退堂鼓，不敢勇于維護(hù)自己的權(quán)益。總是害怕得罪別人，害怕別人生氣。 但是我有時(shí)候又能強(qiáng)撐起面子，打起精神來(lái)與人交流，看似非常和氣開朗，可這種強(qiáng)撐的交流從來(lái)無(wú)法持續(xù)多久，對(duì)人不滿的情緒積累久了后就會(huì)表現(xiàn)出膩煩不滿，不自覺(jué)地?cái)骋曀耍瑢?dǎo)致人際關(guān)系惡劣起來(lái)，自己又沒(méi)法去挽回，導(dǎo)致自我隔離。有時(shí)候取得了一點(diǎn)小成就便會(huì)輕視他人，遭遇挫敗時(shí)又會(huì)覺(jué)得自己不如別人，因此時(shí)而處于一種又自卑又自負(fù)的狀態(tài)，讓別人討厭的同時(shí)也讓自我苦惱。 面對(duì)困難時(shí)老是傾向于退縮和逃避，不敢直面挫折，無(wú)法持之以恒地攻克一件事情。每次面臨困難總是自怨自艾，自己暗示自己絕對(duì)不行，久而久之這個(gè)困難就變成了心頭上的沉重負(fù)擔(dān)，壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)，最后這種不良心理狀態(tài)甚至影響到身體健康，導(dǎo)致腦子越來(lái)越遲鈍，各種疾病纏身。 去年一年備戰(zhàn)考研也是被這種心理打敗了，最后這種絕望的心態(tài)導(dǎo)致我以幾分之差無(wú)緣研究生。經(jīng)過(guò)這次挫敗后更是有點(diǎn)一蹶不振的意味。什么都不想干了，成天就想要坐在家里上網(wǎng)睡覺(jué)，渾渾噩噩、邋里邋遢度日子。不想再去拼搏奮斗，完全沒(méi)有青年人應(yīng)該有的陽(yáng)光和朝氣，暮氣沉沉。我也完全不知道自己是一個(gè)什么樣的人以及應(yīng)該成為一個(gè)什么樣的人，整個(gè)陷入了迷茫混沌之中。 我有時(shí)候都感覺(jué)這么活著不如直接消失了好，活著要面對(duì)這么多難以抵御的波折，我完全提不起自信和力量，只能被動(dòng)的應(yīng)對(duì)，任由它們從我身上沖刷而過(guò)。 總之，我感覺(jué)心里的生命力已經(jīng)將近枯竭，完全沒(méi)什么希望，無(wú)法獲取前進(jìn)的力量，沒(méi)有什么期盼，但是又要應(yīng)對(duì)生活，真的很痛苦！ 今年又要畢業(yè)了，面臨找工作選擇未來(lái)道路的問(wèn)題，我的過(guò)去還沒(méi)理清呢，就又要面臨未來(lái)的一連串阻滯，感到無(wú)力且彷徨！ 希望獲得什么幫助：感謝您耐心看完這么長(zhǎng)一段抱怨，希望醫(yī)生您能幫我分析分析，提點(diǎn)意見或建議！我要如何才能從這種負(fù)能量狀態(tài)中走出來(lái)呢？實(shí)在感激不盡！

我和老婆結(jié)婚3年 小孩兩歲多 她重來(lái)沒(méi)上過(guò)班 是個(gè)宅女 前幾天找了份工作賣手機(jī) 然后她用微信加了很多人 昨天我看她微信聊天記錄 一個(gè)不認(rèn)識(shí)的男人開車來(lái)接她出去吃飯 她去了 后面還說(shuō)有空帶她去玩 我問(wèn)她為什么這樣 她說(shuō)是為了賣手機(jī) 然后我心里一直很難受 我很愛(ài)她很在乎她 我今天還跟她說(shuō)分手 我該怎么辦

女 老師您好！我現(xiàn)在因?yàn)榧彝シ矫娓械胶芾Щ螅∥液臀依瞎嵌椋任掖笫畮讱q！我是屬于比較外向的人，他很內(nèi)向！認(rèn)識(shí)的時(shí)候我感覺(jué)他很成熟，很會(huì)照顧人，可是我們結(jié)婚半年以后他的壞毛病就出來(lái)了！他經(jīng)常在網(wǎng)上和異性聊天，還留電話！我本來(lái)感覺(jué)這也沒(méi)什么，可是有一次一個(gè)外地口音的女人給我打電話，說(shuō)她是我老公的網(wǎng)友，她今天打電話就是在為我老公打抱不平，說(shuō)我不理解我老公，還說(shuō)我是為了錢跟的我老公！當(dāng)時(shí)我真的很生氣，我質(zhì)問(wèn)我老公的時(shí)候他就不吭聲，最后說(shuō)那個(gè)人他不認(rèn)識(shí)！那時(shí)候也愿我心軟，感覺(jué)這次就算了，說(shuō)了他幾句，就算了！ 后來(lái)的生活我真的有點(diǎn)要崩潰了！這八年來(lái)他一直沒(méi)有改掉這樣的毛病，而我也越來(lái)越不相信他，總是懷疑他這樣那樣！搞得我整天心情很憂郁，我不知道現(xiàn)在的生活要怎么下去，我提出了離婚，可是他總是一句話，說(shuō)，我們結(jié)婚的時(shí)候別人就說(shuō)了你肯定不會(huì)和我過(guò)的久，現(xiàn)在真的驗(yàn)證了！聽到這樣的話我真的無(wú)語(yǔ)了，快瘋掉了！,(這里說(shuō)一下，我這個(gè)人脾氣很壞,)現(xiàn)在我每天連看都不想看到他，可是我不知該怎么走下去！ 我以前是個(gè)敢說(shuō)敢做的人！我們家的生意都是我在打理，一般的事情都盡量不讓他管！這樣他還是沒(méi)有安全感，說(shuō)我的心也不在他的身上了，唉！我有點(diǎn)力不從心了，生意，家庭，兩個(gè)兒子，我每一個(gè)都想照顧到，可是我沒(méi)有那么大的力氣，這些他從來(lái)都不理解，總說(shuō)我拿累去敷衍他！我現(xiàn)在真的連話都懶的和他說(shuō)了！ 老師，我可能表達(dá)的有點(diǎn)亂，請(qǐng)您諒解！請(qǐng)你幫幫我，替我分析一下！到底是我的錯(cuò)，還是怎么了！謝了 (匿名)