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問
能使咨詢深入的心理咨詢方法
張姝婧
2016-04-04 12:50:25
抱抱TA
女 我是一名高一學生,上的是重點高中,但成績很差,老師說我學習效率太低,我很不自覺,雙休回家作業老上網搜,還看電視,聽歌,老是下定決心回去要怎樣怎樣復習,總是做不到,我想克服懶惰,可抵制不了電腦手機的誘惑,不然就是再做別的事,很難定下心來做作業。我坐在學霸身邊,堅持了一個禮拜獨立做作業,熟悉了后老看她的。我還不愿意去請教老師,擔心他不愿意教,顧慮太多。
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我該怎么解決我的問題
康建萍
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女 我現在高二的學生,成績連一個二本線都上不了,一直在班里的10-25名之間徘徊,我屬于住校生,星期天的下午到星期五都在學校上課。星期六放假在家,沒有補課。可是我在學校有做作業的時間,但是感覺堆積了好多作業,不知道從哪里開始做,就不想做,就一直玩,回家也好像得了嗜睡癥一樣,隨時隨地都只想睡覺,沒有一點自控力,天天在家睡,考完試一看卷子就知道自己明明可以,卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點,好像我又有點和她們攀比的心,但我自己都在努力不去攀比,最近也總是只想玩,不想學習,十分焦躁,說放松一下吧,可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天,別人怎么激勵我也沒用,我也很煩現在自甘墮落的自己,可就是這樣惡循環啊!
(匿名)
女 我是一名高中生,今年正高一。我成績就不錯,中考的時候也是以全校前三名的成績進入了重點高中。剛入學我的成績是在年級排名58,我們年級一共1600多人。但是半學期過去了,高一上學期已經過完了,但我的成績卻非常糟糕。我也不知道為什么感覺成績總是提不上去,偏科挺嚴重的。就是感覺什么地方都沒有學好,但又不知道該怎么去做。原來很多不如我的人現在都已經超過了我。而且感覺周圍的人都很優秀現在我在班里的排名是20名,這幾次考試也是在17-21名左右徘徊。我感覺我的優勢學科已經很努力的發揮了,但是總成績就是提不上去。家人也很著急因為我剛入學成績是第二名我也很著急但我不知道該怎么辦。寒假我們學校里有一個就是在網上的輔導教程可是課我都沒有耐心聽下去,每次我想學習的時候就感覺不知道該從哪里開始感覺已經落下了太多。拿出書來卻不知道該做什么明明知道有很多漏洞沒有做好卻不知道該怎么去做該從哪里開始。所以越拖越難過越拖越不知道該怎么辦,感覺壓力特別大。我總感覺整個寒假生活已經浪費了還有一星期就要上學了。我感覺別人都在很努力的學習而我卻不知道怎么辦。我知道我應該努力,但是我現在就是不知道該怎么辦。我落下了很多地方,偷了很多懶,我有很多地方有漏洞。而且我是屬于那種不太聰明的孩子,很多題老師講好幾遍我都聽不明白。我現在該怎么辦呀,我的情緒很低落,我不知道該如何做起。寒假作業我也沒有做。但是我有答案我是應該把它抄完了上交呢還是怎么辦呢。抄的話是浪費時間而且也沒有收獲但是不做的話肯定是不可以的呀。我該怎么辦呢。我也不是努力了沒有收獲而是感覺沒有力量去努力。我總是想著應該去努力,可我并沒有真的去做,我不知道怎樣才能讓自己集中注意力好好學習,我不知道怎樣才能找回以前的那種感覺,我就是感覺現在變化了很多。反正現在的心理很壓抑什么都不想做只想哭。我該怎么辦。
(匿名)
女 我今年該中考了,可是我很害怕,我前半期的學習成績很不錯,可是到了后半期,學習成績一落千丈其中是因為我沉迷于網絡追星,追劇。每周寫總結的時候,總是認識不到位,我以前很喜歡數學,數學成績也能達到108分以上,到期中考試之后,我的數學成績竟然下滑到不及格,每次我都暗自發誓要考好,可是每次都達不到96分,自此我對數學只有了滿滿的恐懼感。我上課也很浮躁,總以為什么都會。有一段時間,我在上課的時候總走神,課上不知道老師講的是什么,課下問同學感覺自己好像都會了,對那也就不在意了。就這樣我度過了期中考試后的后半期,到了期終考試的時候,果不其然,我退步了。我除了學習浮躁,我還有很大的虛榮心,我認為自己就是那天才,就算自己做錯了,也絕不會承認那錯誤,我有一位好朋友,我們以前玩的超好,不過上了九年級后,我們好像開始競爭起來了,我感覺我每次都要與她比,上課的時候,要比她的聲音大(漸漸的我便偏離聽課,只要她不回答,我就認為她不會,如果我會,我會沾沾自喜,如果我不會,我會想著她聽懂后是不是比我能記得時間長。自己就沒有機會聽題的解析。),吃飯的時候要比她快,寫作業的時候也要比她快。我和另一位朋友說過我很討厭與好朋友競爭的環境,那位朋友說,你和她之前玩得好就是因為你之前的成績不能對她構成威脅,現在,你的成績比她好很多,她就開始與你競爭起來了。最后,我寫作業的時候,總想圖快,看到難題直接跳過。只想完成作業,從不檢查質量。我現在是手機從不離手,馬上就要開學了,我的作業還有一大堆,我一想到手機就不想做,每每說我要做多少,但都完不成目標。我還喜歡做白日夢,總能幻想自己長大后出國留學找到一個愛自己的高富帥,讓母親和自己變得很有面子。
(匿名)
女 我最近在學校瘋狂的復習做題可是已到家連書都不想看了
(匿名)
女 我是一名高一學生,平時不努力現在期中退了200名,期末又退了100名,本想著寒假好好學習,可是假期都快完了,我還沒寫完作業,想寫又不會,怎么辦?只知道迷手機
(匿名)
女 我是高一的一個女生,我現在非常不愛學習,每次回家沒辦法控制自己,每次上學都很難受,心里都會不開心,心里會發慌,不愿意學習
(匿名)
男 女 還有四天就要開學了,我作業還有一些每沒做好,而且我這幾天老是在想這件事:初三我進了快班,也不知怎的,成績老是退步,而曾經比我差一點的同學都進步很大,在這個班我再也沒有了好學生的感覺,而且這次期末考試也沒考好,本想這個寒假好好學習,但我總是有想法,沒做法,所以都想好制定好了,但我日日拖拖到現在我的學習計劃都沒執行,這一次是我第一次做作業拖到現在,以前都是放假后很快寫完了。這個學期要中考還要自主招生,我快愁死了,我該怎么辦,本來想好好學習的,怎么辦?
(匿名)
女 老師您好,我想問個問題。我今年28周歲,處了兩個對象都分了,現在身體還不好感染了hpv。怕以后不能結婚了,父母知道我有這個病認為好了就能結婚了,我這個人一談戀愛就特別在乎對方,一不聯系我,我就覺得他不喜歡我了,害怕失去。一晚上睡不著覺,體質下降就感染這個病了。有時候還去迎合對方,老是這樣,跟誰談對象都那樣,我也不想這樣太累了。我父母從小老吵架,我覺得我談戀愛的不成功受了他們的影響可是父親說我強詞奪理。根本不是那回事兒,是我自己的問題。而且我這個人心理承受能力差,總是在乎別的想法。愛瞎想,焦慮。我還總懷疑我自己得了癌癥,4月3日父母做的飯,沒有我能吃的。我就掉眼淚了,感覺特委屈。父母老在我身邊說話,我有時候就腦袋疼。鬧心,還愛對父母發脾氣。我知道這么做不好可是控制不住自己,也挺傷他們心的。我怕我這樣發展下去,就成神經病了。但是現在心理治療的費用太貴了,
(匿名)
男 以前我不理老婆 老婆QQ上給別人聊 現在想和我離婚 我說什么都聽不進去 還說閑我煩
(匿名)
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