女 我常常一遇到問題或是要去某個地方而長長感到心焦慮不安。例如去醫院，去辦一件事情都會。我該如何才能不會這么緊張，焦慮 (匿名)

女,容易緊張！一緊張就發慌大腦一片空白！心理容易焦慮！

女 請問，心情焦慮緊張心慌時如何快速有效緩解呢

女 焦慮癥的癥狀是什么怎么不吃藥，自己緩解 (匿名)

我總是感覺緊張，焦慮，放松不下來，該怎么辦 (匿名)

女,怎么快速緩解焦慮癥，需要藥物緩解嗎？自我調節有什么有效措施嗎？ (匿名)

男 怎么樣才能不緊張呢？對人對事？有誰愿意解答的？謝謝 (匿名)

女 如何緩解焦慮情緒，很痛苦，感覺快崩潰了 (匿名)

輟學兩年了 跟我爸賭氣輟學的 從輟學之后他就不讓我跟朋友聯系 說 你都不上學了還跟人家玩什么 朋友來我家 他都是直接問我朋友 你不上學了？ 大男子主義 他講什么就是什么 各種以前的陋習 吃飯他必須坐上座 飯桌他開心講兩句 不開心就都閉嘴 從來不進廚房 不洗衣服 他覺得是女人該干的事他從來不動手 嗯 家里是我媽在養家 從我記事起他就是一直在家 家暴 打我媽打我 特別仇視他 對 他是生了我 可是養孩子是重點 一怎么了就罵我媽說你看你教的孩 嗯 我從小他對我的教育方式就是出事了你自己看著辦 辦好了他會覺得你就是應該那樣 辦不好了就說我就知道你啥都弄不成 各種謾罵 因為他我覺得對以后結婚另一半都特別恐怖 我覺得他帶給我的陰影會影響我一輩子 真的特別怕 (匿名)

我們離婚了一個月了，可家人都不知道，我想復婚，他不肯復婚，我該怎么辦？